<p class="ql-block"> 寒假生活即將結(jié)束，新的越學(xué)期又將開始。在這個(gè)舉國戰(zhàn)“疫”的特殊假期中，我們和家長們一道，共同陪伴孩子們防范新冠病毒的侵?jǐn)_，與孩子們一起進(jìn)行居家“停課不停學(xué)”的線上學(xué)習(xí)，與全社會共同在為抗擊疫情做著不懈的努力！為了給孩子提供安全的開學(xué)環(huán)境，我校充分做了準(zhǔn)備工作，對全體，教師，學(xué)生，以及家長提出以下要求：</p> <p class="ql-block">全體教師：</p><p class="ql-block"> 上級防疫防控通知：按照全市場所碼申領(lǐng)使用會議要求，轄區(qū)重點(diǎn)場所申請場所碼，按照市疫情防控指揮部要求需首批落實(shí)重點(diǎn)場所。</p><p class="ql-block"> 許家溝二中防疫防控二維碼已申請成功，張貼在學(xué)校大門口，請入校人員（微信、支付寶、安馨辦均可）按步驟要求掃碼，方可入校。</p><p class="ql-block"> 無論值班或其他事宜入校，均需掃碼，綠碼準(zhǔn)入，黃碼、紅碼不得進(jìn)入。</p><p class="ql-block"> 請相互轉(zhuǎn)告，務(wù)必重視！?。?lt;/p> <p class="ql-block">所有師生返校前，必須持有以下三項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1.師生行動(dòng)軌跡及體溫登記表</p><p class="ql-block">2.健康登記卡</p><p class="ql-block">3.48小時(shí)核酸檢測證明</p> <p class="ql-block">防疫有我們，請家長同學(xué)們放心！</p> <p class="ql-block">教師配合“大白”做核酸檢測。</p> <p class="ql-block"> 盡管安陽已經(jīng)成功“摘星”，但是防疫工作還要長抓不放。學(xué)校作為一個(gè)人群聚集的場所，一旦出現(xiàn)疫情病例，容易引發(fā)聚集性疫情等較嚴(yán)重情況。校園疫情防控離不開全社會的支持，更離不開學(xué)生和家長們的積極配合，為了共同構(gòu)筑安全開學(xué)的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保護(hù)學(xué)生們的健康安全，希望廣大家長朋友們積極配合學(xué)校做好疫情防控，做到“十要：</p> <p class="ql-block">1.要做好對學(xué)生健康狀況動(dòng)態(tài)監(jiān)測。如遇異常情況，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)處置。做好體溫監(jiān)測，做到來校前（在家）自行先測，有發(fā)熱、干咳、咽痛、腹瀉等癥狀的要及時(shí)主動(dòng)報(bào)告，請假就醫(yī)并按規(guī)定做好隔離。</p><p class="ql-block">2.要如實(shí)報(bào)告?zhèn)€人健康信息。要按時(shí)填報(bào)學(xué)生健康信息登記表，報(bào)告外地旅行軌跡和健康狀況，積極配合做好流行病史調(diào)查，及時(shí)反饋異常情況，不隱瞞實(shí)情。確保信息及時(shí)、真實(shí)就是對學(xué)生個(gè)人的健康負(fù)責(zé)，就是對其他同學(xué)和學(xué)校的負(fù)責(zé)，就是對全社會防疫工作的負(fù)責(zé)，也是家長應(yīng)盡的法定義務(wù)。</p> <p class="ql-block">3.要教育學(xué)生遵守學(xué)校疫情防控各項(xiàng)規(guī)定。要教育學(xué)生服從指揮，聽從安排，確保疫情防控與教育教學(xué)工作兩不誤。學(xué)生在校期間，學(xué)校實(shí)行全封閉管理，無特殊情況，家長不到校來訪和送餐。</p><p class="ql-block">4.要規(guī)劃好上下學(xué)的出行方式。做好點(diǎn)對點(diǎn)接送學(xué)生，即接（送）即走，避免接送學(xué)生時(shí)的人群聚集，做好接送孩子途中的安全防護(hù)。</p><p class="ql-block">5.要教育學(xué)生離校期間遠(yuǎn)離聚集活動(dòng)。教育學(xué)生按既定路線和既定時(shí)間上下學(xué)，學(xué)生放學(xué)后直接回家，回家后無事不外出；不去人員聚集場所，不參加任何聚集性活動(dòng)；不要與國內(nèi)外疫情防控重點(diǎn)地區(qū)人員接觸，如有接觸要及時(shí)報(bào)告。</p> <p class="ql-block">6.要教育學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。教育學(xué)生注意衛(wèi)生禮儀，重視個(gè)人防護(hù)，按要求佩戴口罩，少接觸公共物品；保持手衛(wèi)生，不要用手直接觸摸口鼻眼，自覺按“七步”法勤洗手，加強(qiáng)個(gè)人物品清潔。疫情防控期間，為學(xué)生準(zhǔn)備適量口罩、餐巾紙、含醇消毒濕紙巾等。在校期間開窗通風(fēng)多，提醒孩子適當(dāng)添加衣服，注意保暖。</p> <p class="ql-block">7.要做好健康教育。