<p class="ql-block"> 為了增強青少年的體質(zhì),促進青少年的健康成長,根據(jù)(教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學生體質(zhì)管理的通知)要求,強化體育課和課外鍛煉,著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間,全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度。棲霞市實驗小學校遵循簡便安全、可操作性強的原則,為同學們制定2022年春節(jié)寒假假期體育活動方案，可以有效地培養(yǎng)學生終身體育意識和體育鍛煉的習慣。</p> <p class="ql-block"> 健康是一份責任，運動是一種習慣。健康的體魄是學習和生活的基本保障，我們四年級八班的孩子們的運動熱情高漲，嚴格按照學校和班主任趙老師的要求打卡。每天生活有規(guī)律，鍛煉有技巧。充分享受到了宅家鍛煉帶給自己的別樣的成長之樂！</p> <p class="ql-block"> 有氧運動能促進人體的健康發(fā)育，加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于孩子們的健康成長。同時還能提高記憶力，提高大腦的思維敏感度和判斷力，有助于體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 孩子們不滿足宅家運動帶給自己的簡單快樂，看，他們來了，走出家門，來到戶外，跳繩，跑步，打籃球，打羽毛球……個個拿出了“冬練三九，夏練三伏”的氣勢……</p> <p class="ql-block"> 天行健，君子以自強不息！樂運動，強體魄，作為家長，要盡可能多抽點兒時間陪伴孩子們堅持的運動，不斷的收獲……</p> <p class="ql-block"> 體育運動就像一把“ 金鑰匙”，可以幫助孩子們在少年時期開啟通向美好生活的一扇門，這應(yīng)該也是我們棲霞實驗小學校領(lǐng)導和老師為孩子們布置寒假體育作業(yè)的初衷。希望我們四年級八班的孩子們都聽從鐘南山爺爺?shù)脑挘骸板憻捑拖癯燥堃粯?，是生活的一部分，一定要堅持運動，這樣才能享有好的生活?！?lt;/p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block"> 生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，多彩運動形式豐富了孩子們的寒假生活，這期間在我們國家舉辦的冬奧會，更是為孩子們營造了濃郁的體育文化氛圍。新學期伊始，祝愿我們四年級八班的孩子們勇敢邁向運動打開的這扇幸福之門，揚帆起航，一起向未來！</p>