<p class="ql-block"> 融融春光,萬(wàn)物生長(zhǎng),此時(shí)的大地,一派生機(jī)。春雷乍動(dòng),蟄伏的動(dòng)物們從泥土中被驚醒,向著大地發(fā)出聲聲訊號(hào),四處開始熱鬧了起來(lái)……這一次,我們迎來(lái)的是二十四節(jié)氣中的"驚蟄"時(shí)節(jié)。驚蟄過(guò)后,春天便總算坐穩(wěn)它的江山了。為了讓幼兒更多地了解節(jié)氣與氣候知識(shí),我們正義幼兒園中班的主題教育活動(dòng)也開始嘍!</p> <p class="ql-block"> 從老師的講解和視頻之中孩子們知道了什么是驚蟄?驚蟄的來(lái)歷、風(fēng)俗以及驚蟄時(shí)期人們會(huì)做哪些有意思的事情。</p> <p class="ql-block"> 驚蟄過(guò)后天氣逐漸升溫,新的生命逐漸生長(zhǎng),小朋友們用橡皮泥捏出了春天的小芽芽生長(zhǎng)畫,一幅幅作品栩栩如生,仿佛感感受著春天的溫暖。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)對(duì)節(jié)氣的了解,我們又學(xué)習(xí)了一首《驚蟄律動(dòng)》來(lái)增加孩子的興趣??</p> <p class="ql-block"> 驚蟄雷動(dòng),百蟲驚而出走,從泥土洞穴中出來(lái),于是蟲已開始活動(dòng),逐漸遍及田園。</p><p class="ql-block"> 今天的天氣真暖和,快快跟著老師出去找找有哪些小蟲蟲出來(lái)了呢?</p> <p class="ql-block"> 我們?cè)诖笫[上面發(fā)現(xiàn)了一只蜜蜂,為了安全起見我們只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀看。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">驚蟄養(yǎng)生 清淡飲食</p><p class="ql-block"> 驚蟄節(jié)氣,氣候干燥,很容易使人口干舌燥,小朋友們也不要忘記還有美味的蔬菜哦,驚蟄前后應(yīng)當(dāng)多食綠葉蔬菜、性溫味甘、生津潤(rùn)肺、清淡的食物。養(yǎng)成科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配,不挑食的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 另外,梨,有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱潤(rùn)肺的功效。所以,梨特別適合在這個(gè)季節(jié)食用。而且梨也是唯一在二十四節(jié)氣驚蟄中占一席之地的水果。有些地方有驚蟄吃梨的習(xí)俗,緩解天氣引起的不適。</p><p class="ql-block"> 在民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block">早睡早起 適宜鍛煉</p><p class="ql-block"> 驚蟄過(guò)后,氣溫逐漸升高,氣候變暖,人們也就越來(lái)越會(huì)感到困乏,這就是俗稱的“春困”。只有保證良好的睡眠,才能有健康和精力充沛的生活,同時(shí)也多鍛煉身體,多參加戶外活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 在豐富多彩的活動(dòng)中,幼兒對(duì)驚蟄有了更多的認(rèn)識(shí),不僅了解到驚蟄的節(jié)氣特點(diǎn)、風(fēng)俗習(xí)慣,還豐富了關(guān)于健康方面的一些常識(shí),更激發(fā)了他們對(duì)周圍環(huán)境的興趣與熱愛。</p>