今天看到熱議話題里，提到癌癥性格，讓我想到和老朋友的一次聊天。 她當時和我嘮叨小孫子，說小孫子的性格比較內向，女兒就經常帶孩子出去，美其名曰“鍛煉”。 她本人呢，心疼是心疼的，但也覺得，這樣做似乎是有必要的。 于是江大媽就有話要說了。 很多人覺得，外向比較好，內向不夠好。 其實從一個人的身心健康角度來看，外向和內向都不重要，情緒穩(wěn)定才是最重要的。 外向是說一個人喜歡社交，喜歡展現(xiàn)自己，喜歡和人打交道。<div>而一個情緒穩(wěn)定的人，如果是外向的人，就是一直保持在很積極、很開朗的狀態(tài)，對外進行探索</div> 內向也不是說一個人性格悲觀，而是說這個人習慣對內探索，比起和不熟悉的人打交道，更喜歡只有兩三知己，或者和自己對話。<div>所以如果是一個內向又情緒穩(wěn)定的人，就會一直很安靜，在自己的世界里，對內進行探索。<br></div> 這兩種情況，不管是哪一種，其實都很好。 相反，一個情緒不穩(wěn)定的人，如果外向，那就是大悲大喜，脾氣變得特別快。<div>大家都知道，這種人啊，畢竟動不動就爆脾氣，血壓可不得上來嗎？一來二去，心血管疾病可不就是來了嗎。</div> 如果是內向的呢，那就是喜歡慪氣，特別想不開，只是苦苦壓抑不表現(xiàn)出來。<div>這種性格，就是昨天熱議里提到的癌癥性格了。</div> 可能有人說，脾氣這種事情，哪兒改得了？<div>其實我年輕的時候，就是一個急脾氣，三句不和就能吵架。<div>也是后來學習心理學，給人家做心理咨詢，自己的性子也越來越平和了。</div></div> 還是希望大家都能做一個情緒穩(wěn)定的人。