<p class="ql-block">#共讀成長打卡 第21天</p><p class="ql-block">閱讀書籍：《早起的奇跡》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">一轉(zhuǎn)眼，這一期“21天的閱讀成長踐行陪伴營”就走到終點(diǎn)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這本簡單易讀的書，好多小伙伴在前面三四天就一口氣讀完了。然而這次我們讀書的重點(diǎn)不是在于把這本書讀完，而是要去踏實(shí)踐行書中的方法和智慧，讓我們的人生變得更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)人長期堅(jiān)持踐行是比較困難的，沒有約束，懶惰的小人總是會(huì)一不小心就跑出來搗蛋。</p><p class="ql-block">但一群人在一起就大不一樣了，大家相互陪伴、相互督促、相互鼓勵(lì)，在自己想要偷懶、想要放縱的時(shí)候，想到還有一群同行的小伙伴，就會(huì)不由自主的自律起來，這真的是一件很棒、很神奇的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顧這21天，自己在早起方面踐行得還不是很好，每天都能在7點(diǎn)到7點(diǎn)20間起床，但是有時(shí)小朋友也會(huì)跟著早起，自己就沒有時(shí)間做其他事情了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，自己還需要加強(qiáng)的地方是每天“自我肯定”和“具象化”練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">堅(jiān)持得很好的地方是每日鍛煉、閱讀、書寫還有早睡。這幾項(xiàng)已經(jīng)成為日常生活中的習(xí)慣性動(dòng)作了，接下來將繼續(xù)保持、優(yōu)化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特別感恩小伙伴們的陪伴，希望接下來我們能繼續(xù)不斷迭代成長，打造出更好的自己。</p>