<p class="ql-block"> 春回大地，萬物復(fù)蘇，春季雖然是個(gè)好季節(jié)，但是也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，細(xì)菌病毒的滋生，孩子抵抗力不足，更容易中招，那么，春季到來之時(shí)，我們要如何照顧孩子呢？</p> <p class="ql-block">1、衣著</p><p class="ql-block"> 春季是冬季和夏季的過渡季節(jié)，相對(duì)來說，溫差會(huì)比較大，在這個(gè)季節(jié)細(xì)菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以早晚需要為寶寶添衣服保暖。同時(shí)，脫衣也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能一下子減太多，確保身體逐步調(diào)節(jié)好適應(yīng)氣候變化。</p> <p class="ql-block">2、補(bǔ)充維生素C</p><p class="ql-block"> 維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且維生素C也有不錯(cuò)的防出血效果。注意：多吃蔬菜，蔬菜中含有大量維生素，除此之外，還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質(zhì)，比如鐵、鋅、鈣等。為保護(hù)牙齒牙齦健康，蔬菜應(yīng)成為飲食中不可缺少的部分。</p> <p class="ql-block">3、適量粗、雜糧</p><p class="ql-block"> 孩子可以適量吃一些粗糧、雜糧，粗、雜糧不僅可以為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好。注意：春季也可以適量吃一些富含自然糖分的食物，因?yàn)樘鞖夂蜌夂虻霓D(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強(qiáng)，適量吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量。</p> <p class="ql-block">4、體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 春天的時(shí)候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抵抗能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。</p> <p class="ql-block">5、充足睡眠</p><p class="ql-block"> 要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長激素，對(duì)孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排1小時(shí)左右的午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。</p> <p class="ql-block">6、預(yù)防消化不良</p><p class="ql-block"> 春天孩子常會(huì)出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。注意：孩子食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">一、流行性感冒</p><p class="ql-block"> 簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1~4日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。</p> <p class="ql-block">二、流行性腮腺炎</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎(簡(jiǎn)稱流腮）俗稱乍腮，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，全年均可發(fā)病，以冬春季為高峰。多發(fā)于兒童，呈散發(fā)或流行，在集體兒童機(jī)構(gòu)中可形成暴發(fā)流行。</p> <p class="ql-block">三、手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下兒童，表現(xiàn)口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患兒一周左右自愈，少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫等并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block">四、麻疹</p><p class="ql-block"> 麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一種自限性疾病，具有高度傳染性。典型的麻疹癥狀通常包括高熱、咳嗽、流鼻涕、流眼淚、口腔麻疹黏膜斑，首發(fā)癥狀出現(xiàn)3~5日后出現(xiàn)全身斑丘疹，出疹期間發(fā)熱更高。病后大多可獲得終身免疫。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效減少疾病的發(fā)生和傳播。</span></p> <p class="ql-block">1、及時(shí)接種疫苗；</p><p class="ql-block">2、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其寢室、書房等；</p><p class="ql-block">3、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去，如影院、錄像廳；</p><p class="ql-block">4、勤洗手，并用流動(dòng)水清洗干凈，不用污濁的毛巾擦手；</p> <p class="ql-block">5、到醫(yī)院就診戴好口罩，回家后洗手，避免交叉感染；</p><p class="ql-block">6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；</p><p class="ql-block">7、合理膳食，增加營養(yǎng)；</p><p class="ql-block">8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；</p><p class="ql-block">9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；</p><p class="ql-block">10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 春季傳染病雖然種類繁多，但只要重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</span></p>