<p class="ql-block">2021年6月25日，因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)而走進(jìn)侯老師的心理工作室。當(dāng)天做完個(gè)案后，侯老師建議我參加家庭系統(tǒng)排列沙龍，在沙龍里多泡泡！</p><p class="ql-block">2021年7月3日，我懷著一顆即懷疑又好奇的心情第一次走進(jìn)來系統(tǒng)排列沙龍。雖然第一次體驗(yàn)練習(xí)時(shí)自己不知道自己怎么做，很茫然。但我還清楚的記得第一次練習(xí)中“面對內(nèi)心的自己”時(shí)，心中壓抑多年的情緒，就在那一刻破防了。也是在那一刻，我在心里接納了讓我即懷疑又好奇的家庭系統(tǒng)排列，也是從那一刻我相信自己可以通過學(xué)習(xí)更好的幫助孩子，陪伴支持孩子！</p> <p class="ql-block">因?yàn)橐咔樯除堄幸欢螘r(shí)間不得不轉(zhuǎn)移到線上，開始時(shí)還有些不適應(yīng)線上沙龍的形式，不過現(xiàn)在好了，無論線上線下，我不想錯(cuò)過任何一場沙龍的學(xué)習(xí)，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱淖兓?，也看到因?yàn)樽约旱淖兓瘞?dòng)了我的家庭的變化！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 自己和老公關(guān)系的變化</p><p class="ql-block">一直以來，我意識層面知道老公愛我、愛孩子也愛我們這個(gè)家，但是卻總感覺家里有什么地方不對勁兒，“你們家不是沒有愛，而是愛凍結(jié)了！”～侯老師說出了我內(nèi)心對家的感受！</p><p class="ql-block">最初在家庭系統(tǒng)排列練習(xí)時(shí)，老公的代表一直遠(yuǎn)離我，不愿意和我靠近。當(dāng)時(shí)侯老師引導(dǎo)我在對“伴侶”表達(dá)時(shí)，我無法做到“用心”表達(dá)，“伴侶”也因?yàn)楦惺懿坏轿业恼嬲\而不接受，當(dāng)時(shí)我很不解～什么才是“從心里說出的話”，什么才是“用心”表達(dá)呢？</p><p class="ql-block">在經(jīng)過這么長時(shí)間的堅(jiān)持參加家庭系統(tǒng)排列學(xué)習(xí)，最近我找到了答案！我發(fā)現(xiàn)在表達(dá)時(shí)，從意識層面和從心里潛意識里表達(dá)出來的是不一樣感覺。</p><p class="ql-block">這種體會(huì)是我最近做了和公公婆婆情感鏈接的時(shí)候得到的。那天中午我給侯老師發(fā)了信息，我跟她說我每打一個(gè)字都特別有情緒，但是當(dāng)我在意識層面表達(dá)時(shí)，那種情緒就斷開了，覺察到之后，我就刪除重新開始表達(dá)，這時(shí)候情緒就又連接上了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 系統(tǒng)排列的學(xué)習(xí)改善了我和老公的關(guān)系</p><p class="ql-block">在系統(tǒng)排列沙龍中，通過老師安排設(shè)置的一些練習(xí)讓我“看到”了老公感受，因?yàn)椤翱吹健弊屛以谏钪卸嗔艘环萦X察。因?yàn)槲业挠X察和侯老師的引領(lǐng)，在生活中自己改變了我們夫妻間原來的溝通方式，在生活中體會(huì)“我看到了”和“允許”的情緒感受。</p><p class="ql-block">??唯有體驗(yàn)才可以促成改變！在2022年2月19日線下沙龍練習(xí)時(shí)，當(dāng)時(shí)的呈現(xiàn)讓我特別開心，呈現(xiàn)的是老公和我，還有孩子手拉手開心的笑著，這是從來沒有想到過的結(jié)果。</p><p class="ql-block">?? 而且昨天晚上我和老公聊天時(shí)，老公親口對我說，這段時(shí)間讓他感覺很融洽，聽后更是無比的開心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??孩子的變化</p><p class="ql-block">我是兩個(gè)兒子的寶媽，當(dāng)時(shí)是因?yàn)榇髢鹤拥膶W(xué)習(xí)困擾走進(jìn)系統(tǒng)排列的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，我和大兒子的關(guān)系發(fā)生了很大變化，我們溝通時(shí)輕松了許多，有時(shí)對他不理解，大兒子也會(huì)笑著表達(dá)自己的情緒，我們的關(guān)系融洽了！</p><p class="ql-block">??大兒子和他小弟的關(guān)系變化</p><p class="ql-block">能夠很友善的開玩笑，而且不用媽媽提醒，買東西時(shí)就會(huì)主動(dòng)的給小弟買，和小弟相處模式發(fā)生了很大的改變。</p><p class="ql-block">??兒子的學(xué)習(xí)狀態(tài)</p><p class="ql-block">在寒假美術(shù)集訓(xùn)時(shí)，畫室的兩位老師分別私信我，反饋孩子課上狀態(tài)特別好，性格和學(xué)習(xí)態(tài)度也有很大的轉(zhuǎn)變，我很是欣慰。孩子有變化就是一次成長，或許不能持續(xù)這樣，會(huì)有停下來的節(jié)奏，請?jiān)试S孩子，可能這次停下的節(jié)奏就是孩子積攢下一次成長的力量。</p> <p class="ql-block">??感謝侯老師創(chuàng)建鳳凰心院心理工作室，??感謝侯老師的引領(lǐng)，??同時(shí)也感謝自己勇敢的走進(jìn)系統(tǒng)排列的學(xué)習(xí)，才會(huì)讓自己有了現(xiàn)在的收獲！</p> <p class="ql-block">是的?? 療愈成長就好比是剝洋蔥，我們或許永遠(yuǎn)不知道下一刻會(huì)是怎樣的，但是我們會(huì)相信，一切都是在過程中，一定會(huì)越來越好！</p><p class="ql-block">??鳳凰心院系統(tǒng)排列體驗(yàn)沙龍，每周六（下午/晚上，線下/線上）期待你的加入?yún)⑴c！加入我們，找到自己，遇見幸福！</p> <p class="ql-block">??侯老師寄語</p><p class="ql-block">??父母存在的意義不是給予孩子舒適和富裕的生活，而是當(dāng)你想到你的父母時(shí)你的內(nèi)心就會(huì)充滿力量，會(huì)感受到溫暖從而擁有克服困難的勇氣和能力，以此獲得人生真正的樂趣和自由。</p><p class="ql-block">??愛需要學(xué)習(xí)，父母自我學(xué)習(xí)療愈成長就是對孩子最好的愛！</p>