<p class="ql-block"> 致略陽在外隔離人員的一封信</p><p class="ql-block">親愛的略陽在外隔離人員：</p><p class="ql-block"> 大家皆安！</p><p class="ql-block"> 陽春三月，正是山城略陽綻放新顏、生機復蘇的時刻；不負春光、不誤農忙，一片春耕的繁忙景象；當我們都在為生活的詩和遠方埋頭賺盤纏時，突如其來的新冠疫情蒞臨了，它的到來既在大家的意料之中，也在大家的意料之外。目前全球疫情肆意，國內疫情蔓延，只要有正常生活就會有疫情傳播。2020年初疫情爆發(fā)以來略陽人民眾志成城，嚴防嚴守，戰(zhàn)勝了多次疫情的考驗，但終究還是迎來了這次更加嚴峻的挑戰(zhàn)。這是禍既是福，它雖打亂了我們的正常生活，卻凝聚了十四萬人民的心；它雖讓我們感受到恐懼，它也讓我們收獲了愛和關心；它雖讓我們的城市有些慌亂，但它讓我們的城市得到了歷練；無論好的壞的經歷都是一次成長和蛻變的機遇。相信疫情會很快散去，相信略陽美好的明天會很快到來！</p><p class="ql-block"> 今天是個特殊的日子，為了全面阻斷風險隱患，確保全民安全，減少傳播風險，從凌晨開始，便有部分次密接者被陸續(xù)轉送至兄弟縣進行集中隔離，我便是其中之一?！凹懈綦x”對我們每個人來說都會是一段很特別的經歷，面對一個陌生而又不確定的處境，我們會因自我環(huán)境控制力被限制產生沮喪的情緒；也會因空間封閉、無所適從感到不安；也會因擔心家人朋友感到焦慮。無論什么樣的情緒都不足以影響我們對接收并向略陽伸出援手的各縣區(qū)深深的感激，對冒著風險為我們提供服務的醫(yī)護人員、其他工作人員真誠的感謝；集中隔離才剛剛開始，行大于言，做好隔離期間的心理防護，自我約束，健康監(jiān)測，和這段特別的日子和諧相處，是對略陽打贏抗疫戰(zhàn)爭最大的貢獻，是對所有幫助和關心我們的人最好的回報。</p><p class="ql-block">1、積極配合工作人員的集中隔離防控工作，聽從安排、服從管理，嚴格遵守集中隔離相關要求，不給工作人員添堵、添亂、添麻煩。</p><p class="ql-block">2、積極與外界溝通，配合疫情相關信息的收集，主動通過電話、互聯(lián)網與家人、朋友交流，加強心理上的疏解。</p><p class="ql-block">3、保持良好的生活習慣，規(guī)律作息時間，多喝水、多原地運動，保持充足的睡眠，增強自身免疫力。</p><p class="ql-block">4、保持室內外通風，特別注意房間環(huán)境衛(wèi)生；保持適當?shù)陌察o，不大聲喧嘩、不制造噪音。</p><p class="ql-block">5、保持心態(tài)平和，做一些可以給自己帶來掌控感和讓自己愉悅的活動，如果感到焦慮，可以轉移注意力，聽音樂、閱讀、追劇等。</p><p class="ql-block">6、如果可以，給自己制定一張“集中隔離日常安排表”合理充實的安排自己的一天，享受疫情帶來的“被迫式休假”。</p><p class="ql-block">7、提高政治站位，注重略陽形象，充分體現(xiàn)略陽人民的素質修養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2022年3月10日晚</p>