<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時間是我們?nèi)松淖鴺耍瑫r間把人生分成了很多個階段，從一無所知的出生，在玩中學的童年，充滿理想的少年，到找到生命意義的青年，實現(xiàn)人生目標的中年，最后來到打開自由之門的老年。每個人可能都有自己人生發(fā)展獨特性，但在人生這條時間長河里，我們每個人都會面臨人生中各個階段的危機。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在遭遇危機或者變故時，假如你迷茫了，不知接下來該往何處去，建議你讀一讀《拉開距離看人生》這本書。這本書能夠幫助您發(fā)現(xiàn)自己生命當中的豐富資源并從中獲得自我發(fā)展和實現(xiàn)的勇氣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">《拉開距離看人生》的作者蘇珊娜博士，是一位醫(yī)生，同時還是一位生命傳記教練，她通過生命傳記工作坊的工作，幫助很多面臨生命枯竭危機的人們，打開了通往個人發(fā)展之路的大門。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">這是一本引導心靈成長的書。作者以時間線索，描繪了人生中各個階段的任務，引導讀者回到起點，重新認識舊模式，并找到自己生命的意義，實現(xiàn)人生目標。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">這是一本讓時光倒流的書。我們將借著想象，借助百年老人的智慧之光，穿越時空隧道，重走自己的人生之路。我們從中反思自己的過往，重新思考了自己的人生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">一、重回起點，激發(fā)勇氣</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">還記得我們出生的經(jīng)歷嗎？我們從哭泣中睜開雙眼，那是我們第一次用好奇的眼睛是認識這個世界。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">這個世界多么的恐怖，因為我們一無所知，因為我們一無所有，但是我們卻竭盡所有的勇氣，去擁抱這個未知的世界。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">還記得我們第一次學習走路的光景嗎？有多少次摔倒，又有多少次重新爬起，直到能夠穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)莫氉宰呗贰?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">還記得第一次學說話嗎？我們用了大概一年的時間去認識新世界新事物，然后用一年的時間牙牙學語，從艱難地發(fā)出第一個有意義的字，再到詞語，最后竟然神奇地學會了說出第一個完整的句子。我們僅僅用了兩年的時間，就學會了一門全新的語言。這是多么讓人振奮的力量，多么難忘的愉悅。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">那時候的我們，懷著對世界的好奇心，就這樣學會了無數(shù)個第一次。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們在人生的旅途中走著走著，我們學會了生存，學會了疲憊，也學會了知足，然而我們也漸漸地忘了探索新世界的愉悅感和探索新事物的激情。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">二、懷著空杯心態(tài)，重新出發(fā)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們似乎對自己的生活很滿意，每天睡到自然醒，起來后給花兒澆澆水，然后心滿意足地去做早餐。沉浸式地搞好了清潔，看著整潔舒適的居住環(huán)境，對自己的生活挺滿足的，然后打開書本，想學習，卻發(fā)現(xiàn)自己走神了，于是拿起手機，滑來滑去。時光一點點的過去了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">忽然想起去年設定但未完成的目標，卻提不起繼續(xù)完成的興趣。人一直停留在“舒適圈”中，想沖破，但又邁不出實際行動。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">不再青春的年齡，基本的物質(zhì)備足了，精神離豐盈的狀態(tài)還有些距離。但又找不到動力去改變？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">看了這本書，我看到了“重建”這個字，就猶如看到了一扇關閉的門，忽然被打開了一條縫隙，從縫隙里，我看到了一道亮光，并在我心里投下了光影。我頓時知道，我該向往何處了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">心理學有一種心態(tài)，叫“空杯心態(tài)”，表面字意是清空杯子?！翱毡膽B(tài)”并不是一味的否定過去，而是要懷著否定或者說放空過去的一種態(tài)度，去融入新的環(huán)境，對待新的工作，新的事物。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們做事的前提是先要有好心態(tài)。如果想學到更多學問，先要把自己想象成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">一代武學宗師，功夫巨星李小龍也非常推崇這句話，他說：“清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">空杯心態(tài)就是對過去榮耀、挫折的一種舍棄，也是對自己的一種否定，舍得之后才能獲得更多，否定自己需要很大的勇氣，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到應該努力的方向。</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">一個人應該舍棄的東西很多，比如懶惰、得過且過的混日子思想等等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">那么，怎樣才能回到空杯的心態(tài)？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">懷著好奇心重新出發(fā)!就像我們開始學走路之時，有多少次摔倒，又有多少次重新站起，直到第一次能夠穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)鬲氉宰呗?。毫無疑問，摔倒常常讓我們感到疼痛，只是這一切無法阻止我們想要學會走路的強烈愿望。我們更不會躲在角落里，叫嚷著自己永遠也學不會走路。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">現(xiàn)在我們又體驗到了和那時相仿的力量和愉悅!清空杯子，如同回到嬰兒的狀態(tài)，我們可以重新啟程，可以重新掌握一門技術，可以重新學習一門新語言，即使一次次的摔倒，我們也毫無畏懼，在一次次的試錯中，去打開新世界的大門，體驗新世界。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">三、做自己人生的導演</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們的前半生，可能由父母決定，可能還會被物質(zhì)的欲望所挾持，可能飛黃騰達，不管是好是壞，它已經(jīng)過去了。后半生，交給自己。我們可以做自己人生的導演，自己編排自己的人生戲劇。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">大多時候，我們是自己人生的主角，有時候我們也參與一些配角。有些配角，是自己喜歡演的，有些配角，可能不喜歡，但是我們始終是自己人生的導演，我們可以決定戲劇的發(fā)展方向，編出自己喜歡的人生喜劇，也可以讓自己的人生戲劇往一個新的方向發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們發(fā)現(xiàn)了一種新的、好玩的生命模式，一種允許錯誤發(fā)生，能夠被原諒，每天給自己新的可能性的生命模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">人生之路，并不是只有一條，我們還可以走出很多條路。我們可以演一次設計師，為自己設計出很多份人生圖紙。做一次人生設計師，不求人生唯一解，但求人生最優(yōu)解。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:18px;">我們是在苦澀，空虛，自滿或者悔恨中度過余生，還是讓內(nèi)在的光芒照亮自己的生命，將我們重新獲得的自由和能量投入新的生命主題，不斷體驗新的生命喜悅，完全取決于我們自己。</u></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>