<p class="ql-block"> 薩提亞是舉世著名的心理療愈師和家庭治療師，她被譽為“家庭治療的哥倫布”。薩提亞的冰山理論，實際上是一個隱喻。在接觸到薩提亞的5種應對姿態(tài)和自我覺察冰山圖后，思索再三，我和同學們一起用兩節(jié)時間從體驗姿態(tài)到自我練習，希望采用這個方法能幫助學生減輕煩惱，鼓勵他們勇敢表達自己的期待。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>學生課堂練習</b></p> <p class="ql-block"> 就薩提亞的冰山圖而言，期待層跟渴望層沒有明確的分界線，期待在淺層，渴望在深層?？释轻槍ψ约簝刃纳钐幍?，但期待可以是對他人、對事件也可以是對自己的。特別值得提醒的是無論渴望還是期待只要是對外面的人事物，就是把幸福的鑰匙交給了別人。</p><p class="ql-block"> 每一位家長都期待自己的孩子學習成績優(yōu)異，考上好大學……如果孩子的表現沒有達到期待的標準，就會成為父母困擾和痛苦的來源。<b>明智的做法是：首先把期待轉向對自己。期待孩子成績好的家長需要思考——我如何做才能匹配一個成績優(yōu)異孩子的父母，把期待轉向自己，自己做什么才能達到對孩子的期待。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span><b style="font-size:18px;">學習不僅是孩子作為學生身份的必修課，也是家長的成長課。如何給孩子提供克服困難的方法、給孩子正確的引導、幫助孩子滿足自己內在的成長渴望是作為家長角色所要承擔的責任，</b><span style="font-size:18px;">而不是僅僅看到孩子的成績不滿足期待。請對孩子少點指責，少點“惡語”，</span><b style="font-size:18px;">每個孩子都渴望擁有父母的認可、接納、喜歡、尊重和愛！</b></p>