<p class="ql-block"> 羅大夫普及老年人跌倒以及注意防范等知識，老年人意外跌倒很常見，很多人成為最后一次跌倒，故預(yù)防跌倒最關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> 老人和子女們一個小小的、低級的失誤或疏漏，造成不可挽回的意外發(fā)生，動輒須花費幾十萬巨額醫(yī)療費用去救治（例如ICU每天須萬元自費搶救，又如須長年自費雇傭護工等，造成老人和子女沉重經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，甚至家庭因病致貧），更大的災(zāi)難是老人因此癱瘓或失去生命，家庭失去歡樂和寄托，兒女精神和情感遭受嚴(yán)重打擊。</p><p class="ql-block"> 為了您家庭的幸福長遠(yuǎn)，羅大夫請大家花一點兒時間來學(xué)習(xí)了解這些基本知識。</p><p class="ql-block"> 基礎(chǔ)知識（一）</p> <p class="ql-block">一、老年人跌倒的原因</p> <p class="ql-block">二、跌倒測試方法</p> <p class="ql-block">三、有跌到傾向的要注意防范，特別是評估值≥30%，是非常危險的，人生最后一次跌倒并不是危言聳聽，要引起高度重視！</p> <p class="ql-block">四、跌倒諸多因素</p> <p class="ql-block">五、跌倒的概率</p> <p class="ql-block">六、第一次跌倒必須做到：</p><p class="ql-block">（1）</p> <p class="ql-block">（2）</p> <p class="ql-block">七、長期服用易使人跌倒的藥物</p> <p class="ql-block">八、老年人病態(tài)步子發(fā)生的原因</p> <p class="ql-block">九、再了解一下使人跌倒的異常步子有哪些表現(xiàn)</p> <p class="ql-block">足弓力量減弱的幾種表現(xiàn)，有些老年人足變形嚴(yán)重都會影響走路??的穩(wěn)定性。</p> <p class="ql-block"> 防止老年人意外跌倒基礎(chǔ)知識（二）（2月19日續(xù)講）</p><p class="ql-block">防跌倒居家60條</p> <p class="ql-block">9原則60要點，勿“一失足成千古恨”！</p> <p class="ql-block">適老居宅的9個原則</p> <p class="ql-block">門廳要求（輪椅要能夠暢通無阻）</p> <p class="ql-block">客廳要求（從房屋的布局上重新設(shè)計，消除隱患）</p> <p class="ql-block">餐廳要求（吃飯要注意安全）</p> <p class="ql-block">廚房（盡可能的減少不必要的麻煩）</p> <p class="ql-block">衛(wèi)生間要求，請問有幾家符合這個條件？單就是扶手缺失的就非常多。</p> <p class="ql-block">臥室要求（一切為防范護航）</p> <p class="ql-block">裝飾的改造</p> <p class="ql-block">細(xì)節(jié)決定安全</p> <p class="ql-block">預(yù)防大于治療，羅大夫講的太好了！感謝感恩！</p> <p class="ql-block">智能家居為好</p> <p class="ql-block"> 總之，老年人隨著年齡的增加，肌體不斷退變，自主自由活動能力也在下降，極易摔倒骨折，骨折一般多發(fā)生在髖關(guān)節(jié)、脊椎骨、骨盆和手腕等處，其中髖關(guān)節(jié)骨折是最嚴(yán)重的，有20－30％死亡率，42％不能恢復(fù)傷前活動能力，35％不能獨立行走。</p><p class="ql-block"> 一、當(dāng)摔倒不可避免時</p><p class="ql-block"> 1、身邊有支撐物時，雙手一定要牢牢的抓住支撐物，以減少對身體的最大傷害。</p><p class="ql-block"> 2、身邊沒有支撐物時，一定要手先著地。原因是兩害相遇取其輕，手腕骨折一般不會有性命之憂，而髖關(guān)節(jié)、脊椎骨骨折極易成為人生中最后一次骨折。</p><p class="ql-block"> 二、最易摔倒的6個時刻：</p><p class="ql-block"> 1、起床時，</p><p class="ql-block"> 2、洗澡時，</p><p class="ql-block"> 3、起夜時（超過50%的老人骨折是起夜時摔傷造成的），</p><p class="ql-block"> 4、電話鈴響后急著去接電話時</p><p class="ql-block"> 5、上下車時，</p><p class="ql-block"> 6、坐扶梯時。</p><p class="ql-block"> 最后，我們一定要關(guān)愛老人，他們年輕時為了家庭、事業(yè)等全力以赴，一生操勞，積勞成疾，如今自主活動能力受限，飽受病痛折磨，我們要好好照顧他們，如同當(dāng)年他們照顧我們一樣，不能讓他們在身受病痛折磨的同時再遭受心靈的創(chuàng)傷，力爭做到使其幸福地安度晚年。</p>