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漯河市實(shí)驗(yàn)小學(xué)12號(hào)許志遠(yuǎn)

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<p class="ql-block"> 古時(shí)候的神農(nóng)嘗百草,當(dāng)今社會(huì)的袁隆平爺爺培育超級(jí)水稻,食物是越來越多樣化,越來越豐富了。無論超市、菜市場,吃過的沒吃過的食材,琳瑯滿目擺滿整個(gè)貨架。如今的我們怎樣吃的既要營養(yǎng)均衡又要符合我的口味呢?我提出了自己的一點(diǎn)小建議!</p> <p class="ql-block">我根據(jù)個(gè)人口味制定了一個(gè)一周食譜</p> <p class="ql-block"> 這一周來,我在媽媽的幫助下吃了自己親手制作的牛排意面、雞湯餛飩、黃金菜湯、蒸面條、五彩蝦仁炒飯,不僅有西餐,還有中餐,做到了中西結(jié)合!</p> <p class="ql-block">  如果你也想品嘗我制作的美食!那就和我一起來動(dòng)手制作吧!</p>

制作

口味

一周

志遠(yuǎn)

12

號(hào)許

食材

炒飯

中餐

越來越