愛，從春天開始——培新幼兒園春季保健小常識

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親愛的家長朋友 您好！陽春三月，春意盎然，隨著氣溫的逐漸升高，各種傳染疾病進入高發(fā)期，將會危害著幼兒的健康。為了讓孩子們在這草長鶯飛的季節(jié)里健康成長，培新幼兒園特邀家長朋友和幼兒園一起努力，做好幼兒春季保健工作，共同為幼兒的健康成長保駕護航！ 　 ??常通風?? 新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。在空氣條件良好時，應(yīng)定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。 ??勤洗手?? 傳染病患者的鼻涕、痰液、唾液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。注意勤洗手、勤漱口，不用臟手觸摸臉、眼、口等部位。 ??均衡飲食?? 適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可提高抗病能力，增強抵抗力。 ??適當穿衣?? 1.寶寶的衣著應(yīng)寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發(fā)生意外。 2.請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應(yīng)寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖?？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫熱不出汗來判斷。 3.因早晚溫差較大，在外出時請穿厚外套，同時請準備一件薄外套，以便在戶外活動時為寶寶替換。 　　　　 ??預(yù)防疾病??（一）春季常見疾病1.呼吸系統(tǒng)疾病 呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見。2.傳染性疾病 春季是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)，在兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(流腦)、猩紅熱、手足口病等。3.過敏性疾病 春季里空氣干燥，加上風多、花粉、飛絮的擴散量也大，過敏體質(zhì)的寶寶容易誘發(fā)哮喘、皮炎、鼻炎、結(jié)膜炎等過敏性疾病。 （二）疾病預(yù)防措施1.加強體育鍛煉、增強體質(zhì) 注意每天給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動（待疫情結(jié)束后），以鍛煉幼兒各器官、各系統(tǒng)的功能，提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力，從而增強體質(zhì)減少患病。2.接種疫苗 嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病。3.定期消毒 孩子的被褥、衣物、手帕經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。4.作息規(guī)律 合理安排好作息，做到生活有規(guī)律。不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。保證充足睡眠，既有利于幼兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。5.減少外出 減少不必要的外出，不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。外出時正確佩戴口罩，做好個人防護。 ??細心觀察用心呵護?? 家長晚上在為幼兒洗澡、換衣服時也要注意幼兒手、足、前胸、后背有無異常的小疹子，身體是否有不適感，尤其是有兩個寶寶的家庭，要避免孩子之間的交叉?zhèn)魅?。發(fā)現(xiàn)有不適癥狀趕緊采取預(yù)防措施并上報班級老師。 　　親愛的家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們健康成長，享受快樂明媚的春光！ 漢濱區(qū)培新幼兒園 2022年3月4日