<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 寒冷的冬天已銷聲匿跡，我們迎來(lái)了暖暖的春季， 2022年的寒假生活接近尾聲，春季開學(xué)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。為做好開學(xué)的準(zhǔn)備工作，確保學(xué)生平安、有序地返校，現(xiàn)將我校2022年春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間及相關(guān)事項(xiàng)作以下提醒。希望認(rèn)真閱讀，做好開學(xué)準(zhǔn)備工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、開學(xué)報(bào)名須知</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">錯(cuò)時(shí)報(bào)到時(shí)間及班級(jí)安排</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">報(bào)到流程</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block"> 報(bào)到時(shí)需要帶好學(xué)生用書、寒假作業(yè)、核酸檢測(cè)證明、健康卡、返校承諾書。</p><p class="ql-block"> 1、2月21日（周一）正式上課，所有學(xué)生穿冬季校服，佩戴紅領(lǐng)巾。</p><p class="ql-block"> 2、進(jìn)入校園全程佩戴好口罩、測(cè)量體溫。</p><p class="ql-block"> 3、看準(zhǔn)各年級(jí)報(bào)名時(shí)間段，不提早，不推遲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、開學(xué)返校疫情防控要求</span></p> <p class="ql-block"> 1.開學(xué)前14天內(nèi)(2月7日--2月20日)全體師生做好居家監(jiān)測(cè)，按照“非必要，不外出”的原則，盡量提前返回延安市，返校報(bào)到時(shí)，師生需持“兩碼一卡一證明”紙質(zhì)版，即健康碼、行程碼、近十四天體溫檢測(cè)卡和48小時(shí)內(nèi)核酸陰性證明。請(qǐng)大家合理安排時(shí)間，保證開學(xué)按時(shí)報(bào)到。</p><p class="ql-block"> 2.返校前確保身體狀況良好，返校途中做好個(gè)人防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)。師生在上、下學(xué)途中盡量做到家庭、學(xué)?！皟牲c(diǎn)一線”，避免不必要外出活動(dòng)，不到人多處聚集。</p><p class="ql-block"> 3.凡到校注冊(cè)的學(xué)生需穿校服、少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾。</p><p class="ql-block"> 4.統(tǒng)一上交《子長(zhǎng)市余家坪鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué)生返校承諾書》《子長(zhǎng)市余家坪鎮(zhèn)中心學(xué)校學(xué)生健康卡》。</p><p class="ql-block"> 5.所有到校學(xué)生，一切行動(dòng)聽從班主任指揮，不能無(wú)序活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、開學(xué)前準(zhǔn)備事項(xiàng)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.珍惜親子時(shí)光</span></p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，家長(zhǎng)朋友要保持積極樂(lè)觀心態(tài)，合理規(guī)劃家庭活動(dòng)，做好親子陪伴，引導(dǎo)孩子共同參與家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)習(xí)生活技能。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.堅(jiān)持體育鍛煉</span></p><p class="ql-block"> 督促孩子在做好自身防護(hù)的條件下，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高自身免疫力。建議家長(zhǎng)和孩子一起“動(dòng)”起來(lái)，保證每日適量運(yùn)動(dòng)時(shí)間。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.調(diào)整作息時(shí)間</span></p><p class="ql-block"> 早睡早起，保證孩子不少于10小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)模式。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.調(diào)整飲食規(guī)律</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5.關(guān)注心理健康</span></p><p class="ql-block"> 了解孩子的心理狀態(tài)和行為舉動(dòng)，給予更多的支持和鼓勵(lì)，幫助孩子順利適應(yīng)開學(xué)生活。</p> <p class="ql-block"> 新的學(xué)期，我們?cè)诜敌：蜕舷聦W(xué)路上，家長(zhǎng)們一定要提醒孩子，注意交通安全、財(cái)產(chǎn)安全等。</p><p class="ql-block"> 1.遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護(hù)欄。</p><p class="ql-block"> 2.不要在車輛四周玩耍打鬧，上車系好安全帶，車內(nèi)不打鬧，提醒家長(zhǎng)文明駕駛。</p><p class="ql-block"> 3.橫過(guò)道路時(shí)，學(xué)生應(yīng)走斑馬線等過(guò)街設(shè)施，杜絕闖紅燈、違法行為發(fā)生，同時(shí)盡量減少多人并行情況發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 4.乘坐公共汽車時(shí)，要在車輛停穩(wěn)后有序上下車，遵守“前門上車，后門下車”的規(guī)則，不將身體任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。</p><p class="ql-block"> 5.告訴孩子上學(xué)放學(xué)途中盡可能結(jié)伴出行，途中如遇陌生人主動(dòng)搭訕，應(yīng)提高警惕，必要時(shí)可以向民警尋求幫助。</p><p class="ql-block"> 6.在上學(xué)途中要保管好自己的財(cái)物，不要輕易將行李交給陌生人看管，以免丟失。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">準(zhǔn)備開學(xué)物品</p><p class="ql-block"> 開學(xué)需要儀式感，提前和孩子一起羅列開學(xué)物品清單，分類整理好學(xué)習(xí)用品和生活用品，給孩子準(zhǔn)備簡(jiǎn)單、實(shí)用的文具，準(zhǔn)備好新書要用的書皮，上學(xué)期沒(méi)有用完的文具可以循環(huán)使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四、開學(xué)前溫馨提示</span></p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期，我們站在新的起跑線上，要好好謀劃一下“百尺竿頭，更進(jìn)一步”的目標(biāo)!為此同學(xué)們必須要做好以下“五個(gè)心”</p><p class="ql-block"> 一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。</p><p class="ql-block"> 二是決心。新學(xué)期有新的開始，新的打算，尤其對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生，一定要抓緊時(shí)間，訂立目標(biāo)，下定決心，努力實(shí)現(xiàn)理想。</p><p class="ql-block"> 三是恒心。每個(gè)學(xué)生都要在學(xué)習(xí)上多下功夫，持之以恒，取得新的輝煌與成</p><p class="ql-block"> 四是愛(ài)心。不僅要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，同時(shí)還要提高個(gè)人品德修養(yǎng)。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助互愛(ài)，孝順父母。</p><p class="ql-block"> 五是留心。注意校內(nèi)、校外、家中以及道路交通安全。尊重生命學(xué)會(huì)保護(hù)自己。要增強(qiáng)生命意識(shí)，學(xué)會(huì)用知識(shí)守護(hù)生命。學(xué)校也向同學(xué)們倡議:首先要牢固樹立“生命高于一切”的觀念，尊重和愛(ài)惜自己的生命。</p> <p class="ql-block"> 新學(xué)期新開始，家長(zhǎng)朋友們，為了守護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)，我們大家要充滿信心，充滿勇氣，踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事，認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題，讓我們攜手共進(jìn)，做好孩子的準(zhǔn)備工作，幫助孩子健康快樂(lè)的適應(yīng)開學(xué)生活。</p><p class="ql-block"> 余家坪鎮(zhèn)中心學(xué)校</p><p class="ql-block"> 2022年2月19日</p>