新春伊始，萬象更新，孕育著無限生機(jī)和美好。在“三八”女神節(jié)即將來臨之際，為舒緩工作壓力，涵養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，分行在鞍山市婦聯(lián)悉心指導(dǎo)下，于2月17日舉辦了第一期職業(yè)女性心理輔導(dǎo)減壓培訓(xùn)。 本次活動(dòng)邀請(qǐng)到了鞍山市婦聯(lián)副主席 朱曉霞、鞍山市婦聯(lián) 權(quán)益部部長 王海驊、鞍鋼集團(tuán)總醫(yī)院副主任醫(yī)師 祝丹，分行工會(huì)主席 副行長 赫東輝、工會(huì)副主席 辦公室主任 閆浩然也參與了此次活動(dòng)。<br> 隨著生活節(jié)奏的加快，讓職場女性無形之中承受著來自生活、工作、家庭等多方面的壓力。祝丹老師從心理壓力的來源、身心健康的重要性和如何調(diào)解情緒技巧、如何宣泄釋放上做了大量的文字性的疏展，并以生活的故事等幾個(gè)方面進(jìn)行講解。針對(duì)職場女性面對(duì)工作、面對(duì)孩子、面對(duì)家庭所帶來的壓力時(shí)，如何正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，調(diào)整好自己的情緒，做了深入淺出的解讀。<div> </div> 培訓(xùn)期間，現(xiàn)場組織大家分成小組互動(dòng)交流，讓大家學(xué)會(huì)在強(qiáng)大的工作壓力和生活壓力下如何輕松的緩解自己內(nèi)心的壓力，巧妙處理好家庭與工作的平衡關(guān)系。 催眠體驗(yàn)活動(dòng)開啟了大家的心扉，大家閉上雙眼，靜靜聆聽心靈的聲音。<br> 本次活動(dòng)為建行女同胞們紓解了工作和生活中的壓力，也讓大家以更加積極陽光心態(tài)去面對(duì)未來的各種挑戰(zhàn)，增添動(dòng)能、加油打氣！ 建設(shè)銀行鞍山分行作為全國文明單位、建行總行級(jí)企業(yè)文化示范單位，未來將在市婦聯(lián)的指導(dǎo)下，繼續(xù)認(rèn)真做好女員工成長成才和關(guān)心關(guān)愛工作，講好女員工故事、凝聚女員工力量、展現(xiàn)女員工風(fēng)采，持續(xù)凝聚和激勵(lì)、全行廣大女員工為縱深推進(jìn)“三大戰(zhàn)略”新金融行動(dòng)、為實(shí)現(xiàn)建設(shè)銀行鞍山分行高質(zhì)量發(fā)展，和鋼都全面、全方位振興貢獻(xiàn)我們建行巾幗的智慧和力量！ 策劃：李柏峰 赫東輝 <br> 編輯：高 嵩 于 淼