<p class="ql-block">今天和朋友相聚聊起選擇困難癥，有時面對兩個選擇不知道選哪個好，又不能兩樣都選，很糾結(jié)，很是苦惱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人為什么會糾結(jié)，就是因為不懂得取舍。在必須要選擇的時候想兩全 讓自己陷入焦慮之中，怎么選擇都是痛苦。</p><p class="ql-block">喜歡糾結(jié)的人大事小事都糾結(jié)，不一定。只在人生大事上的煩惱， 可能你買支牙膏，買件衣服都要糾結(jié)半天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、整飭有序</p><p class="ql-block">作家黎戈在《晨之美》中寫道:“我喜歡過著整飭，有序的生活，每天規(guī)律地起居，做事，認一個甲骨文，識別一種植物，讀本新書，做筆記。晚上上床時會感覺自己越來越厚實，好像長出了一片新葉。同樣,對友情、愛情，也喜歡這種穩(wěn)定累積的意義感。就是隨著時間的逝去，你知道有什么變重了，長成了?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你會發(fā)現(xiàn)，這樣的人，在面對選擇時，就顯得不那么糾結(jié)，因為有顆清醒的頭腦和明白的心，知道自己要努力的方向，所以能使選擇</p><p class="ql-block">變得相對簡單。又因為生活有序，積累豐厚，不容易陷入倉皇局促的境地。</p><p class="ql-block">二、順勢而為</p><p class="ql-block">當(dāng)我們站在人生的十字路口，為向左走還是向右走猶猶豫豫，左右為難時 就要順勢而為。</p><p class="ql-block">人最難的不是做選擇，而是如何對待自己的選擇。當(dāng)你真正做完一個決定的時候，就要好好的去面對它，以一課平靜的堅定的心，告訴自己，這是我自己的選擇。而不是別人強迫我去做的，所以所有的決定都出于自己的自由意志。我就要對所有的一切負責(zé)任。</p><p class="ql-block">三、放下，放松</p><p class="ql-block">要想一切都整治有序有條理，我們必須學(xué)會不時放下一小會兒，讓自己的身體和情緒不休息一下，張弛有度，才是每天都保持好狀態(tài)的方法。把手頭的事情按照輕重緩急分箱內(nèi)。排一下序，優(yōu)先辦重要的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過渡糾結(jié)實際上是一種自我虐待，讓自己過上整只有序的生活，睡個好覺，每天做20分鐘的。放松練習(xí)，把上的緊緊的發(fā)條暫時放松。</p><p class="ql-block">生活才能更出眾。</p> <p class="ql-block">我是晶明，日記星球5388號星寶寶，感謝你來看我的日記，歡迎給我點贊，感謝你您鼓勵。</p>