<p class="ql-block"> 產(chǎn)后盆底康復(fù)</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">生完孩子需要做盆底康復(fù)嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中老年女性需要做盆底康復(fù)嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">剖宮產(chǎn)需要做盆底康復(fù)嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">究竟哪些女性需要做盆底康復(fù)？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">今天為女性普及一下盆底康復(fù)知識(shí)：</span></p> <p class="ql-block">女性盆底是位于女性骨盆底部的結(jié)構(gòu)，是由肌肉、筋膜、韌帶及神經(jīng)血管構(gòu)成復(fù)雜的盆底支持系統(tǒng)，它們互相作用和支持，像一只吊床，承托并保持子宮、膀胱和直腸等盆腔臟器，讓它們處于正常位置。</p> <p class="ql-block">它包含執(zhí)行重要功能的系統(tǒng)，如排尿功能的膀胱、尿道，排便功能的直腸、肛門，還有女性特有的完成性生活、生育功能的子宮、宮頸及陰道。盆底結(jié)構(gòu)和各項(xiàng)功能的正常是維持女性一生健康、美麗、幸福的印證。</p> <p class="ql-block">盆底支持組織生理功能有哪些，功能異常會(huì)出現(xiàn)什么疾??？</p> <p class="ql-block">盆底是個(gè)整體，任何部分出現(xiàn)異常均會(huì)產(chǎn)生癥狀和疾病。</p><p class="ql-block">括約功能異常：排尿異常：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、尿儲(chǔ)留等。排便異常：便秘、大便失禁等。</p><p class="ql-block">支撐功能的異常：子宮脫垂、陰道脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂、小腸脫垂。性功能異常：性冷淡、性較困難、無(wú)性高潮、性交痛等。</p> <p class="ql-block">是誰(shuí)傷害了我們的盆底功能？</p><p class="ql-block">1、產(chǎn)科因素：妊娠與分娩是最主要原因（包括：產(chǎn)傷、巨大兒、羊水過(guò)多、產(chǎn)程延長(zhǎng)等）</p><p class="ql-block">2、婦科因素：會(huì)陰手術(shù)、雌激素缺乏（高齡、絕經(jīng)等）</p><p class="ql-block">3、肥胖、便秘、吸煙者（慢支）</p><p class="ql-block">4、不合適的運(yùn)動(dòng)：舉重</p><p class="ql-block">5、反復(fù)尿路感染</p><p class="ql-block">6、神經(jīng)損傷</p><p class="ql-block">剖宮產(chǎn)會(huì)引起盆底肌纖維損傷嗎？</p><p class="ql-block">會(huì)。在孕期過(guò)程中，由于盆腹生物力學(xué)的變化，在胎兒不斷發(fā)育的過(guò)程中，腹部向前、向下凸起，腰骶部的重心力量指向盆底及雙下肢的方向，使盆底的壓力逐漸增加，導(dǎo)致盆底肌肉松弛。</p> <p class="ql-block">雖然剖腹產(chǎn)是手術(shù)分娩，但同樣經(jīng)歷孕期過(guò)程，都會(huì)有盆底肌纖維的損傷，而順產(chǎn)相對(duì)來(lái)說(shuō)是加重盆底的受損。</p><p class="ql-block">生活中咳嗽漏尿、大笑漏尿，是怎么回事？</p><p class="ql-block">如果生活中發(fā)現(xiàn)自己咳嗽、大笑、搬提重物、甚至大聲唱歌時(shí)，會(huì)不由自主地漏尿，那么，你很有可能已經(jīng)患上了壓力性尿失禁。</p><p class="ql-block">盆底康復(fù)的最佳治療時(shí)間段是？</p><p class="ql-block">確保產(chǎn)后42天且惡露已排干凈，產(chǎn)后42天至產(chǎn)后3個(gè)月是盆底組織及肌肉康復(fù)黃金時(shí)期。我過(guò)了盆底康復(fù)的黃金期，盆底治療還有效果嗎？</p><p class="ql-block">當(dāng)然可以。盆底康復(fù)的產(chǎn)后半年黃金時(shí)期，并不是指盆底康復(fù)只在這個(gè)時(shí)期有效，而是指在這個(gè)時(shí)期治療效果更快更好，不會(huì)造成病情的遷延、造成患者的痛苦和生活質(zhì)量的下降，甚至導(dǎo)致其他組織器官的代償，如韌帶的代償松弛。盆底康復(fù)的療效最終取決于自身的病情及損傷程度，以及康復(fù)過(guò)程的依從性等相關(guān)。</p><p class="ql-block">怎么恢復(fù)我們的盆底功能呢？</p><p class="ql-block">1.凱格爾運(yùn)動(dòng)；</p><p class="ql-block">2.康復(fù)器（陰道啞鈴）的使用；</p><p class="ql-block">3.生物反饋及電刺激治療：電刺激技術(shù)是應(yīng)用生物反饋治療儀進(jìn)行生物電興奮的治療。</p><p class="ql-block">通過(guò)放置在陰道內(nèi)的電極傳遞不同強(qiáng)度的電流，刺激盆底肌肉和神經(jīng)，使盆底肌肉收縮強(qiáng)度和彈性增強(qiáng)，同時(shí)可反射性抑制膀胱興奮，使尿失禁得到部分或完全控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">儀器-法國(guó)杉山歐亞迪斯 PHENIX 2、4神經(jīng)肌肉刺激治療儀</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)巴東縣人民醫(yī)院產(chǎn)后盆底康復(fù)中心，特為女性同胞們送福利啦。值此佳節(jié)特推出以下優(yōu)惠活動(dòng)方案： </p><p class="ql-block">優(yōu)惠套餐一：（免費(fèi)送5次治療）.</p><p class="ql-block">辦理盆底肌康復(fù)治療一個(gè)療程（10次），送5次盆底電生理康復(fù)治療。</p><p class="ql-block">優(yōu)惠套餐二：</p><p class="ql-block">辦理盆底肌康復(fù)治療兩個(gè)療程（20次），送一個(gè)療程腹直肌電生理康復(fù)治療（10次）。</p><p class="ql-block">優(yōu)惠套餐三：</p><p class="ql-block">產(chǎn)前預(yù)訂盆底肌康復(fù)治療一個(gè)療程（10次），送2次乳房理療，送5次盆底電生理康復(fù)治療。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">活動(dòng)時(shí)間：2022.3.1日～3.31日。</p><p class="ql-block">活動(dòng)地點(diǎn)：巴東縣人民醫(yī)院4樓產(chǎn)科——產(chǎn)后盆底康復(fù)室</p><p class="ql-block">針對(duì)人群：所有備孕，已孕，產(chǎn)后以及中老年女性朋友。（可以提前預(yù)約）</p><p class="ql-block">上班時(shí)間：周一至周五 08：00—12:00 14：30—17:30</p><p class="ql-block">預(yù)約電話： 0718-4330313</p><p class="ql-block">掃碼關(guān)注微信：</p>