新學(xué)期從“心”出發(fā)——下營(yíng)鎮(zhèn)鎮(zhèn)東中心小學(xué)開展“心理第一課”活動(dòng)

下營(yíng)鎮(zhèn)鎮(zhèn)東小學(xué)

新學(xué)期伊始，平靜的校園再次恢復(fù)往日的生機(jī)，剛剛返校的同學(xué)們，還沉浸在寒假的悠閑和春節(jié)的熱鬧中。為幫助學(xué)生盡快恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，下營(yíng)鎮(zhèn)鎮(zhèn)東中心小學(xué)根據(jù)薊州區(qū)教育局下發(fā)的網(wǎng)盤資源，結(jié)合我校心理健康教育工作的實(shí)際情況，2月23日，學(xué)校在各班開展“心理第一課”主題班會(huì)活動(dòng)。 各班根據(jù)本班實(shí)際情況，在網(wǎng)盤資源找到適合本班的資源，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。課上，同學(xué)們通過觀看視頻和與班主任之間互問互答的形式，了解了怎樣調(diào)整開學(xué)狀態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，如何制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣，懂得了如何調(diào)節(jié)自己的情緒和怎樣正確認(rèn)識(shí)自己等心理健康知識(shí)。此外，班主任還提醒同學(xué)們，如果有任何心理困擾，在自己解決不了的情況下，都可以尋求心理老師、班主任、信任的親人和朋友來幫助解決。 此次開學(xué)心理健康教育第一課，學(xué)生們認(rèn)真聆聽，積極參與，樂在其中，加強(qiáng)了教師對(duì)學(xué)生心理健康狀況的了解，教會(huì)學(xué)生接受挫折，釋放壓力，學(xué)會(huì)做情緒的主人，更好地幫助學(xué)生安全、平穩(wěn)地度過開學(xué)初的心理焦慮。