01在飛往匹茲堡的航班上，我身邊坐著一位瘦小的老太太，她聚精會神地用ipad玩著撲克游戲。起飛時刻，她靠著舷窗睡著了，那樣酣暢香甜，同時，也擋住了我看到日出的視野。? ? ?乘務(wù)員送飲料了，她醒來，輕輕說：“番茄汁，一點(diǎn)點(diǎn)冰?！蔽姨嫠D(zhuǎn)告，自己也依樣要了一份。老太太抿著番茄汁，細(xì)聲道：“這個不是太甜，這個零食餅干太多糖了?！?我自然點(diǎn)頭稱是，并贊她有營養(yǎng)意識。她說，“凡事用心點(diǎn)有好處，這是我96歲的經(jīng)驗?！蔽掖蟠蟪粤艘惑@，這老太太看上去70來歲，不能用精神矍鑠來形容，但是淡定從容、整齊利落。竟然已經(jīng)96歲了。她說自己一個人旅行，還要轉(zhuǎn)機(jī)，去68歲兒子所在地過圣誕節(jié)。<h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NTY2ODk0OQ==&mid=2247513688&idx=1&sn=88cef07c839bedf6412e3abca563b72c&chksm=fbd232e2cca5bbf4b03dae7106f6af36aebb1965c17775221f3ca82307abad08ba806a619135&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="你已選中了添加鏈接的內(nèi)容"> </h3></br>02偶遇這樣的傳奇，我的腦子飛速地想要在剩下的四十分鐘構(gòu)造一個完整的人生?！澳阕约鹤?？身邊有子女嗎?”“附近有一個兒子，哈哈，不過他也72歲了?！崩咸珡娜莸恼f：“我獨(dú)自住自己房子，自己開車。去年買了輛新車，林肯MKC。我要確保我的用車有最大的安全設(shè)施。我有一臺PC、一臺蘋果機(jī)、iPhone、 ipad，打牌很方便?！彼f，做了一輩子老師，三十年前退休，直到現(xiàn)在一直在工作：教人打橋牌。有成人教育中心，在家里，社區(qū)活動處，都在開班。還經(jīng)常出去參加娛樂性比賽，與各地牌友聚會。? ??看到我吃驚的神情，她大概明白我的意思， 也做了一個吃驚的表情。她說：“我往往會忘記自己的年齡；有時候會覺得還是25歲。去店里買衣服，穿上去才發(fā)現(xiàn)看上去不像25歲。我想那是衣服的問題，不是我的問題?！崩咸f話的樣子像一個小女孩。我贊她心態(tài)太年輕了，她說：“你知道為什么很多老年人迅速退化嗎？因為他們什么都不用自己做了。有人給他們把飯送到眼前，收拾房間，娛樂節(jié)目隨時調(diào)好，甚至給他們洗澡。腦力、體力、肌肉？什么也不需要了，這樣自然就會退化?！薄案膳碌氖?，因此他們失去了對自己生活的掌控；對自己失去掌控的人是躁郁的，于是他們會抱怨，如湯太熱，如電視聲音太大，如電梯太慢..... 問題是，電梯來了，你又能去哪里呢？”<h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NTY2ODk0OQ==&mid=2247513688&idx=2&sn=c8bc5d2ecdf06713dc4b656495b4f7bb&chksm=fbd232e2cca5bbf4aaac88db544e312cefd703f3cad0c76eb554571fb33a0d4097700c2032e1&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="你已選中了添加鏈接的內(nèi)容"> </h3></br>03老太太說她是猶太人，四個孩子中最小的一個，從小自由生長，無所拘束。二戰(zhàn)入伍參加美國軍隊，派遣柏林和慕尼黑，曾與艾森豪威爾將軍同行。“但是作為猶太人，好比你們亞洲人一樣，與生俱來的對教育的重視和積極的導(dǎo)向是不會偏到哪里去的?！? ????“家中有長壽基因嗎？”“我的家人基本都是早逝的，或者年長后健康狀況很差。我想，從軍的幾年，得到的訓(xùn)練、規(guī)律的生活，以及刻進(jìn)了血液的自律，是讓我一生受用的長壽秘訣?！?lt;h3><a data-itemshowtype="5" data-linktype="1" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NTY2ODk0OQ==&mid=2247513688&idx=3&sn=6ac1dfec7e5c0542c56efd82bf8f42a4&chksm=fbd232e2cca5bbf45d170fbe04c8c48415ce61354e81e30a3437a37c9549ba949d42ae662482&scene=21#wechat_redirect" imgdata="null" imgurl="" linktype="text" tab="innerlink" target="_blank" textvalue="你已選中了添加鏈接的內(nèi)容"> </h3></br>04<h3>飛機(jī)下降，我的耳膜開始疼，她面不改色還在緩緩道來，我問她平時想不想家人，她說：“我此行就是來探訪兒孫，我在海邊租了一個別墅, 以此來招引兒孫們來玩，沒有海景屋的誘惑，他們?nèi)绾螘信d趣來來往往？”她邊說邊大笑。</h3></br><h3>我問：“你不住兒子家嗎？”她說，“我在那里住三個月，從來不住在兒子家，婆婆和兒媳婦在一個屋檐下超過一頓晚飯的時間，就是不科學(xué)的。我不能把我兒子夾在中間，他太太應(yīng)該是他最重要的女人?！? ? ?</h3></br><h3>我以無比欽佩的態(tài)度聽著這些真知灼見。起飛的時候，她擋住了我的日出；降落的時候，她卻為我打開一個世界。</h3></br><h3><strong>為生命和智慧、不服老的這種獨(dú)立、自律、自理、自強(qiáng)不息的精神狀態(tài)所激勵，愿與各位分享。</strong>希望在不遠(yuǎn)的將來我們也可以這樣優(yōu)雅從容!</h3></br><h3>