<p class="ql-block"> 斯坦尼斯拉夫斯基用了20年的時(shí)間全身心投入到戲劇實(shí)驗(yàn)教學(xué)和理論總結(jié)工作中，直至生命終結(jié)才完成了這部《演員自我修養(yǎng)》，建立了斯坦尼斯拉夫斯基"體驗(yàn)派"表演體系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 特別喜歡《喜劇之王》里面周星馳飾演的尹天仇。那個(gè)天天抱著《演員自我修養(yǎng)》這本書(shū)苦心研讀，翹首期盼機(jī)會(huì)降臨，終于可以演一個(gè)重要角色的時(shí)候最終卻是竹籃打水一場(chǎng)空。他最終都沒(méi)有得到一個(gè)像樣點(diǎn)的機(jī)會(huì)，但滑稽的命運(yùn)讓他在現(xiàn)實(shí)生活中扮演了一個(gè)外賣小哥的角色成功幫助了特警臥底破案。</p> <p class="ql-block"> 我研讀這本書(shū)，并不想當(dāng)演員。盡管我自知天賦欠佳，但心里的迫切愿望實(shí)在是想寫好劇本。漸漸的我發(fā)現(xiàn)編劇會(huì)寫是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我常常寫著寫著就按照自己的思想意識(shí)去走了，這真是一件另人頭疼的事情，這個(gè)人物可能會(huì)說(shuō)這樣的話嗎？會(huì)有這樣的動(dòng)作嗎？哦！不!這只是我想當(dāng)然，想當(dāng)然是不對(duì)的，虛假的，盡管經(jīng)過(guò)調(diào)整按照現(xiàn)實(shí)的邏輯推理是符合了，但仍然覺(jué)得少了點(diǎn)生機(jī)和活力。盡管有時(shí)候改磨得我實(shí)在是不知道問(wèn)題所在了，但我總覺(jué)得哪里有問(wèn)題只是我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我覺(jué)得自己寫的差什么，于是我開(kāi)始思考，如果我能像演員一樣去思考劇本該怎么寫，會(huì)不會(huì)就能找到欠缺的活力?</p> <p class="ql-block">沒(méi)有體驗(yàn)，就沒(méi)有真正的藝術(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)創(chuàng)作體驗(yàn)或者對(duì)體驗(yàn)結(jié)果所進(jìn)行的藝術(shù)表現(xiàn)停止的時(shí)候，匠術(shù)就開(kāi)始了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想傳達(dá)角色的情感，就必須認(rèn)識(shí)它們。要想認(rèn)識(shí)它們，就必須親自體驗(yàn)類似的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這些經(jīng)典語(yǔ)錄對(duì)我來(lái)說(shuō)有很大的啟發(fā)。一個(gè)編劇的功力本質(zhì)上是內(nèi)視力而非文筆。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件極其困難的事情，我必須要從自己的小世界抽離出來(lái)，停止一切我擅長(zhǎng)的幻想和獨(dú)處。只要是在收集素材，我必須要克服自己面對(duì)群眾的恐懼感。走到我的觀察對(duì)象身邊。天哪，我見(jiàn)陌生人就像驚弓之鳥(niǎo)一樣不自覺(jué)的肌肉抽搐。半天憋得滿臉通紅才能崩出一句話來(lái)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 是的，在我還沒(méi)有習(xí)慣如何與他人聊天這件事情之前，唯一能做的就是認(rèn)真聽(tīng)別人聊天，認(rèn)真觀察記錄。在聽(tīng)別人聊天時(shí)為了記住別人的話我需要保持高度的緊張感。這種緊張感是我的天賦，根本不需要保持，我在人群里就會(huì)不自覺(jué)的緊張，所以才能保持高度的專注力去觀察每一個(gè)人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 因?yàn)殚L(zhǎng)期的自我封閉，我對(duì)外部世界的觀察力是不夠的。從我開(kāi)始寫本子那天我才意識(shí)到應(yīng)該認(rèn)真的觀察除自己以外的事物了。</p><p class="ql-block"> 這本書(shū)中，斯坦尼斯拉夫斯基總結(jié)了一套觀察的方法我正在練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一只如簧的巧舌和靈活的雙手都無(wú)法替代一雙有內(nèi)涵的，賦予一切生命的眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 斯坦尼斯拉夫斯基指出，觀察人首先要有勇氣長(zhǎng)期直視他人的眼睛。從眼睛里可以看到很多東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書(shū)中有一個(gè)訓(xùn)練的方法：</p><p class="ql-block">給自己指定一個(gè)觀察對(duì)象，在30秒內(nèi)高度集中注意力，發(fā)現(xiàn)它的外形，線條，顏色，細(xì)節(jié)和各種特征。之后讓這個(gè)對(duì)象徹底消失，你要描述出所有的視覺(jué)記憶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另一個(gè)訓(xùn)練觀察力的方法：關(guān)注光圈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉個(gè)例子：一個(gè)桌面是你的觀察范圍</p><p class="ql-block">那么你要先看桌面上有什么東西</p><p class="ql-block">茶杯，眼鏡，筆，書(shū)，煙。然后你找準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)。眼睛聚焦茶杯，什么顏色的，什么材質(zhì)的，哦！它是藍(lán)色的，汝窯的，什么特征，哦！上面有裂痕，還有一點(diǎn)點(diǎn)茶垢和水漬，你要細(xì)致到能夠關(guān)注到折射在杯子上的光影變化。下面有個(gè)茶托，青花瓷風(fēng)格的，上面的花紋是五朵花瓣，還有網(wǎng)狀的花紋。這個(gè)觀察結(jié)束，再觀察下一個(gè)對(duì)象，哦這個(gè)眼鏡是金邊的，款式比較時(shí)尚，鏡框陳舊，鼻息處少個(gè)零件，境面很干凈。桌上有兩只筆，一只紅色，一只黑色。都是中性筆，筆芯是畫(huà)了很多牛娃娃是真彩的。筆頭有寶克的標(biāo)致。以此類推，從整體到局部，從局部到細(xì)節(jié)。</p><p class="ql-block">這就是小光圈觀察法。</p><p class="ql-block">大光圈的觀察取決于觀察者目力所及的最遠(yuǎn)處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大圈越寬就越空，它內(nèi)里的關(guān)注中圈和小圈就應(yīng)該越狹窄，越是密度高。</p><p class="ql-block">所以我們需要設(shè)定小圈，慢慢將視野延展至中圈，再開(kāi)拓至大圈。</p><p class="ql-block">或者我們將一個(gè)大圈分成幾個(gè)小圈依次觀察。</p><p class="ql-block">不斷移動(dòng)的關(guān)注小圈有利于提高我們的專注力去把控外部環(huán)境特征。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些理論可以實(shí)踐于生活的方方面面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而這還并非是內(nèi)視力的體現(xiàn)，我們需要長(zhǎng)期大量的實(shí)踐工作才能培養(yǎng)出真正的內(nèi)視力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果你能看到一個(gè)人物的智慧，感覺(jué)，注意力，想象力，那么離一個(gè)優(yōu)秀的作品創(chuàng)作就不遠(yuǎn)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些理論對(duì)我的啟發(fā)是顛覆式的，并且并非形而上的東西，它能很好的落地于生活實(shí)踐和日常訓(xùn)練當(dāng)中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>