<p class="ql-block"> 為了使學(xué)生了解近視的原因、保護(hù)視力、愛護(hù)牙齒的重要性，團(tuán)結(jié)路小學(xué)二年級(jí)開展“防近愛牙”主題班會(huì)。</p> <p class="ql-block">科學(xué)用眼預(yù)防近視</p><p class="ql-block">1、控制看書時(shí)間</p><p class="ql-block">2、保持正確的讀寫姿勢(shì)</p><p class="ql-block">3、調(diào)理看書的光芒</p><p class="ql-block">4、走路、搭車不要看書</p><p class="ql-block">5、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">6、堅(jiān)持做眼保健操</p><p class="ql-block">7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力</p><p class="ql-block">8、多看綠色物體對(duì)眼睛有利</p> <p class="ql-block">牙齒的保健的方法</p><p class="ql-block">1、注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。</p><p class="ql-block">2、睡覺前不要吃甜的東西，否則會(huì)得蛀牙！</p><p class="ql-block">3、不要咬堅(jiān)硬的東西，要保護(hù)好牙齒。</p><p class="ql-block">4、鼓漱：雙唇關(guān)閉，作含水漱口狀，鼓漱三十六次。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過此次活動(dòng)，學(xué)生對(duì)眼睛和牙齒的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，愿我們每一位同學(xué)能在此后的學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，擁有一雙明亮的眼睛，一口健康的牙齒。</p>