厲兵秣馬 決戰(zhàn)中考 ――永靖縣太極中學(xué)九年級(jí)備戰(zhàn)中考體育測(cè)試體能訓(xùn)練側(cè)記永靖縣太極中學(xué) <p class="ql-block"> 中考是學(xué)生人生的第一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，確保中考體育測(cè)試取得好成績(jī)，太極中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育老師們?cè)趯W(xué)生剛升入初三時(shí)就制定了有針對(duì)性的初三學(xué)生體育訓(xùn)練方案，制定了訓(xùn)練方法，并充分利用體育課時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練技能指導(dǎo)。</p> 熱身運(yùn)動(dòng) 跳繩 仰臥起坐 引體向上 足球繞桿 實(shí)心球 女子800米 男子1000米 <p class="ql-block"> 從訓(xùn)練的情況看，在體育老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生訓(xùn)練的積極性高，主動(dòng)性強(qiáng)，提前感受到了中考氛圍，為體育中考一次性過(guò)關(guān)、爭(zhēng)取滿分打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 相信同學(xué)們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，勤學(xué)苦練、厲兵秣馬，一定會(huì)以飽滿的精神狀態(tài)、良好的身體素質(zhì)迎接中考體能測(cè)試，并取得優(yōu)異成績(jī)!</p> <p class="ql-block">編輯：李彩霞</p><p class="ql-block">審核：崇祥成</p> 中考體育老師學(xué)生體能訓(xùn)練體育厲兵秣馬測(cè)試身體素質(zhì)太極初三