【一周食譜早知道】五豐學(xué)校附屬幼兒園營(yíng)養(yǎng)食譜五豐幼兒園劉老師 <p class="ql-block" style="text-align:center;">營(yíng)養(yǎng)食譜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五豐學(xué)校附屬幼兒園第四周食譜與您分享</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022.3.7—2022.3.11</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 幼兒園的營(yíng)養(yǎng)食譜，是家長(zhǎng)們比較關(guān)心的，因?yàn)槲覀兌贾烙變簣@時(shí)期的寶寶，身體需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有這樣才有助于他們的發(fā)育以及智力開(kāi)發(fā)，小朋友的膳食基本與成人相同，僅主食中糧食的攝取量較成人的為少。各種食物都可選用，但仍不宜多食刺激性食物。應(yīng)注意膳食平衡，花色品種多樣化，葷素菜搭配，粗細(xì)糧交替。烹調(diào)須講究色、香、味，以引起幼兒興趣，促進(jìn)食欲。</p> <p class="ql-block"> 春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇。我們根據(jù)季節(jié)變化，挑選了新鮮的時(shí)令蔬菜、水果、肉蛋奶、谷物等。這些食物富含豐富的膳食纖維，能夠滿足幼兒機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育需求。同時(shí)隨著天氣的變化，氣溫也在不斷的發(fā)生改變，容易多發(fā)感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多補(bǔ)充維生素C，提高身體免疫力。</p> <p class="ql-block"> 讓我們一起走進(jìn)下周美食分享……</p> 星期一 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：鮮肉餃 </p><p class="ql-block"> 小饅頭</p><p class="ql-block"> 豆沙包</p><p class="ql-block"> 火腿卷 </p><p class="ql-block"> 八寶粥</p><p class="ql-block">能量午餐：五花肉燉土豆??</p><p class="ql-block"> 包菜粉絲</p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block"> 米飯?? </p><p class="ql-block">美味午點(diǎn)：酥脆糕點(diǎn)??</p> 星期二 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：鮮肉餃</p><p class="ql-block"> 小饅頭</p><p class="ql-block"> 鮮肉包</p><p class="ql-block"> 火腿卷 </p><p class="ql-block"> 蒸玉米??</p><p class="ql-block"> 南瓜粥??</p><p class="ql-block">能量午餐：五花肉燉花菜??</p><p class="ql-block"> 肉沫蒸雞蛋??</p><p class="ql-block"> 魚(yú)頭豆腐湯</p><p class="ql-block"> 米飯?? </p><p class="ql-block">美味午點(diǎn)：新鮮西點(diǎn)??</p> 星期三 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：揚(yáng)州炒飯 </p><p class="ql-block"> 小饅頭</p><p class="ql-block"> 鮮肉包</p><p class="ql-block"> 豆沙包 </p><p class="ql-block"> 毛雞蛋??</p><p class="ql-block"> 玉米粥</p><p class="ql-block">能量午餐：鵪鶉蛋肉絲燴冬瓜</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 西紅柿蛋花湯</p><p class="ql-block"> 米飯?? </p><p class="ql-block">美味午點(diǎn)：時(shí)令水果??</p> 星期四 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：揚(yáng)州炒飯 </p><p class="ql-block"> 小饅頭</p><p class="ql-block"> 鮮肉包</p><p class="ql-block"> 豆沙包 </p><p class="ql-block"> 毛雞蛋??</p><p class="ql-block"> 紅薯粥??</p><p class="ql-block">能量午餐：五花肉燉海帶</p><p class="ql-block"> 清炒西藍(lán)花??</p><p class="ql-block"> 絲瓜蛋花湯</p><p class="ql-block"> 米飯?? </p><p class="ql-block">美味午點(diǎn)：新鮮西點(diǎn)??</p> 星期五 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)早餐：排骨肉絲面</p><p class="ql-block"> 小饅頭</p><p class="ql-block"> 鮮肉包</p><p class="ql-block"> 火腿卷 </p><p class="ql-block"> 蒸玉米??</p><p class="ql-block"> 排骨蘿卜湯</p><p class="ql-block">能量午餐：五花肉燉萵筍</p><p class="ql-block"> 清炒黃瓜肉片??</p><p class="ql-block"> 金針菇肉絲湯</p><p class="ql-block"> 米飯?? </p><p class="ql-block">美味午點(diǎn)：時(shí)令水果??</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫馨提示:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.家長(zhǎng)您好，如果您的寶寶對(duì)本周食物有過(guò)敏史請(qǐng)及時(shí)向老師說(shuō)明，食品安全永遠(yuǎn)是我們的首要任務(wù)!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.請(qǐng)您及時(shí)送寶寶入園以免錯(cuò)過(guò)就餐時(shí)間。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.每天的兩餐一點(diǎn)老師會(huì)詳細(xì)介紹美食的營(yíng)養(yǎng)，以保證寶寶有個(gè)愉快的心情進(jìn)餐，吃飽、吃好!</span></p> 鮮肉小饅頭營(yíng)養(yǎng)午點(diǎn)食譜午餐米飯五花肉美味早餐