【保健知識】關愛聽力健康聆聽精彩未來——秦都安谷苑幼兒園愛耳日倡議書

王老師

2022年3月3日，是第二十三個全國“愛耳日”，也是國際愛耳日。那么“愛耳日”的由來你知道嗎？讓我們來了解一下吧。 1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大、預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的第2330號提案。這一提案引起了有關部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定每年3月3日為“全國愛耳日”。 認識小耳朵 人能聽到各種聲音是通過一套復雜的聽覺器官耳實現(xiàn)的，而我們的耳朵包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分，外耳接受外界聲音；中耳鼓膜的震動將聲音傳到內(nèi)耳；內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動將聲音信息傳到大腦，于是我們就能聽見不同的聲音啦！ 保護小耳朵 1.遠離強噪音場所。盡量避免或減少噪音的干擾。 2.防揪打。揪耳朵和打嘴巴都對耳朵有害。 3.遠離耳機。幼兒不戴耳機聽音樂，可選擇外放音箱，且音量適當。 4.不在他人耳朵旁大喊大叫。 5.不要經(jīng)常掏耳朵。 6.正確擤鼻涕。鼻腔后部與中耳腔有一管腔相通，擤鼻不當會將鼻腔分泌物驅(qū)入中耳腔，引起中耳炎。 7.謹慎用藥。避免自己亂吃抗生素，生病吃藥需要嚴格遵照醫(yī)生指導服用。 8.不要往耳朵里塞東西。尤其不能將細小物件塞入自己的耳朵中。 9.耳朵進水時要及時清理干凈。當遇到耳朵難受時，父母應立即帶兒童去看醫(yī)生。 愛耳保健操 日常生活中，多做一些耳保健操也可以保護我們的小耳朵哦。家長和孩子一起做吧！根據(jù)按摩部位的不同，這套操共分為四式，具體步驟如下： ① 第一式鼓膜按摩 　　1.先把雙手手掌搓熱，然后，分別用左右手的掌心捂住左右耳，把耳朵完全捂住，這樣耳朵內(nèi)部就形成了一個密閉空間，捂一會兒，再馬上移開手掌，如此反復做20次。 　　2.將食指插進耳朵，轉(zhuǎn)兩下，然后迅速拔出來。要注意的是，食指不能插入耳朵過深。左右耳一起做，做20次。 ② 第二式按摩三個穴位 　　這三個穴位分別是翳風穴、翳明穴、聽會穴，具體在什么位置呢？ 　　翳風穴，在耳垂后面耳根部的凹陷處。 　　翳明穴，在距離翳風穴斜后方約1寸的地方。 　　聽會穴，位于耳朵前下方，就是把嘴巴張大后，按下去有個空凹的地方。 　　這三個穴位的按摩手法是一樣的，用食指按住穴位，先順時針揉20下，再逆時針揉20下。左右耳一起做。 ③ 第三式鳴天鼓 　　用左右手掌分別捂住左右耳，手指的方向是朝向腦后，形成類似雙手抱頭的動作，然后，用兩只手的食指和中指一起敲擊腦后20下。 ④ 第四式擦耳 將雙手掌心貼在左右臉上，往耳朵的方向擦過去，掌心擦過耳廓，一直擦到腦后，然后“原路返回”，做20次。注意，從腦后擦到臉前的過程中，掌心在經(jīng)過耳朵時，一定要將耳廓折疊起來。 耳朵是我們聆聽世界，感受美好的窗戶，保護幼兒聽力，讓愛的旋律播撒在每個孩子的心田。