<p class="ql-block">2022年初，發(fā)生了好多值得被記住的事:</p><p class="ql-block">疫情突然襲來時</p><p class="ql-block">安順人民齊心抗疫，</p><p class="ql-block">太多溫暖動人的瞬間，</p><p class="ql-block">即使回顧起也容易內(nèi)心激動甚至淚流滿面；</p><p class="ql-block">北京冬奧會，</p><p class="ql-block">中國健兒奮力拼搏，</p><p class="ql-block">《義勇軍進(jìn)行曲》一遍又一遍在全場唱響；</p><p class="ql-block">亞洲杯足球賽，</p><p class="ql-block">女足隊員們不屈不撓抵住壓力</p><p class="ql-block">絕地反擊，逆轉(zhuǎn)奪冠，</p><p class="ql-block">我們熱血沸騰，熱淚盈眶，</p><p class="ql-block">面對挑戰(zhàn)，她們披荊斬棘，</p><p class="ql-block">面對磨礪，她們逆難而上……</p><p class="ql-block">他們，她們，</p><p class="ql-block">是這個寒假最閃亮的星星，</p><p class="ql-block">指引著我們，勇敢前行，</p><p class="ql-block">新學(xué)期即將到來，親愛的孩子們，</p><p class="ql-block">經(jīng)歷了這樣一個寒假，</p><p class="ql-block">你是否擁有了更強(qiáng)大的精神力量，</p><p class="ql-block">助你，走向遠(yuǎn)方呢！</p> <p class="ql-block">在開學(xué)前，我們還想貼心叮嚀：</p><p class="ql-block">1.配合開學(xué)后作息時間，規(guī)律作息</p><p class="ql-block"> 從假期的隨意到開學(xué)的規(guī)律作息，這種時間和秩序上的突然轉(zhuǎn)變會讓人難以適應(yīng)，身心疲憊，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致情緒上的波動、睡眠問題等。建議在開學(xué)前幾天按照學(xué)校常規(guī)作息時間安排自己的飲食和睡眠，保證充分休息的同時逐步適應(yīng)開學(xué)后的作息時間，更好地進(jìn)行下一階段學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">2.關(guān)注積極的、簡而易懂的疫情信息</p><p class="ql-block"> 了解新型冠狀病毒的科學(xué)常識，按照學(xué)校、老師的要求做好開學(xué)前準(zhǔn)備，做好個人防護(hù)措施。主動關(guān)注官方平臺發(fā)布的權(quán)威信息，減少未經(jīng)證實的信息輸入，促進(jìn)理性思考。</p> <p class="ql-block">3.趁新的一年，給自己定一個目標(biāo)</p><p class="ql-block"> 俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。立志是人生的起點，志向反映著一個人的理想、胸懷和價值觀，影響著一個人是否愿意為之付出努力及所獲得成就的大小。可以想一想，你下學(xué)期成績希望達(dá)到何種水平，希望在哪些領(lǐng)域有新的突破，想一想以后想上什么樣的學(xué)校，從事什么樣的職業(yè)，這個目標(biāo)需要有怎樣的積累，為實現(xiàn)這個目標(biāo)現(xiàn)在做些什么樣的努力。</p> <p class="ql-block">4.主動聊聊天，一起回顧寒假生活</p><p class="ql-block"> 寒假中的疫情、春節(jié)聯(lián)歡晚會、冬奧會的各項賽事、女足的如愿捧杯等等事件都讓我們感受到溫暖、激勵，通過主動跟家長、老師、同學(xué)、朋友等聊聊天，探討認(rèn)識到自我成長與社會進(jìn)步、國家強(qiáng)大的密切關(guān)系，當(dāng)然我們還可以自己復(fù)盤一下自己的寒假生活，哪里做得好，哪里不夠到位可以改進(jìn)。另外不能只關(guān)注你的寒假作業(yè)做完了沒有，更應(yīng)該關(guān)注的可能是你的狀態(tài)調(diào)整得怎么樣了。如果作業(yè)真的沒有做完，這幾天就得認(rèn)真對待了，畢竟既然你吃苦的時間拿來撒歡了，那么現(xiàn)在就得倒過來吃吃苦，把時間緊一緊，下一個假期就應(yīng)該會學(xué)聰明了吧？</p> <p class="ql-block">5.用知識樹方式繪制上學(xué)期知識以防遺忘</p><p class="ql-block"> 為了防止新學(xué)期學(xué)習(xí)過程中因為忘記之前學(xué)的知識而導(dǎo)致手忙腳亂，在開學(xué)前一定要對前面所學(xué)知識進(jìn)行回顧和整理，可以用紙筆畫一畫、寫一寫，以思維導(dǎo)圖形式回憶，這樣開學(xué)了就能比較從容應(yīng)對新知識的學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">6.堅持一定的體育鍛煉保持精力充沛</p><p class="ql-block"> 俗話說每逢佳節(jié)胖三斤，如果你能“保重”，我們?yōu)槟泓c贊，說明你要么很自律，要么能一直堅持體育鍛煉，你的自律和體育精神會助推你的成功。當(dāng)然，從現(xiàn)在開始，每天選擇一項自己喜歡的體育運(yùn)動——跳繩、打球、跑步，行動起來，我們也為你點贊，一周的時間也可以幫助你恢復(fù)體力，以更自信更充沛的狀態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block">未來即來</p><p class="ql-block">可愛的春天</p><p class="ql-block">帶著若冷若寒的風(fēng)</p><p class="ql-block">攜著似嫩且綠的葉</p><p class="ql-block">正緩步踏著春潮走來</p><p class="ql-block">讓我們張開雙臂</p><p class="ql-block">去擁抱嶄新的日子</p><p class="ql-block">去開啟幸福的旅程</p><p class="ql-block">去勇敢地創(chuàng)造，屬于自己的輝煌！</p>