幼兒園溫馨提示：寒假即將結束，請家長幫孩子做好返園收心準備

鼓樓區(qū)菁華佳文幼兒園

度過一個快樂難忘的假期生在孩子們即將進入一個嶄新的學期，親愛的爸爸媽媽們該為孩子們做好哪些準備呢？開學在即，怎樣才能幫助孩子們把心收回來，遠離入園焦慮呢？ 具體可以怎么做呢，爸爸媽媽們可以參考以下6點：① 家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。② 寒假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 ③ 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。 ④ 家長最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。 ⑤ 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。⑥ 孩子在長假里或出游、或探親，行程自由又快樂，難免會對接下來的返園產生抵觸情緒。在假期結束前的兩三天，家長可以為孩子，提供相對安靜的“收心”環(huán)境：比如逛圖書館、書店、博物館等；一起畫畫、做手工、親子閱讀等。一來可以保證孩子的體力，二來可以安撫孩子浮躁的心情，為假期返校做準備。 對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計劃”最好在開學前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。