培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣，教育學(xué)生按時(shí)起床、就寢，規(guī)律三餐，調(diào)整好生活節(jié)奏、心理狀態(tài)。</p><p class="ql-block">8.要做好學(xué)生思想教育。要教育孩子關(guān)注時(shí)事，相信科學(xué)、從官方渠道獲取信息，不信謠、不傳謠；正確理解國與家、集體與個(gè)人、大愛與小愛的關(guān)系，培養(yǎng)孩子的自律意識、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、家國情懷。要做好孩子的心理疏導(dǎo)，幫助孩子舒緩壓力，以健康積極的心態(tài)面對復(fù)學(xué)后的校園學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block">9.要保持家校聯(lián)絡(luò)暢通。孩子上學(xué)期間，一旦學(xué)生在校期間出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀時(shí)，確保班主任能夠第一時(shí)間聯(lián)絡(luò)到家長，并配合學(xué)校按照規(guī)范的防控流程完成全部應(yīng)急處置工作。</p><p class="ql-block">10.要做好家長個(gè)人防護(hù)。家長首先要做好自身的防護(hù)，不參加聚餐、聚會，減少不必要的外出等活動(dòng)，以自身的努力保護(hù)孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 疫情之下，關(guān)心心理動(dòng)態(tài)，積極做好心理疏導(dǎo)，讓我們共同守護(hù)心靈，與健康同行。</p> <p class="ql-block"> 面對嚴(yán)峻的疫情防控形勢，同學(xué)們也許會出現(xiàn)焦慮、恐慌、煩躁等各種不良情緒，甚至可能出現(xiàn)心理危機(jī)。不必過于緊張，這是對應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，不妨試試情緒調(diào)適“四部曲”：</p><p class="ql-block">第一步：覺察情緒</p><p class="ql-block"> 首先，找出近期對自己影響最大的情緒，是對疫情傳播的恐慌，還是對生活保障的焦慮？接著，思考這些情緒背后的需要，如恐慌是出于安全的需要，浮躁可能是內(nèi)心缺乏明確的目標(biāo)感。</p><p class="ql-block">第二步：安定身體</p><p class="ql-block"> 安定身體的方法有很多，可以通過放松訓(xùn)練、正念訓(xùn)練等來幫助自己放松下來。</p><p class="ql-block">正念訓(xùn)練：</p><p class="ql-block">（1）呼吸：慢下來，關(guān)注和感受自身的呼吸，可以有意地把注意力帶到腹部，做幾次深長的腹式呼吸。深呼吸可以減輕壓力，改善情緒，提升注意力。</p><p class="ql-block">（2）感受當(dāng)下：如果你發(fā)現(xiàn)自己極度擔(dān)心或焦慮，把注意力帶回到當(dāng)下，感覺一下雙腳跟地面的接觸、身體跟椅子的接觸，動(dòng)動(dòng)手指頭和腳趾頭，環(huán)顧一下四周，快速地命名你所看到的各種東西，或者哼唱你喜歡的歌。</p><p class="ql-block">（3）改變：如果你整日坐著，請隔一段時(shí)間站起來，伸展一下身體，走動(dòng)走動(dòng)，洗個(gè)臉，看看窗外。如果你整日忙個(gè)不停，那么就給自己留幾分鐘，安靜地坐一會兒。</p><p class="ql-block">（4）補(bǔ)充能量：如果你覺得情緒化、迷惘、疲憊或者脾氣有點(diǎn)急，可能是渴了或餓了。暫停，休息一下，喝點(diǎn)溫水或吃點(diǎn)食物補(bǔ)充能量</p> <p class="ql-block">同學(xué)們可以通過以下方式獲取心理咨詢服務(wù)：</p><p class="ql-block">1.郵箱心理援助服務(wù)</p><p class="ql-block">電子郵箱：ydqwcnxlfdz@126.com</p><p class="ql-block">2.心理援助熱線</p><p class="ql-block">0372—3996858</p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期，希望各位家長一如既往的理解、關(guān)心、支持學(xué)校的各項(xiàng)工作。過程決定結(jié)果，細(xì)節(jié)決定成敗，相信在我們的共同努力下，一定能為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)最佳的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們健康成長，用今天定義未來。</p><p class="ql-block"> 最后，祝各位家長和同學(xué)們身體健康、家庭幸福、萬事如意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022年2月16日</p><p class="ql-block"> 許家溝鄉(xiāng)第二初級中學(xué)</p>