<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">春節(jié)已過(guò)，寒假“余額不足”，很快，同學(xué)們將回到熟悉而美麗的校園，回歸學(xué)校集體生活，開(kāi)啟充滿希望的新學(xué)期。臨澤縣濱河小學(xué)特別準(zhǔn)備了這份“開(kāi)學(xué)收心攻略”，幫助大家提前調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期的開(kāi)學(xué)！請(qǐng)家長(zhǎng)們和孩子一起閱讀，共同做好上學(xué)準(zhǔn)備。</span></p> 學(xué)生篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 攻略一·滿懷期待開(kāi)學(xué)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新學(xué)期，新征程。沉寂了一個(gè)假期的校園正等待大家的全新歸來(lái)。同學(xué)們要盡快結(jié)束假期的閑散生活，滿懷期待回到校園，見(jiàn)到老師和同學(xué)，以積極的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 攻略二·調(diào)整作息時(shí)間</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 請(qǐng)盡快調(diào)整好生物鐘，按時(shí)作息。從今晚開(kāi)始，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)緊張的學(xué)習(xí)生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 攻略三·整理假期作業(yè)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寒假作業(yè)完成了嗎？請(qǐng)認(rèn)真檢查回顧作業(yè)的完成情況，整理好作業(yè)，裝進(jìn)書(shū)包，開(kāi)學(xué)報(bào)到按時(shí)交給老師，期待看到你優(yōu)秀的作業(yè)哦！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 攻略四·制訂新的計(jì)劃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新學(xué)期，你有什么新的計(jì)劃？有計(jì)劃才能有重點(diǎn)、有目標(biāo)。因此，提前制訂一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！例如：新學(xué)期要提高哪幾門(mén)功課的學(xué)業(yè)成績(jī)？新學(xué)期超越的目標(biāo)是什么？新學(xué)期學(xué)一門(mén)什么新特長(zhǎng)等等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 攻略五·準(zhǔn)備上學(xué)裝備</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同學(xué)們提前準(zhǔn)備好書(shū)包、文具、筆、水杯、紅領(lǐng)巾、校服等，避免開(kāi)學(xué)當(dāng)天丟三落四、手忙腳亂。</span></p> 家長(zhǎng)篇 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1.與孩子一起回顧假期生活，談?wù)勈斋@和感受。家長(zhǎng)和孩子可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成?？梢砸黄鸱窒硐率斋@和遺憾（讀書(shū)、休息、娛樂(lè)、交往等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因，相信一定會(huì)有很多收獲，畢竟“及時(shí)總結(jié)”也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2.幫助孩子收心，循序漸進(jìn)回歸日常狀態(tài)。假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開(kāi)學(xué)后則相對(duì)緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此問(wèn)題，提醒家長(zhǎng)不能操之過(guò)急，應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來(lái)，否則會(huì)給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。在此階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排大型活動(dòng)，讓孩子的心慢慢沉靜下來(lái)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3.檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺，提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時(shí)間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開(kāi)學(xué)前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應(yīng)付。因此，建議家長(zhǎng)和孩子一起合理規(guī)劃和安排開(kāi)學(xué)前期的這段時(shí)間，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4.與學(xué)校溝通，配合學(xué)校開(kāi)展新學(xué)期準(zhǔn)備工作。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">(1)請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群，臨開(kāi)學(xué)班主任會(huì)在群里交代開(kāi)學(xué)注意事項(xiàng)，錯(cuò)時(shí)到校具體時(shí)間及所做的準(zhǔn)備等。開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間：2022年2月27日。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">(2)禁止攜帶零食、玩具等與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品進(jìn)入學(xué)校，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督。</span></p> 疫情防控 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">疫情防控已屬常態(tài)化，所以家長(zhǎng)們?cè)谝咔榉揽胤矫娌荒芊潘伞Ｒ獛椭⒆訕?shù)立疫情防控的意識(shí)，培養(yǎng)孩子疫情防控的習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不信謠，不傳謠。請(qǐng)家長(zhǎng)根據(jù)學(xué)校和班主任的指示，積極配合疫情防控工作。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、用公筷、一米線等良好衛(wèi)生習(xí)慣；科學(xué)安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間；多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高抵抗力；加強(qiáng)室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，做好日常預(yù)防性消毒。</span></p> 溫馨提示 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">家長(zhǎng)在幫助孩子做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備時(shí)，有一些“雷區(qū)”要避開(kāi)哦！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">雷區(qū)一：急剎車</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過(guò)多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">雷區(qū)二：強(qiáng)制</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">家長(zhǎng)強(qiáng)行遏制孩子的一切娛樂(lè)活動(dòng)，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">雷區(qū)三：嚴(yán)厲責(zé)罵</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強(qiáng)化，有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的時(shí)間長(zhǎng)，若家長(zhǎng)一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會(huì)激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識(shí)植根于孩子內(nèi)心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">新學(xué)期</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">開(kāi)啟新希望</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">承載新夢(mèng)想</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讓我們整裝待發(fā)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">迎接美好的新學(xué)期！</span></p> <p class="ql-block">制作：李佩吉</p><p class="ql-block">審核：韓永新</p>