<p class="ql-block"><b>尊敬的家長(zhǎng)朋友：</b></p><p class="ql-block"> 生活即教育、教育即生活。高質(zhì)量的教育在于家長(zhǎng)的用心陪伴。疫情期間為了讓小朋友在居家有限的空間里，養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，也為了孩子們能盡快地適應(yīng)新學(xué)期生活，我們一起加油！???</p> <p class="ql-block">一、幼兒心理輔導(dǎo)??</p><p class="ql-block"> 在假期里，孩子已經(jīng)習(xí)慣了隨時(shí)出去游戲玩耍，因?yàn)橐咔?，再次被約束家里，可能出現(xiàn)焦躁不安等現(xiàn)象，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化和身心狀況，給予適時(shí)恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)。同時(shí)注意調(diào)整好自身的情緒，倡導(dǎo)為孩子營(yíng)造一個(gè)健康、溫馨、充滿愛的家庭氛圍。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">二、生活規(guī)律和習(xí)慣的調(diào)整??</p><p class="ql-block"> 生活作息規(guī)律的孩子會(huì)表現(xiàn)出更積極樂觀的心態(tài)，因此，希望爸爸媽媽們適當(dāng)“放手”，讓孩子成為生活的小主人。</p><p class="ql-block"> 1.讓孩子堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，并在開學(xué)前，盡量與學(xué)校的生活作息靠攏。</p><p class="ql-block"> 2.不隨意給孩子吃零食，保持三餐獨(dú)立進(jìn)食，養(yǎng)成良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3.支持孩子自己的事自己做，如：自己穿衣、刷牙、洗臉、疊衣被、收拾餐具，整理圖書、玩具等。</p><p class="ql-block"> 4.鼓勵(lì)孩子為長(zhǎng)輩做力所能及的事，如：幫爸媽洗碗、洗菜、掃地、拖地等，培養(yǎng)孩子愛勞動(dòng)的好品質(zhì)，從而培養(yǎng)自我服務(wù)的能力。</p> <p class="ql-block"><b>三、讓我們和爸爸媽媽制訂四個(gè)計(jì)劃????</b></p><p class="ql-block">?<b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 實(shí)施“家庭閱讀”計(jì)劃。</b>倡導(dǎo)每天與孩子有固定的閱讀時(shí)間，與孩子商議挑選閱讀書目，每次不少于30分鐘，共享書香氛圍。</p><p class="ql-block">? <b style="color: rgb(176, 79, 187);">實(shí)施“家庭勞動(dòng)”計(jì)劃</b>。倡導(dǎo)與孩子一起商議勞動(dòng)計(jì)劃，與孩子分工參與家務(wù)勞動(dòng)，共同履行家庭義務(wù)，從小建立孩子的責(zé)任意識(shí)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">????實(shí)施“健康餐桌”計(jì)劃。</b></p><p class="ql-block"><b>春季助長(zhǎng)：食物應(yīng)多樣??</b></p><p class="ql-block"> 春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，此時(shí)孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快，消化吸收功能增強(qiáng)，進(jìn)食量增加。在日常膳食中，要注意葷素搭配，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要，補(bǔ)充足夠的維生素。</p><p class="ql-block"><b>春季養(yǎng)胃：少酸多甜??</b></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為，飲食應(yīng)該“省酸增甘”，因此要少給孩子吃山楂片，少喝橙汁之類的酸味食品。甜味食物入脾，能補(bǔ)益脾氣，可多給寶寶吃一點(diǎn)甜味食物</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">???? 實(shí)施“家庭運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃。</b></p><p class="ql-block"> 倡導(dǎo)每天與孩子有固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方法與場(chǎng)地，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 結(jié)合兒童年齡的特點(diǎn)和活動(dòng)興趣，有針對(duì)性地調(diào)整運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與形式，促進(jìn)兒童的協(xié)調(diào)能力、平衡能力、靈敏性、身體各部位的力量等均衡發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??小班寶寶看過來(lái)??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??中大班寶寶看過來(lái)??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 最后還要注意我們的約定哦！??????</b></p><p class="ql-block"> 假期里你和爸爸媽媽之間發(fā)生了哪些有趣的故事呢？有照片或者手工作品留存的話，也可以帶一份去幼兒園，老師一定會(huì)邀請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)其中的故事。</p> <p class="ql-block"> 耕耘希望，常常會(huì)收獲夢(mèng)想。沒有一個(gè)冬天不會(huì)過去，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)，如今初春的暖陽(yáng)已然照耀在田野之上，萬(wàn)物復(fù)蘇，處處皆是繁忙的景象。只要我們堅(jiān)定信心、守望相助、共克時(shí)艱，則必將迎來(lái)暖陽(yáng)遍地，春暖花開。</p> <p class="ql-block">審核人：潘璐</p><p class="ql-block">編輯人：李艷清</p>