亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

主校區(qū)七班教學(xué)計(jì)劃

??云芝舞小樹(shù)苗老師

<p class="ql-block">一、熱身操<span style="font-size:18px;">3-3</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、基本功:軟開(kāi)度練習(xí),橫叉180,豎叉,后腿,小腰抓腳,下大腰,地面踢前腿,地面抱后腿</p> <p class="ql-block">3.技巧:把桿搬旁腿,把桿搬前腿,肩肘倒立,后軟翻,前軟翻,倒立</p> <p class="ql-block">舞蹈《小池》</p> <p class="ql-block">舞蹈《和快樂(lè)在一起》</p> <p class="ql-block">考級(jí)組合:三級(jí) 《吸跳步與敬禮》《蹦跳步》《手位》</p> <p class="ql-block">劇目表演 家長(zhǎng)們敬請(qǐng)期待????</p>

后腿

舞蹈

考級(jí)

敬請(qǐng)期待

七班

跳步

操二

軟開(kāi)度

橫叉

豎叉