<p class="ql-block">人類(lèi)啊有90%以上的疾病，</p><p class="ql-block">都跟情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的負(fù)面情緒，</p><p class="ql-block">是200多種疾病的真正誘因啊，</p><p class="ql-block">當(dāng)生氣，悲傷，恐懼，壓力，委屈，</p><p class="ql-block">這些負(fù)面情緒長(zhǎng)期糾纏你的時(shí)候，</p><p class="ql-block">首先攻擊的就是你的身體免疫系統(tǒng)，</p><p class="ql-block">在這個(gè)強(qiáng)大的敵人面前，</p><p class="ql-block">什么滋補(bǔ)啊，保健啊，養(yǎng)生啊，統(tǒng)統(tǒng)不堪一擊。</p> <p class="ql-block">那怎么才能戒掉你的壞情緒呢，</p><p class="ql-block">只要你能做好這4點(diǎn)，</p><p class="ql-block">我相信你一定會(huì)看開(kāi)一切，</p><p class="ql-block">不再生氣，身體也會(huì)越來(lái)越好！</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">第一，就是不要跟婚姻過(guò)不去。</p><p class="ql-block">你要知道，什么樣的鍋配什么樣的蓋，</p><p class="ql-block">當(dāng)初你選擇了他，</p><p class="ql-block">就說(shuō)明你的認(rèn)知水平就在那個(gè)地方，</p><p class="ql-block">現(xiàn)在才來(lái)抱怨，有用嗎？</p><p class="ql-block">這個(gè)世界上根本就沒(méi)有100分的男人，</p><p class="ql-block">你希望他做到100分，那你自己有幾分了？對(duì)不對(duì)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">第二，不要跟朋友過(guò)不去。</p><p class="ql-block">朋友看不起你、背叛你、傷害你，</p><p class="ql-block">不是朋友的問(wèn)題，而是你自己的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">要么是你自身的價(jià)值不夠，</p><p class="ql-block">還不足以讓別人重視；</p><p class="ql-block">要么，是你太善良了，</p><p class="ql-block">一次次地教會(huì)了他們，怎么來(lái)傷害你。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">第三，不要跟孩子過(guò)不去。</p><p class="ql-block">孩子是你們自己要來(lái)的，</p><p class="ql-block">你懷孩子，生孩子的時(shí)候，</p><p class="ql-block">怎么就沒(méi)跟自己過(guò)不去呢，對(duì)不對(duì)？</p><p class="ql-block">所以呀生養(yǎng)孩子，本來(lái)就是你自己的選擇，</p><p class="ql-block">而不是孩子欠你的。</p><p class="ql-block">而且你要明白一個(gè)道理，</p><p class="ql-block">不是你為孩子付出多少，他就會(huì)給你回報(bào)多少的。</p><p class="ql-block">就像你給一張，不知道密碼的銀行卡里存錢(qián)，</p><p class="ql-block">孩子以后會(huì)不會(huì)告訴你密碼呢？不一定吧？</p><p class="ql-block">所以我們做父母的，應(yīng)該要把期待值降低一些。</p><p class="ql-block">而且我一直認(rèn)為，</p><p class="ql-block">孩子就是我們的一面鏡子啊，</p><p class="ql-block">你給他溫暖和陪伴，</p><p class="ql-block">他也會(huì)回饋給你，愛(ài)和希望；</p><p class="ql-block">如果你給他的是擔(dān)驚受怕的環(huán)境，</p><p class="ql-block">他不遠(yuǎn)離你，就算是好的了。對(duì)不對(duì)。</p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">那第四個(gè)呢，我覺(jué)得非常重要。</p><p class="ql-block">你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎我們所有的矛盾瑣碎，</p><p class="ql-block">無(wú)非就是自己太閑了。</p><p class="ql-block">跟對(duì)象過(guò)不起、跟朋友過(guò)不去、</p><p class="ql-block">跟孩子過(guò)不起，還有跟自己過(guò)不去的，</p><p class="ql-block">不就是把時(shí)間都花在了這些地方嗎，</p><p class="ql-block">抱怨、生氣、發(fā)怒、指責(zé)、煩惱、焦慮，</p><p class="ql-block">當(dāng)這些負(fù)面的情緒，充斥著我們生活的時(shí)候，</p><p class="ql-block">哪里還有時(shí)間去學(xué)習(xí)、去思考、去成長(zhǎng)、去賺錢(qián)。</p><p class="ql-block">越是這樣，收入就越低，</p><p class="ql-block">就越容易焦慮，矛盾也就越來(lái)越多，</p><p class="ql-block">這就是一個(gè)惡性循環(huán)啊。對(duì)不對(duì)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所以如果你能做到</p><p class="ql-block">“獨(dú)處時(shí)思考，大怒時(shí)睡覺(jué)，</p><p class="ql-block">糊涂時(shí)讀書(shū)，清醒時(shí)做事”！</p><p class="ql-block">我相信，99%的煩惱都會(huì)離你而去，</p><p class="ql-block">好運(yùn)和財(cái)富自然也很快會(huì)降臨！</p><p class="ql-block">認(rèn)同的朋友記得分享給你關(guān)心的人吧。</p><p class="ql-block">愿你們身體健康，好運(yùn)連連。</p>