<p class="ql-block">（下圖：作者老伴生活照）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">退休就本身而言，它是一種社會(huì)規(guī)律，人老了就要接受這種規(guī)律，面對(duì)這種規(guī)律，高高興興退休，盡快轉(zhuǎn)換角色，準(zhǔn)確定格自己位置，規(guī)劃好自己的退休生活。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一要根據(jù)自己的身體條件，家庭情況，經(jīng)濟(jì)狀況，自身的個(gè)性特點(diǎn)，喜樂(lè)愛(ài)好等制定符合自己特點(diǎn)的退休生活計(jì)劃，合理安排生活，極積營(yíng)造適合老年人的環(huán)境，讓自己的老年生活即有規(guī)律又豐富多彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">二要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，不同性格的人有不同的愛(ài)好，有不同的興趣，興趣愛(ài)好是老年人的精神食糧，心靈的依托，所以說(shuō)退休以后一定要培養(yǎng)自己的愛(ài)好，充分運(yùn)用自己的愛(ài)好，積極分享自己的愛(ài)好，千方百計(jì)將自己的興趣愛(ài)好融入社會(huì)活動(dòng)中，讓自己的精神世界更加充實(shí)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三要在自己身體條件允許的情況下，選擇適合自己的一份新的職業(yè)或者參加適當(dāng)?shù)墓嫘曰顒?dòng)，發(fā)揮自已的余熱，繼續(xù)為黨為社會(huì)為人民做些有宜的事情，如果退休后正處于身體健康，精神飽滿時(shí)，就要選擇發(fā)揮自己社會(huì)閱歷深厚，工作經(jīng)驗(yàn)豐富，人脈資源廣泛的優(yōu)勢(shì)，不遺余力奉獻(xiàn)社會(huì)，退而不休發(fā)揮余熱。</p><p class="ql-block ql-indent-1">四要適當(dāng)縮小自己的生活圈子，退休后要重新建立新的平臺(tái)，慎重篩選老朋友，極積發(fā)現(xiàn)新朋友，搭建一個(gè)容得下自己，相互能懂的小圈，遠(yuǎn)離是非、酒肉怪圈，讓自己的退休生活隨時(shí)處于心情舒暢的圈子中！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（下圖：作者老伴生活照）</p><p class="ql-block ql-indent-1">2022年2月27日紫陽(yáng)</p>