<p class="ql-block"> 第28篇 3月11日</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備寫(xiě)日記時(shí)發(fā)現(xiàn)上一篇日記有一個(gè)留言，哈哈意外收到一個(gè)姐姐的鼓勵(lì)！這個(gè)我這個(gè)周末的禮物？隔屏幕感謝、、、</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 看了阿芬老師日記以后，發(fā)現(xiàn)她也加入了日記星球。而且還是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，長(zhǎng)期堅(jiān)持著跑步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 真的應(yīng)該像愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人學(xué)習(xí)，肯花時(shí)間在自己身上的人都是值得學(xué)習(xí)的人。我也是最近才開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的，這么久以來(lái)都長(zhǎng)期保持著一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是“久坐’。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最近才把自己的時(shí)間規(guī)劃的特別好，學(xué)習(xí)，工作，帶娃情緒平和。今天是植樹(shù)節(jié)也祝愿自己種下的美好（所有好習(xí)慣都能生根發(fā)芽，長(zhǎng)大，茁長(zhǎng)）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很佩服能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，但是也不要走極端運(yùn)動(dòng)是讓我們擁有充沛精力的方式。目的還是為了讓我們更好的生活，記得過(guò)年的時(shí)候，有一天帶著小孩去玩籃球的時(shí)候。感覺(jué)天氣不對(duì)，要下雨，然后就走回去。小孩們先騎自行車(chē)回，只有我一個(gè)大人在后面。雨越下越大，我小跑著回去其實(shí)我很想跑快一點(diǎn)，但是我發(fā)現(xiàn)自己怎么也跑不快。快要到的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)兒子在家門(mén)口等我。大聲對(duì)我說(shuō):媽媽?zhuān)禳c(diǎn)，媽媽加油。其實(shí)我也想快，也不想淋雨。但是就是跑不快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)時(shí)給我的感悟就是，一個(gè)長(zhǎng)期不努力的人。當(dāng)你想要成長(zhǎng)起來(lái)的時(shí)候是特別需要積累要時(shí)間沉淀。當(dāng)家人需要幫助分擔(dān)的時(shí)候，你才能為他們庇護(hù)。感謝兒子鼓勵(lì)！這一年媽媽確實(shí)要加油啦！我們一家都加油，彼此努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 又到了周六送完女兒去學(xué)習(xí)下課后，我們?nèi)齻€(gè)都去了公園。 自從學(xué)了營(yíng)養(yǎng)課之后，會(huì)特別注意室外活動(dòng)時(shí)間曬太陽(yáng)最佳補(bǔ)鈣方式。在他們開(kāi)心玩耍之余，我拍了自己的攝影課作業(yè)。在此也邀請(qǐng)你欣賞。感謝你圍觀(guān)。掃碼交個(gè)懂食療的朋友很高興遇見(jiàn)你。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>