<p class="ql-block">開學(xué)通知書</p><p class="ql-block">各位家長和小朋友們：</p><p class="ql-block">大家好！冬去春來，寶貝們的寒假生活即將結(jié)束啦！寒假里與家人歡慶中國新年，感受其樂融融的幸福味道一定很開心吧！今年假期中，還有一場(chǎng)全世界關(guān)注的2022年北京冬奧會(huì)正在火熱的進(jìn)行，你有沒有和爸爸媽媽媽一起觀看呢？中國有哪些了不起的運(yùn)動(dòng)員為國爭光了呢？相信你一定有很多話想跟老師和小朋友們分享！老師們已經(jīng)為你們創(chuàng)設(shè)好新學(xué)期的美麗環(huán)境，等你們返園“一起向未來”！歡迎各位小朋友回歸溫暖的幼兒園大家庭啦！</p><p class="ql-block"> 七里河區(qū)西果園博藝幼兒園</p> <p class="ql-block">01 開學(xué)時(shí)間安排</p><p class="ql-block">開學(xué)時(shí)間：2022年2月21，22號(hào)報(bào)名</p><p class="ql-block">2022年2月23日正式開學(xué)</p> <p class="ql-block">02 開學(xué)注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block">1.明確返園條件</p><p class="ql-block">①在家自測(cè)體溫,如體溫不正常，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系老師。體溫超37.3度,請(qǐng)及時(shí)就診。取得醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷證明、攜帶康復(fù)證明可報(bào)到入園。</p><p class="ql-block">②根據(jù)園內(nèi)統(tǒng)籌安排,遵循錯(cuò)峰接送幼兒。家長接送時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，做到即送（接）即走，避免聚集。</p><p class="ql-block">③接送孩子時(shí)，請(qǐng)盡量步行或行私家車來園,避免公共交通工具接觸過多人群。如乘坐公共交通工具,務(wù)必全程戴好口罩,做好相應(yīng)的防護(hù)措施。</p><p class="ql-block">2.開學(xué)準(zhǔn)備物品</p><p class="ql-block">①一次性幼兒防護(hù)口罩（幼兒入園、離園時(shí)要佩戴口罩）</p><p class="ql-block">②提前洗曬消毒孩子的被褥。</p><p class="ql-block">3.配合錯(cuò)峰接送管理</p><p class="ql-block">我園實(shí)行錯(cuò)峰接送制度。為避免聚集，請(qǐng)各位家長注意排隊(duì)間隔，請(qǐng)聽從老師和保安指揮，在規(guī)定排隊(duì)區(qū)域保持一定距離自覺排隊(duì)。幼兒抵達(dá)幼兒園后接受晨間檢查，體溫正?？扇雸@，體溫異常者由家長帶回。</p> <p class="ql-block">03 開學(xué)收心秘籍</p> <p class="ql-block">馬上要開學(xué)了，家長和孩子的煩心事也隨之而來——入園焦慮！休息了這么久的孩子們習(xí)慣了輕松玩樂的生活， 開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式。在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在</p><p class="ql-block">幫孩子調(diào)整作息，收回玩心</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">假期里孩子們的自主時(shí)間比較多，如何使孩子們恢復(fù)合理的作息習(xí)慣？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">針對(duì)早上起床難，家長可以采用讓孩子早一點(diǎn)上床休息的辦法，第二天早一點(diǎn)起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個(gè)他所喜歡的小鬧鐘，發(fā)揮小鬧鐘的作用。</p><p class="ql-block">此外，不僅睡眠值得注意，小孩一天的活動(dòng)也要盡量像在園的上課安排靠攏。比如，上午8—11點(diǎn)，正是上課時(shí)間，不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來，看看書，適當(dāng)戶外活動(dòng)。時(shí)間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。</p><p class="ql-block">讓孩子自己動(dòng)手，自己穿衣褲、穿鞋子</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">許多孩子開學(xué)前的準(zhǔn)備工作往往都是家長代勞，如何通過做開學(xué)準(zhǔn)備工作來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手整理。更重要的是這樣做可以無培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。</p><p class="ql-block">引導(dǎo)孩子循序漸進(jìn)，溫故知新</p><p class="ql-block">問題：</p><p class="ql-block">開學(xué)初期，孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)心理最為明顯；心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等，這些問題如何解決？</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">最好辦法就是讓孩子逐漸進(jìn)入課堂狀態(tài)，家長別給他們太大壓力。