<p class="ql-block"><b>時間：2015.10.2～6</b></p><p class="ql-block"><b>人員：17人</b></p><p class="ql-block"><b>交通：自駕（4車）</b></p><p class="ql-block"><b>行程安排：</b></p><p class="ql-block">1、第一天（10.2），德陽/成都—隴南—拉尕山，游拉尕山，宿拉尕山莊；</p><p class="ql-block">2、第二天（10.3），拉尕山—迭部—扎尕那—迭部，游扎尕那，宿迭部縣鑫洋大酒店；</p><p class="ql-block">3、第三天（10.4），迭部—郎木寺—尕海湖—合作，游郎木寺、尕海湖，宿合作錦潤飯店；</p><p class="ql-block">4、第四天（10.5），合作—卓尼大峪溝—岷縣，游卓尼大峪溝，宿岷縣岷州大酒店；</p><p class="ql-block">5、第五天（10.6），岷縣—隴南—德陽/成都。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>第一天（10.2），德陽/成都—隴南—拉尕山，游拉尕山，宿拉尕山莊。</b></p><p class="ql-block"> 早上6：30，四車分別從德陽和成都出發(fā)，經(jīng)過371/440高速，11：30左右到達(dá)隴南，下高速會合，吃午飯，給車子加油。</p><p class="ql-block"> 12：30從隴南出發(fā)，沿G212經(jīng)兩河口轉(zhuǎn)S313，行駛約116公里，15：00到達(dá)拉尕山景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 拉尕山位于甘肅省舟曲縣縣城以西立節(jié)鄉(xiāng)東南部的白龍江南岸，距縣城50公里，主景區(qū)海拔2100～2800米，“拉尕山”藏語意思是“神仙居住的地方”。景區(qū)溝狹谷深，溪澗清幽，山峰奇特，臨近山頂有一塊約40畝的平地（廣場），建有10棟兩層別墅，每棟別墅有6～8間房，供游客住宿。</p><p class="ql-block"> 15：30，在半山腰的小湖邊駐足了半小時，這個小湖就像神仙的“眼淚”，雖袖珍卻珍貴。</p> <p class="ql-block"> 繼續(xù)往山頂行駛，16：00抵達(dá)拉尕山莊前的廣場，遠(yuǎn)處雄偉險峻的迭山、隨時變換形狀的云彩、開闊的視野和清新的空氣，無不令人驚嘆，大家紛紛舉起相機(jī)、手機(jī)一陣猛拍，拍了會兒后，才想起來還沒有辦理入住呢。</p> <p class="ql-block"> 17人入住拉尕山莊4號（6間房）和6號（2間房）別墅，辦理完入住后，游覽別墅后面的拉尕山。山上松林環(huán)抱，灌木茂盛，向山上徒步約15分鐘后，有一個觀景臺，可以俯瞰整個廣場、遠(yuǎn)眺綿延的群山。再往山上走，幾乎沒有人了，安全起見，返回山莊。</p> <p class="ql-block"> 在廣場上的特色建筑前愉快地凹凹造型。18：00～19：20，在拉尕天堂吃晚飯。天黑之前，繼續(xù)擺造型拍照。</p><p class="ql-block"> 晚上，被廣場上強(qiáng)烈的燈光干擾（或許是海拔高的原因），失眠了！直接導(dǎo)致第二天嚴(yán)重高反。</p> <p class="ql-block"><b>第二天（10.3），拉尕山—迭部—扎尕那—迭部，游扎尕那，宿迭部縣鑫洋大酒店。</b></p><p class="ql-block"> 清晨的拉尕山非常安靜，四周一點聲音都沒有，遠(yuǎn)處的群山被濃霧籠罩著沒了蹤影，獨自在廣場上轉(zhuǎn)了一圈。</p> <p class="ql-block"> 早餐后，收拾妥當(dāng)，離開拉尕山。沿S313行駛115公里，12：00左右到達(dá)迭部，沿途的秋色不錯。在迭部縣城吃午飯，午飯后前往扎尕那。</p> <p class="ql-block"> “扎尕那”在藏語里意為“石匣子”，扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”，俗稱“閻王殿”，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城，主景區(qū)海拔3000～3300米。景區(qū)內(nèi)有巨石嶙峋的山峰、幽深狹長的峽谷、原始而茂密的森林和冰川地貌遺跡，游玩其間，感覺寧靜而美好。</p><p class="ql-block"> 由于強(qiáng)烈的高反，老公只能陪著我在海拔比較低的草甸上轉(zhuǎn)悠，其他伙伴則往高處前行了一段距離，然后返回來匯合。</p> <p class="ql-block"> 全體在草甸上玩耍了一會兒，合影留念。</p><p class="ql-block"> 身體感覺輕松點后，一起前往當(dāng)?shù)乩相l(xiāng)推薦的“五彩池”。每往上走一小段路，有高反的幾位都需要休息片刻，調(diào)整一下呼吸，讓心跳慢下來，到達(dá)“五彩池”時出了一身的虛汗。