加強(qiáng)"五項(xiàng)管理″，落實(shí)"雙減″政策，從我做起

小草

鞏義市回郭鎮(zhèn)清中小學(xué)致家長(zhǎng)的一封信親愛的家長(zhǎng)朋友們： 大家好! 新的學(xué)期開始了，根據(jù)教育部2021年關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理（以下簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）的相關(guān)要求，本學(xué)期我校將持續(xù)推進(jìn)、落實(shí)“五項(xiàng)管理”相關(guān)工作。希望家長(zhǎng)們樹立科學(xué)教育觀念，理性確定孩子成長(zhǎng)預(yù)期，努力形成減負(fù)共識(shí)。并積極引導(dǎo)學(xué)生從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動(dòng)，關(guān)注孩子心理情緒，創(chuàng)設(shè)良好家庭氛圍。家校攜手，共同幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，健康成長(zhǎng)。 手機(jī)管理學(xué)校1.學(xué)生到校上學(xué)期間，嚴(yán)禁將手機(jī)帶入校園。確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)，經(jīng)批準(zhǔn)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。2.學(xué)校管理人員，包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、任課教師，可以根據(jù)學(xué)校制度要求對(duì)學(xué)生手機(jī)進(jìn)行集中統(tǒng)一管理。一般情況下，這些手機(jī)（貼好標(biāo)簽，寫明上交時(shí)間，班級(jí)和姓名）將在每日入校后，統(tǒng)一交由該生的班主任保存，放學(xué)時(shí)，班主任會(huì)將其返回。3.考慮到學(xué)生難免會(huì)有緊急聯(lián)系家長(zhǎng)的通話需求，所以當(dāng)學(xué)生有急事時(shí)，可以就近向班主任和科任老師借用手機(jī)打電話，或者到學(xué)校辦公室打電話。4.加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。學(xué)生1.寒暑假、節(jié)假日、雙休日嚴(yán)控手機(jī)使用時(shí)間。2.若必須使用手機(jī)時(shí)，不登錄與學(xué)習(xí)無關(guān)的網(wǎng)站，不瀏覽與學(xué)習(xí)無關(guān)的網(wǎng)頁(yè)，不點(diǎn)擊陌生的鏈接。3.要在家長(zhǎng)的陪伴和監(jiān)督下有效使用手機(jī)。家長(zhǎng)1.家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。非特殊情況不要給孩子購(gòu)買智能手機(jī)。如已購(gòu)買，需嚴(yán)格限制使用時(shí)間和場(chǎng)合；對(duì)于電話手表，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)其功能進(jìn)行設(shè)置。2.充分認(rèn)識(shí)學(xué)生手機(jī)使用管控的重要性和必要性，積極配合學(xué)校和老師做好學(xué)生手機(jī)管理工作。3.學(xué)生居家期間對(duì)學(xué)生手機(jī)加強(qiáng)管理，不人為創(chuàng)造學(xué)生接觸和使用手機(jī)的機(jī)會(huì)。4.監(jiān)督學(xué)生上學(xué)期間不使用手機(jī)。5.耐心做好孩子的教育溝通引導(dǎo)，讓孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為，堅(jiān)決避免極端事件的發(fā)生。6.嘗試簽訂家庭手機(jī)使用約定，科學(xué)民主地與孩子探討制度，共同監(jiān)督。7.嚴(yán)格監(jiān)督并引導(dǎo)孩子自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和電子小說、沉迷網(wǎng)絡(luò)社交以及瀏覽不健康的網(wǎng)站等不利于身心健康的行為，監(jiān)督孩子嚴(yán)防利用手機(jī)抄作業(yè)答案的行為。8.特殊情況，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)后，運(yùn)用有效手段緩解視覺疲勞，預(yù)防近視。9.以身作則，家長(zhǎng)自身科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。在孩子面前盡量少用或不用手機(jī)，與孩子相處時(shí)全情投入，讓孩子感受到來自父母的用心陪伴與深切關(guān)注。 睡眠管理學(xué)生1.明確睡眠時(shí)間：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。2.嚴(yán)格遵守入睡時(shí)間：小學(xué)生睡覺不得晚于21:20。3.保證作息規(guī)律：做到按時(shí)入睡，按時(shí)起床，早睡早起。4.養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣：合理安排放學(xué)后的時(shí)間，做到省時(shí)高效，合理緊湊。5.掌握簡(jiǎn)單的睡眠技巧：可以運(yùn)用簡(jiǎn)單的睡眠技巧幫助自己及時(shí)入眠。家長(zhǎng)1.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家庭作業(yè)按時(shí)完成。對(duì)于實(shí)在完不成的學(xué)生，和任課教師積極溝通，尋求解決辦法。2.家長(zhǎng)要了解科學(xué)睡眠知識(shí)，重視睡眠管理，確保孩子在家的睡眠時(shí)間。3.家長(zhǎng)盡可能營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子按時(shí)安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。5.家長(zhǎng)做好教育和監(jiān)督管理，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡覺，到點(diǎn)起床，早睡早起。6.家長(zhǎng)為孩子做好榜樣，作息規(guī)律。學(xué)校1.教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。2.學(xué)校定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)研。 讀物管理學(xué)校1.學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購(gòu)規(guī)范的課外讀物，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。