<p class="ql-block"> 律回春暉漸，萬象始更新。</p><p class="ql-block"> 為落實(shí)《古浪縣教育局2022年學(xué)校安全風(fēng)險(xiǎn)防范2號(hào)預(yù)警》文件的精神，讓<span style="font-size:18px;">學(xué)生能盡快收心，調(diào)適情緒，從</span>舒適的寒假生活順利地過渡到緊張有序的學(xué)校生活中來，2022年3月2日下午，古浪縣職業(yè)中專政教處、心理健康教育室組織開展了以“適應(yīng)全新環(huán)境，投身美麗職專”為主題的開學(xué)心理調(diào)整與行為規(guī)范教育活動(dòng)。</p> 活動(dòng)一:團(tuán)體講座 <p class="ql-block"> 參加本次活動(dòng)的主要是去年剛完成實(shí)習(xí)仼務(wù)從廣東歸來的同學(xué)，其中含原大靖職教中心的部分同學(xué)。在崗期間，同學(xué)們展現(xiàn)出了我校優(yōu)良校風(fēng)和積極面貌，工作主動(dòng)、態(tài)度端正、虛心向?qū)W，將在校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和個(gè)人素養(yǎng)全部運(yùn)用到工作實(shí)踐當(dāng)中，綜合表現(xiàn)優(yōu)異，得到用人部門和人力資源部門的高度認(rèn)可。</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，是原古浪職教中心更名為古浪縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校后的第一個(gè)學(xué)期，也是這些同學(xué)離開學(xué)校幾個(gè)月后首次踏入學(xué)校的大門，于是學(xué)校心理健康教育室將活動(dòng)主題定為“適應(yīng)全新環(huán)境，投身美麗職專”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心育室趙庚梅老師以“情緒萬花筒”為話題，引導(dǎo)同學(xué)們敞開心扉談?wù)撟约旱那榫w，讓同學(xué)們明白，人的情緒非常復(fù)雜，它并不是我們所認(rèn)為的喜、怒、哀、樂那么簡(jiǎn)單，情緒甚至可以左右人的思維，控制人的行為。所以，要想把實(shí)習(xí)生的角色順利轉(zhuǎn)換為中專生的角色，我們需要認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)適情緒。</p> <p class="ql-block"> 接著，趙老師分別從生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)三個(gè)方面，針對(duì)同學(xué)們遇到的普遍性問題，分別進(jìn)行心理號(hào)脈，并開出心靈處方。對(duì)于開學(xué)焦慮癥、想家綜合癥、交往恐懼、學(xué)習(xí)困難等開學(xué)突出問題，趙老師和同學(xué)們一起交流，共同探討，對(duì)癥下藥。一張張幽默的圖片、一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例贏得同學(xué)們一次次會(huì)心的微笑。</p> <p class="ql-block"> 無論是哪種類型的不適應(yīng)，都會(huì)引發(fā)一些情緒，無論你今天或此時(shí)此刻有什么不好的情緒，可以確定的是：任何情緒都會(huì)改變。即使你認(rèn)為天大的情緒，一般最多24小時(shí)里就改變了。所以，不管你在什么情緒狀態(tài)中，都不要過度害怕、擔(dān)心、甚至絕望?？梢試L試像個(gè)旁觀者一樣看看自己的情緒，覺察自己的情緒，進(jìn)而調(diào)整情緒，努力以更積極的態(tài)度融入新環(huán)境中來。</p> 活動(dòng)二:行為規(guī)范教育 <p class="ql-block"> 政教處張賀進(jìn)主仼針對(duì)實(shí)訓(xùn)歸來個(gè)別同學(xué)身上存在的一些問題，如吸煙、喝酒、燙發(fā)染發(fā)、男女生不文明交往等現(xiàn)象，提出具體要求。在儀容儀表，特別是發(fā)型方面，女生標(biāo)準(zhǔn)發(fā)型為短馬尾，杜絕“門簾式”劉海；男生發(fā)型要前不遮眉，后不過頸，側(cè)不蓋耳。行為習(xí)慣方面，我校將嚴(yán)查并嚴(yán)懲吸煙、喝酒等不良行為；男女生交往要有距，女生要自尊自愛，男生要陽光自信。實(shí)訓(xùn)歸來同學(xué)要先自我整改，有則改之無則加勉，希望同學(xué)們盡快調(diào)整心態(tài)，融入古浪職專這個(gè)大家庭。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 張主任還教育同學(xué)們要樹立遠(yuǎn)大理想，要緊跟時(shí)代的脈搏，努力適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境，因?yàn)槁殬I(yè)教育前途廣闊大有可為?！扒匀f漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”，心中有陽光，腳下有力量——我們職專的學(xué)子要乘風(fēng)破浪，一往無前，勇于承擔(dān)家庭責(zé)仼、社會(huì)責(zé)任，報(bào)答父母、老師，報(bào)效祖國(guó)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本次活動(dòng)，為同學(xué)們調(diào)整情緒融入職專起到了很好引導(dǎo)作用，也為培養(yǎng)同學(xué)們自尊、自律、自強(qiáng)等優(yōu)秀品質(zhì)助力賦能。今后，我校將繼續(xù)開展各種活動(dòng)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)、成人成才不懈努力。</p> <p class="ql-block">審核:李盎然 胡叢慶</p><p class="ql-block">圖片:楊軍霞</p><p class="ql-block">編輯: 張賀進(jìn) 趙庚梅</p><p class="ql-block"><br></p>