</p><p class="ql-block"> 在景區(qū)游玩了3個小時，17：00左右離開扎尕那，18：30回到迭部縣城，入住鑫洋大酒店。</p> <p class="ql-block"><b>第三天（10.4），迭部—郎木寺—尕海湖—合作，游郎木寺、尕海湖，宿合作錦潤飯店。</b></p><p class="ql-block"> 7:00從迭部出發(fā)，沿S313經(jīng)由紅星轉(zhuǎn)G213，再上S313行駛77公里，9：00左右到達(dá)郎木寺。沿途，路邊成群的牛羊在草坡上歡快地啃草。</p> <p class="ql-block"> 郎木寺地處四川與甘肅的交界，是川、甘、青各族民眾朝拜黑虎女神的圣地，寺內(nèi)只許朝拜或參觀，不允許拍照。太陽太毒辣，只在郎木寺內(nèi)外轉(zhuǎn)了一轉(zhuǎn)，中午大家各自選擇中意的小吃解決午飯，這兒的酸奶口感特別好。</p> <p class="ql-block"> 12：30出發(fā)回到G213，14：00左右到達(dá)尕海湖景區(qū)，在湖邊和草灘上玩了2小時。</p><p class="ql-block"> 尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一處重要濕地，海拔3480米，被譽(yù)為高原上的一顆明珠，這里水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，常常可以看到黑頸鶴、灰鶴和天鵝等珍禽在湖邊草灘上嬉戲玩耍。秋天的尕海湖湖邊草地逐漸由綠變黃、變紅了，綿延的山脈和藍(lán)天白云倒影在平靜的湖面上，隨著光線的變化和輕風(fēng)的吹拂，整個尕海湖也隨之變換著色調(diào)、泛起陣陣細(xì)小的漣漪，猶如一幅幅色彩斑斕的油畫。</p> <p class="ql-block"> 沒有高反的伙伴們：跳起來！</p> <p class="ql-block"> 16：00離開尕海湖，沿G213行駛約130公里，18：00左右到達(dá)合作市，入住合作錦潤飯店。中途經(jīng)過一處絢爛的草地和卡布嘉梁觀景臺，停車休息、拍照。</p> <p class="ql-block"><b>第四天（10.5），合作—卓尼大峪溝—岷縣，游卓尼大峪溝，宿岷縣岷州大酒店。</b></p><p class="ql-block"> 7：30出發(fā)，沿S306行駛136公里，到達(dá)大峪溝國家森林公園。途經(jīng)海拔3168米的卓尼縣觀景臺，稍作休息。</p> <p class="ql-block"> 大約11：00到達(dá)旗布林卡度假公園，公園雖不大但挺別致，公園內(nèi)可以住宿，里面有一個很小的卓瑪拉措湖，湖邊花草茂盛，湖水一邊蔚藍(lán)一邊碧綠，很是奇特。</p> <p class="ql-block"> 12：00之后游覽大峪溝國家森林公園，在景區(qū)內(nèi)選幾個景點粗略游玩，大約需要3.5～4小時，景區(qū)內(nèi)沒有地方吃飯需要自帶干糧。</p><p class="ql-block"> 大峪溝國家森林公園位于甘肅省卓尼縣木耳鄉(xiāng)，距縣城30公里，海拔2500～4920米。溝內(nèi)溪流縱橫，匯集成四季豐沛的大峪河，河流曲折有致，全長81公里。景區(qū)內(nèi)生物垂直分布差異很大，迭山雪線以上為裸巖，以下依次為高山草場、原始森林、低山草甸、灌木、農(nóng)作物等。公園內(nèi)共有9條支溝，沿大峪溝東南方向依次為桑布溝、阿角小/大溝、燕麥溝、扎崖它溝、巴什溝、涅座溝等，仿佛一把遺落人間的巨型扇子，扇面濃墨重彩，描繪出無數(shù)奇山異水。</p><p class="ql-block"> 這里天藍(lán)、水碧、山美、林幽，不愧是“北方的九寨”。景區(qū)內(nèi)半山腰上的棧道、觀音橋、“一線天”石門、遼闊的大草甸、湖光水景、秋天的彩林等景致，都值得一覽。</p> <p class="ql-block"> 15：30在景區(qū)門口休息、補(bǔ)充能量、拍照，然后離開大峪溝，轉(zhuǎn)S306行駛80公里，17：30之前到達(dá)岷縣，入住岷州大酒店。</p><p class="ql-block"> 中午沒吃正餐，晚上補(bǔ)上。</p> <p class="ql-block"><b>第五天（10.6），岷縣—隴南—德陽/成都。</b></p><p class="ql-block"> 7：30離開岷縣，沿G212行駛不到2.5小時，堵車了，整整堵了2小時！大家只能在路邊欣賞不算美的風(fēng)景、話家常、看螞蟻搬家。</p> <p class="ql-block"> 原計劃在隴南吃午飯，只能改在路邊小飯店（濤聲山色）用餐了。這一餐居然是此行最美味的，土雞燉的湯真正的香啊！大家恨不得把剩下的湯打包帶走，哈哈哈哈，興許是太餓的緣故，吃飯時已經(jīng)14：30了。</p><p class="ql-block"> 吃飽喝足了，慢慢搖回德陽，然后集中晚宴，晚宴后不覺得累的伙伴開展娛樂活動，活動結(jié)束后散團(tuán)各回各家，此行圓滿結(jié)束。</p>