2.學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書館，設(shè)立班級(jí)讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動(dòng)書香校園建設(shè)，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。3.學(xué)校定期對(duì)進(jìn)校園課外讀物的推薦情況開展抽查，對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。4.學(xué)校班級(jí)通過舉辦讀書交流、分享會(huì)等閱讀活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。家長(zhǎng)1.家長(zhǎng)在日常生活中，應(yīng)多帶孩子去書店、圖書館，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。2.家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購(gòu)買符合學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅皶r(shí)指導(dǎo)與干預(yù)。3.家長(zhǎng)每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營(yíng)造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 作業(yè)管理學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)教育部《中小學(xué)作業(yè)管理十條要求》。1.控制書面作業(yè)總量。一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)；三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘，確保孩子在課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)基本完成書面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力。2.進(jìn)行先周作業(yè)設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，對(duì)作業(yè)內(nèi)容、形式、總量等進(jìn)行研討，教研組長(zhǎng)、年級(jí)長(zhǎng)嚴(yán)格把關(guān)、落實(shí)。3.教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。4.教師不用班級(jí)QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè)。家長(zhǎng)1.家長(zhǎng)與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)完成作業(yè)的意識(shí)和能力。2.學(xué)生每周回家都有適量的周末作業(yè)，請(qǐng)家長(zhǎng)為學(xué)生提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，并督促學(xué)生按照作業(yè)單認(rèn)真完成作業(yè)。3.孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時(shí)，家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意方法，可以先給予提示，然后讓孩子思考如何做，進(jìn)行有效陪伴。4.家長(zhǎng)不隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。同時(shí)建議家長(zhǎng)不要盲目、過度為孩子安排校外培訓(xùn)，額外增加作業(yè)量。 體質(zhì)管理學(xué)校1.學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足體育與健康課程，堅(jiān)持每天上下午統(tǒng)一安排30分鐘的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)；培養(yǎng)學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。2.定期舉辦學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)或綜合性體育活動(dòng)，大力發(fā)展學(xué)校特色體育項(xiàng)目，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。3.學(xué)校定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。4.定期與衛(wèi)生有關(guān)部門合作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢。每年組織一次體質(zhì)健康測(cè)試，健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將孩子的健康體檢結(jié)果和體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。家長(zhǎng)1.堅(jiān)持家庭體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生在家里也要堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，提高身體素質(zhì)，既要克服困難，也要量力而行，鍛煉時(shí)注意運(yùn)動(dòng)安全。2.綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)；使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免學(xué)生在家的不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。3.關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病立即診治，并及時(shí)報(bào)告班主任老師。如有既往病史或者現(xiàn)在身體有病的情況，請(qǐng)主動(dòng)向?qū)W校說明是否能參加體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。請(qǐng)保持通訊工具暢通，如遇孩子出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會(huì)緊急送醫(yī)并通知家長(zhǎng)，電話若有變更，請(qǐng)及時(shí)通知班主任。