防疫抗疫·從“心”出發(fā)——好孩子幼兒園疫情期間幼兒心理疏導(dǎo)小知識

好孩子看護點

2022年2月14日準備開學(xué)的日子又一場新冠疫情忽然來襲。疫情給生活帶來了許多改變，孩子們也感受著這些微妙的不一樣：出門必須帶口罩、不能和其他小伙伴一起玩……孩子可能會因為生活常規(guī)、外在環(huán)境的變化出現(xiàn)一些跟平時不同的行為表現(xiàn)，部分孩子可能出現(xiàn)害怕、焦慮、煩躁不安、精神倦怠等現(xiàn)象。面對疫情，孩子的心理防護不能缺位，作為幼教工作者的我們，在疫情防控中主動做好幼兒心理疏導(dǎo)工作，是一件義不容辭的事情。 　　今天我們將應(yīng)對幼兒疫情心理疏導(dǎo)短視頻推送給家長，幫助幼兒增強心理免疫力，盡最大可能減少疫情對幼兒的心理傷害。在這個特殊時期，做好幼兒的心理防護，就是給幼兒一份特別的愛。 那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護呢？一起來看看吧！ 　　作為家長，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的心理方面以及情緒的變化，判斷哪些是正常的短期不適應(yīng)，只有準確掌握孩子心理健康信息才能更好的促進孩子的身心發(fā)展。 ??孩子感到害怕怎么辦？1.大人情緒穩(wěn)定是前提 父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的“禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強心劑。孩子通常會通過父母的情緒和反應(yīng)來認識和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。2.用兒童化的語言向孩子解釋疫情 幼兒階段的孩子，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對于防疫減少外出，不能只是簡單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來的情緒波動。 這個打亂了生活的、看不見摸不著的新冠肺炎是什么樣的？可能是從哪里來的？會對人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護自己？這些問題要用孩子們可以理解的方式講解。可以借助一些優(yōu)秀繪本，比如《為什么不能出門》、《溜達雞》等，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論。 ?? 孩子情緒焦慮怎么辦？1.運用同理心 肯定孩子的想法和感受，讓孩子知道爸爸媽媽的想法：每天呆在家里、不能聚集，確實挺難受的，爸爸（媽媽）也跟你一樣，很想出去玩。等孩子情緒上稍平靜些時先來安慰孩子，與孩子進行溝通，鼓勵孩子傾訴，讓他感受、識別，同時自己鍛煉著平復(fù)下來，和孩子耐心的溝通、交流是首要措施。2.運用疏泄法 可以通過繪畫、歌唱、閱讀等孩子易于理解的方式，幫助孩子們理解正在發(fā)生什么，疏導(dǎo)、宣泄并緩解孩子的焦慮情緒，轉(zhuǎn)移孩子對情緒的過度關(guān)注。 ?? 孩子作息不規(guī)律，很任性怎么辦？1.積極關(guān)注，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 疫情后的防護依然重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進食前后以及上洗手間之后；愛護環(huán)境，不隨地吐痰、亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護中來。讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。2.用心陪伴，共同制定計劃 親子陪伴是最好的心理疏導(dǎo)劑，家長可以和幼兒一起制定日常作息表，開展活動，引導(dǎo)幼兒做到規(guī)律有序生活。除此之外，還可以和孩子一起下廚，學(xué)做一道新菜、學(xué)一道甜品、一起搭積木等等。 　　疫情防控期間處處是教育，無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會從容面對，和孩子一起學(xué)會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。 等到疫情消散，我們摘下口罩，互相看看依然燦爛的笑臉。雖然我們是低風(fēng)險區(qū)，請大家依然做好防護，祝大家平安！