【用心呵護美麗“視”界】—劉集幼兒園視力篩查活動

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眼睛是心靈的窗戶，學(xué)齡前兒童是視力發(fā)育的重要時期，愛護眼睛對我們小朋友來說非常的重要。 為了讓每位小朋友都擁有一雙健康、明亮的眼睛，增強幼兒保護視力的意識，我園對全體幼兒進行健康視力篩查。 視力檢測 　　耐心的保健醫(yī)為小朋友們進行了專業(yè)仔細的檢測，根據(jù)小朋友的年齡和視力情況進行診斷，并認真詳細地做好相關(guān)的記錄。 如何保護視力 1.注意個人衛(wèi)生。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。 2.注意采光。孩子看書或者畫畫時，應(yīng)該讓自然光或臺燈照明從左側(cè)照射過來。室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛校荒茉谥鄙涞年柟庀驴磿?，會損傷眼睛。 3.正確的坐姿。寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。 4.家長一定要控制孩子看電視、玩手機、電腦、打游戲的時長每天最好不超過30分鐘，距離電視3米以上保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼從根本上緩解眼睛負荷。 5.多帶孩子進行戶外活動，增加孩子眼睛遠眺的時間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時間。 6.均衡飲食。不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。 7.學(xué)習(xí)做眼保健操，定期進行視力檢查。視力正常的孩子，三歲就應(yīng)進行第一次視力檢測，之后每年固定1至2次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時期。 通過此次視力健康檢查活動，小朋友們進一步增強了保護眼睛的意識，幼兒的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的傷害，孩子們擁有一雙健康明亮的眼睛，是家長，幼兒園和社會的共同愿望。讓我們一起守護幼兒眼睛健康，保護眼睛，從我做起，從現(xiàn)在做起吧！