<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“春雷響，萬物長”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">驚蟄是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“蟄”是藏的意思</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">這就是驚蟄這個節(jié)氣的來歷。</span></p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">春不忙減衣</p><p class="ql-block">驚蟄常有倒春寒現(xiàn)象，故民間有“春捂秋凍”之說。</p><p class="ql-block">這個時候衣著可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，頭和心胸要寒”的要領(lǐng)，以手腳暖、背后無汗為大原則。當(dāng)氣溫在15攝氏度以上且相對穩(wěn)定時，就可以不捂。</p> <p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">多風(fēng)干燥，避免上火</p><p class="ql-block">驚蟄時節(jié)，陽氣會開始往外生發(fā)，暢行全身，促進(jìn)幼兒的生長。如果幼兒體內(nèi)素有寒邪，就會出現(xiàn)郁熱，表現(xiàn)為咽部不適、咽痛、入睡難、睡眠不安等。</p><p class="ql-block">另外，春季多風(fēng)干燥，要多喝水，切忌過捂，否則極易上火，加重郁熱癥狀，表現(xiàn)為鼻衄 、唇干、大便干燥等。</p> <p class="ql-block">適合小朋友的水果</p> <p class="ql-block">春季孩子易春季氣候轉(zhuǎn)變無常，呼吸系統(tǒng)疾病容易高發(fā)。孩子普遍易患上感冒、咳嗽等。</p><p class="ql-block">梨有潤肺清心、消痰降火的功效，驚蟄前后吃梨，確實能預(yù)防感冒、氣管炎等外感疾病，明顯解除咽喉干癢疼痛、咳嗽咯痰以及大便秘結(jié)等不適。</p><p class="ql-block">可以給孩子做銀耳雪梨湯、木瓜雪梨糖水等。</p> <p class="ql-block">建議大家在驚蟄時節(jié)多吃一些草莓。</p><p class="ql-block">因為草莓的營養(yǎng)價值非常高，其中含有非常豐富的維生素c、果糖、鐵、檸檬酸及蘋果酸等物質(zhì)，對改善咳嗽嗓子癢以及貧血的癥狀有很大的幫助，非常適合各類人群在生活中食用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點教育集團(tuán)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園一部（怡和分園)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">七中怡和園小區(qū)內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352-6067666</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園二部（北辰分園) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">站東北辰小區(qū)內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352-6036888</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園三部(永康分園) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">永康御花園一期小區(qū)內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352-6068133</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園四部(綠地分園) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">御東綠地小區(qū)內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352-2061555</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園五部(肖怡軒分園) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">肖怡軒9號樓 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352-2123000</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">起點幼兒園六部(和泰分園) </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">惠民西路和泰花園二期小區(qū)內(nèi)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">0352–5039286</span></p>