開學(xué)前，要讓孩子的心沉靜下來，多聽聽律動(dòng)、在玩的過程中逐漸進(jìn)入狀態(tài)。</p><p class="ql-block">除了讓孩子做好適應(yīng)幼兒園的準(zhǔn)備，家長同時(shí)也要做好自己的適應(yīng)工作，你的分離焦慮也會(huì)影響到孩子的情緒。</p><p class="ql-block">●告別要堅(jiān)定，別猶豫。</p><p class="ql-block">●接送孩子要準(zhǔn)時(shí)，別遲到</p><p class="ql-block">●多與老師溝通交流，并且信任尊重幼兒園的教育</p><p class="ql-block">●除非生病，堅(jiān)持上幼兒園。</p> <p class="ql-block">04開學(xué)溫馨提示</p> <p class="ql-block">老師想對(duì)家長說</p><p class="ql-block">1.調(diào)整好作息時(shí)間</p><p class="ql-block">一個(gè)寒假，孩子在幼兒園養(yǎng)成的，作息習(xí)慣基本已被打亂，大多是“晚上再多玩一會(huì)兒”“早上再多睡一會(huì)兒”等情況屬于情理之中，但卻是健康之外。</p><p class="ql-block">家長在假期的最后一段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。可以陪孩子玩一些安靜的游戲、親子閱讀或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入入園狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整好衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">這個(gè)假期全國多地疫情反復(fù)，相信每位家長朋友對(duì)居家的衛(wèi)生與消毒都是萬分警惕措施到位的，特別是洗手環(huán)節(jié)可謂是非常重要。現(xiàn)在仍是疫情防控期間，盡量少出門、不聚集、戴口罩、勤通風(fēng)、講衛(wèi)生、多鍛煉。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.調(diào)整好飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。這樣很容易使孩子返園后不適應(yīng)幼兒園的進(jìn)餐時(shí)間吃飯時(shí)有情緒只吃自己喜歡的蔬菜，小年齡段的孩子還等著喂飯等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">在孩子返園前，家長需制定家庭食譜盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。葷素干稀搭配、低鹽少油等要求孩子做到按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食的同時(shí)更重要的是恢復(fù)合理用餐的良好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.調(diào)整好自理能力</p><p class="ql-block">一到長假期，有的家長就會(huì)因?yàn)橄雍⒆觿?dòng)作太慢，便剝奪了孩子自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，結(jié)果最讓孩子“享受”的恐怕是衣來伸手、飯來張口了。然而更可怕的是，回到幼兒園的時(shí)候什么都不會(huì)，加重孩子焦慮情緒。因?yàn)楹⒆幼岳砟芰θ狈Σ粌H會(huì)影響孩子的情緒還會(huì)影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block">開學(xué)前，家長盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。家長對(duì)孩子要舍得放手給孩子充分的時(shí)間和耐心，原則就一條——自己的事情自己做。</p><p class="ql-block">5.調(diào)整好“小脾氣”</p><p class="ql-block">假期綜合癥，不僅孩子有，大人也難以避免。其實(shí)孩子多數(shù)焦慮、暴躁行為的產(chǎn)生都是由于壞情緒的干擾，也是孩子本身的一種本能反應(yīng)。</p><p class="ql-block">開學(xué)前，家長需幫助孩子調(diào)節(jié)好情緒，多一些心理暗示，首先暗示開學(xué)了終于可以去幼兒園了，老師肯定很盼望見你們呢。其次暗示開學(xué)啦就可以見到你的小伙伴們了，比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常想念他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p><p class="ql-block">6.調(diào)整好日常狀態(tài)</p><p class="ql-block">這個(gè)假期，對(duì)于孩子來說占去最多的時(shí)間恐怕就是沉迷電子產(chǎn)品，包括電視、手機(jī)等，看動(dòng)畫片、玩電子游戲。這些對(duì)孩子來說誘惑力實(shí)在是太大。</p><p class="ql-block">開學(xué)前家長需科學(xué)合理的安排好孩子一天的時(shí)間，既充實(shí)又有趣，把孩子的“玩心”收回來，提早地為孩子返園做好充分的心理準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">新學(xué)期到來，</p><p class="ql-block">孩子們又長大了一歲，</p><p class="ql-block">期待孩子們?cè)谛聦W(xué)期，</p><p class="ql-block">友愛、責(zé)任、愉悅、</p><p class="ql-block">健康、快樂，</p><p class="ql-block">度過2022年，</p><p class="ql-block">2月23日讓我們不見不散，</p><p class="ql-block">老師期待與你們?cè)谛@，</p><p class="ql-block">譜寫春日的最美詩篇</p>