<p class="ql-block">家長朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 春季氣溫多變，細(xì)菌容易滋生，是各種傳染病的易發(fā)期和高峰期。為保障孩子的健康與學(xué)校正常的教學(xué)秩序，本著“健康第一，預(yù)防為主”的觀念，我校從開學(xué)伊始即采取了系列預(yù)防措施：利用班、隊(duì)會時間開展預(yù)防傳染病知識的宣傳教育;做好晨檢午檢工作；每日定時開窗通風(fēng)，定時對師生活動區(qū)域開展消殺工作; 積極開展校園體育活動等。為了更優(yōu)質(zhì)地保證孩子的健康，現(xiàn)就家庭有關(guān)防病知識及家庭健康飲食知識與您做以溝通:</p><p class="ql-block"> 1.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，衣物要勤洗勤換，不隨地吐痰，大小便等。</p><p class="ql-block"> 2.注意孩子健康飲食，不在無照、路邊攤點(diǎn)吃飯，不喝生水，不吃生冷食物，保證睡眠時間充足。</p><p class="ql-block"> 3.盡量不要帶孩子到人群密集的地方，防止通過呼吸道傳播感染疾病。</p><p class="ql-block"> 4.經(jīng)常和孩子一起參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。</p><p class="ql-block"> 5.關(guān)注每日氣溫變化，合理為孩子增減衣物，預(yù)防感冒、發(fā)熱等疾病，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀帶領(lǐng)孩子及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 溫馨提示：孩子生病就醫(yī)，請?jiān)谌髱C明返校。（感冒、發(fā)熱不建議在校吃藥就讀）。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 西安國際港務(wù)區(qū)崇福寺小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年3月9日</p><p class="ql-block"> </p> 春季傳染病知識 <p class="ql-block">流行性感冒：</p><p class="ql-block"> 流行性感冒又叫流感，是因流感病毒造成的急性呼吸道傳染病，是春季傳染病中傳染率最高的。流感的傳播途徑主要以空氣飛沫為主要途徑，因此在人群中感染的幾率較高。</p> <p class="ql-block">流行性腦脊髓膜炎：</p><p class="ql-block"> 流行性腦脊髓膜炎也叫流腦，傳染性較強(qiáng)。它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。流腦傳染性較強(qiáng)，只要是帶菌者以空氣飛沫直接傳播為主，兒童最容易感染。流腦發(fā)病初期流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等現(xiàn)象級易被錯判為感冒。</p> <p class="ql-block">麻疹：</p><p class="ql-block"> 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，通常患病后就具有持久的免疫力，二次復(fù)發(fā)極為少見。麻疹是也是通過病人的呼吸道飛沫來傳染的。該病癥0.5歲至5歲幼兒發(fā)病率最高，對于又打過麻疹疫苗者且未得過麻疹的人具有傳染性。</p> <p class="ql-block">水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是帶狀皰疹病毒引起傳染性疾病，水痘的表現(xiàn)是發(fā)熱，并出現(xiàn)紅色斑丘疹。該病癥的傳染的媒介有空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等。</p> 預(yù)防方法 <p class="ql-block">1.接種疫苗，免受感染。</p><p class="ql-block"> 對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當(dāng)?shù)丶部刂行慕臃N某些疫苗，使身體產(chǎn)生病毒抗體，避免病毒感染。</p> <p class="ql-block">2.開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離人員密集區(qū)：</p><p class="ql-block"> 春天里要注意空氣流通，可以通過每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，盡量減少外出，不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。</p> <p class="ql-block">3.補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力：</p><p class="ql-block"> 通過合理膳食，增加營養(yǎng)來提高自身的免疫力。多食用富含蛋白質(zhì)、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素并多喝水促進(jìn)新陳代謝。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)：</p><p class="ql-block"> 除了通過飲食調(diào)理補(bǔ)充營養(yǎng)外，也要加強(qiáng)體育鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強(qiáng)身健體。當(dāng)然也要注意勞逸結(jié)合，合理休息，做到生活有規(guī)律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">5.注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣：</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗干凈（不用不干凈的毛巾擦手），不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品；一旦出現(xiàn)發(fā)熱等病癥及時就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">6.適當(dāng)消毒，遠(yuǎn)離傳染源：</p><p class="ql-block"> 避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區(qū)；如果要去到醫(yī)院則最好戴上口罩，回家后要及時洗手，避免交叉感染；對于家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進(jìn)行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內(nèi)門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進(jìn)行殺菌。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">文字編輯：文 章</p><p class="ql-block"> 圖 片： 網(wǎng) 絡(luò)</p><p class="ql-block"> 審 核： 劉 捌</p>