<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>HELLO SPRING</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">近 視 防 控</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">??宣傳月活動(dòng)倡議書??</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;"> 眼睛是我們心靈的窗戶，是我們觀察世界、了解世界的重要感官之一。通過眼睛，我們可以看見大地回春時(shí)的那一抹嫩綠，夏日荷葉上滾動(dòng)的露珠，秋風(fēng)中片片飄落的黃葉，冬日里翩躚飛舞的雪花，一起見證這美妙的四季更替。但隨著電子產(chǎn)品的不斷普及與應(yīng)用，不正確的用眼方式等原因，讓我們的視力變得模糊，身邊的“小眼鏡”也不斷地增多起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;"> 3—6歲幼兒視力發(fā)展比較緩慢，尚未完全發(fā)育，幼兒時(shí)期視覺系統(tǒng)仍處在生長發(fā)育的旺盛階段，具有較強(qiáng)的可塑性，是視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期?；诖?，切實(shí)開展幼兒視力保健工作刻不容緩，對(duì)幼兒身心健康具有非常重要的積極意義?？茖W(xué)防控近視，共筑文明未來，本園向全園幼兒、家長朋友們發(fā)出以下倡議：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">??</span><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;"> - 小朋友們，你們可以做到：- </b><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">??</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">1.少看電視、手機(jī)，少玩平板游戲。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">3.積極參加體育鍛煉活動(dòng)，保持身體健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">4.多吃保護(hù)視力的食物，不挑食不偏食。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:18px;">5.每學(xué)期配合保健老師、眼科醫(yī)院做好視力檢查。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">6.早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">7.堅(jiān)持做眼保健操，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>?? </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">家長朋友們，大家可以做到：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1.和孩子一起閱讀倡議書，關(guān)注幼兒用眼習(xí)慣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.平時(shí)監(jiān)督幼兒，合理安排孩子的作息時(shí)間，保證幼兒睡眠10個(gè)小時(shí)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，做到“二要”，“二不要”。</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">“二要”指連續(xù)看書半小時(shí)及以上要讓眼睛休息一會(huì)兒或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；孩子讀寫姿勢要保持端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持在一市尺左右。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> “二不要”指不要躺在床上或走路時(shí)、在動(dòng)蕩的車廂里看書；不要在光線昏暗或者陽光直射的地方看書寫字。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">??3-4歲孩子連續(xù)看電視等不超過15分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">??4-5歲孩子不超過20分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">??5-6歲孩子不超過30分鐘</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.多陪伴孩子參與戶外親子運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">5.保障良好的家庭視覺環(huán)境。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> 創(chuàng)設(shè)良好的家庭視覺環(huán)境，保證有充足的光線，臺(tái)燈用白熾燈或磨砂燈，及時(shí)檢修、更換老化的燈管。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">6.不要讓孩子玩鉛筆等尖銳物，避免接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">?? </b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">愛眼護(hù)眼 小指南</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">??</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);"> 幼兒階段是孩子保護(hù)視力養(yǎng)成良好用眼護(hù)眼好習(xí)慣的重要時(shí)期，對(duì)孩子今后一生的用眼護(hù)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長期的、堅(jiān)持不懈的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒適度用眼、科學(xué)護(hù)眼。讓我們一起行動(dòng)起來，科學(xué)防控近視，關(guān)注孩子的眼睛健康，共筑他們光明的未來。</span></p>