<p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ)吧！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圓圓的腦袋一座山，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">兄弟兩個(gè)住兩邊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">各種聲音能聽(tīng)見(jiàn)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">從小到老不相見(jiàn)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(打一人體器官)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">你們猜對(duì)了嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">答案就是我們的耳朵。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年3月3日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是我國(guó)第23個(gè)“愛(ài)耳日”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">會(huì)昌縣第二幼兒園開(kāi)展了以</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“愛(ài)耳護(hù)耳 聆聽(tīng)美好”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為主題的系列活動(dòng)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和耳朵健康有關(guān)的話題，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起來(lái)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看一看、學(xué)一學(xué)吧！</p><p class="ql-block"><br></p> 了解愛(ài)耳日 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友們，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跟著爸爸媽媽一起來(lái)了解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“愛(ài)耳日”的由來(lái)吧！</p> 認(rèn)識(shí)小耳朵 <p class="ql-block ql-indent-1">我們的耳朵不只是外觀看到的樣子，它包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。外耳接受外界聲音，中耳鼓膜的震動(dòng)將聲音傳到內(nèi)耳，內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)將聲音信息傳到大腦，于是我們就能聽(tīng)見(jiàn)不同的聲音。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)爸爸媽媽們根據(jù)下面這張圖片，為小朋友介紹一下耳朵結(jié)構(gòu)的名稱吧！</p> 愛(ài)耳小課堂 <p class="ql-block ql-indent-1">今天，各班級(jí)教師帶著我們一起去發(fā)現(xiàn)耳朵的秘密，聊聊耳朵的那些事，我們一起去聽(tīng)聽(tīng)、看看吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)我們的“小醫(yī)生”看看，我的耳朵是怎么啦？</p> 護(hù)耳小知識(shí) <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">不要往耳朵里塞東西</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">不要讓耳朵進(jìn)水</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">在游泳、洗澡、洗頭時(shí)，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎。如果不慎進(jìn)水，可以讓頭部向進(jìn)水一側(cè)的耳部?jī)A斜，一只腳抬起，患側(cè)的腳輕輕蹦跳，耳道內(nèi)的水就可以順著外耳道自然流出。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">不要捏緊鼻子，用力擤鼻涕</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">正確擤鼻涕的方法是，用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕用力向外呼氣，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會(huì)擤出來(lái)，用同樣的方法再擤對(duì)側(cè)?；蛘哂眉埥矸旁陔p側(cè)鼻孔的前方，不壓鼻孔，只是輕輕用力從鼻孔向外呼氣，將鼻涕擤在手絹中。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">不要經(jīng)常掏耳朵</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，無(wú)須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵過(guò)頻是不好的習(xí)慣，如果不小心會(huì)傷到耳道甚至耳膜。很多人覺(jué)得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且不能用太尖銳的東西掏耳朵。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">避免噪聲侵蝕耳朵</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">過(guò)大的聲音和刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽(tīng)力。要注意遠(yuǎn)離噪聲，當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí)，應(yīng)該及時(shí)用手把耳堵住，并張大嘴巴。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">很多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">避免使用耳毒性藥物</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"> 用藥不當(dāng)是兒童致聾的主要原因之一，應(yīng)避免使用鏈霉素、慶大霉素等耳毒性藥物。當(dāng)兒童患有疾病時(shí)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，任何不當(dāng)或超劑量使用都有可能導(dǎo)致耳聾。</p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">科學(xué)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">健康飲食，多吃富含維生素，鋅、鐵、鈣的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，有利于擴(kuò)張血管，改善內(nèi)耳血液供應(yīng)，防止聽(tīng)力減退。 </p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">耳朵不適，及時(shí)就醫(yī)</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"> 當(dāng)耳朵出現(xiàn)癢、痛、耳鳴、耳發(fā)悶、頭暈、注意力不集中、聽(tīng)力下降等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就診。</p><p class="ql-block"><br></p> 提高聽(tīng)力的食物 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1.富含胡蘿卜素和維生素A的食物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內(nèi)耳的感覺(jué)細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 2.富含鋅元素的食物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">如魚(yú)、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進(jìn)脂肪代謝，保護(hù)耳動(dòng)脈血管。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">3.富含鎂元素的食物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動(dòng)脈中如果鎂元素缺乏會(huì)影響耳動(dòng)脈功能，導(dǎo)致聽(tīng)力損害。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">4.富含維生素D和鈣的食物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內(nèi)的小骨骼，增強(qiáng)耳骨，避免骨質(zhì)疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動(dòng)脈，提高耳功能。</p><p class="ql-block"><br></p> 護(hù)耳小兒歌 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《保護(hù)小耳朵》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小耳朵本領(lǐng)大,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們一定保護(hù)它。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聽(tīng)音樂(lè)帶耳機(jī),</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聲音不要開(kāi)太大。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">馬路上有噪音，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">捂住耳朵不要聽(tīng)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">北風(fēng)北風(fēng)呼呼吹，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">戴上耳罩不怕凍。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耳朵耳朵用處大，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我呀一定保護(hù)它！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">看了這么多小知識(shí)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">你們學(xué)會(huì)怎么愛(ài)護(hù)耳朵了嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耳朵是人的重要感覺(jué)器官之一，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼兒又正處于語(yǔ)言的形成期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">因此，保護(hù)聽(tīng)力顯得尤為重要。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們從小做到愛(ài)護(hù)耳朵，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擁有健康聽(tīng)力吧！</p><p class="ql-block"><br></p>