《父母的覺醒》閱讀心得分享 第九章 生活的智慧<br>【原文佳句分享】：<br>1、身為父母，要想認(rèn)清自己，并在教養(yǎng)方式上改弦更張，我們就得理解一件事：如何應(yīng)對生活中的種種狀況體現(xiàn)了我們的世界觀。<br>2、如果我們能在生活的催迫下向自己內(nèi)心探求有關(guān)情感的教益，那我們遭遇的一切都會顯出意義——聚焦于內(nèi)，外化于行<br>3、當(dāng)我們的自我認(rèn)識越深化，我們的內(nèi)心世界就會越發(fā)寬廣，足以容納生活中的一切遭遇。<br>智慧一:包容差異；不是消除差異；<br>4、我們越是減少對他們的監(jiān)督查問，就越是等于在向他們表達(dá)：爸爸媽媽完全相信你們照顧自己的能力。而且，如果他們需要幫助，自己也會提出來的。<br>我向女兒保證：“無論將來你遭遇什么，都會做得很好的，因為你本來就是好樣的?！?lt;br>5、生活的意義就在于展現(xiàn)一個覺醒的自我。要想獲得滿足感與成就感，最關(guān)鍵的一點就是接受現(xiàn)實——這樣的教誨就是巨大的饋贈<br><br>每一次覺醒，都增加一份智慧，養(yǎng)育孩子，也是上天對父母的饋贈，審視自身的不足，不斷完善自己，從這個角度看，父母和孩子都可以得到成長。<br>---------------------------------<div>---------------------------------<br>第十章 貫穿一生的挑戰(zhàn) 與可怕的兩歲<br>檢視自己，在孩子兩歲前，做的還是比較滿意，全程陪伴，喜悅孩子每次的變化，至今仍記得孩子一顆顆地長牙齒、站立、走路、說疊字到句子；保證做到孩子睜眼就能看見媽媽笑臉的陪伴。<br>---------------------------------<br>---------------------------------<br><br>第十一章 從主角變成配角<br>初中階段是孩子經(jīng)歷重大轉(zhuǎn)型的時期<br>孩子需要自己的獨立空間，愿意跟同齡人交往，周末看電影、吃飯，都不再跟著爸爸媽媽，而是邀約同學(xué)閨蜜玩。有點失落、有點擔(dān)心、有點慶幸。一次周末，孩子和同學(xué)們?nèi)タ措娪?，孩子爸爸不放心，估計電影快散場，就在樓下商場逛，假裝偶遇散場的女兒。孩子們喜歡關(guān)注的事情，例如：動漫、游戲，與父母同頻的越來越少。這是必然趨勢，一點不擔(dān)心，如果把父母比作大樹，孩子就是鳥兒，羽翼豐滿時，必展翅高飛，但大樹是根，鳥兒飛倦，想回來休息，大樹屹立原地為他們遮風(fēng)擋雨。<br>關(guān)鍵詞：接納、信心<br>---------------------------------<br>---------------------------------<br>第十二章 為人父母的迷亂<br><br>1.教養(yǎng)孩子是人生中最艱巨的任務(wù)之一；<br>2.做父母是一種情感、心理、身體、經(jīng)濟(jì)上的消耗；<br>3.不管我們喜歡與否，我們的孩子都注定會在最深和最基礎(chǔ)的層面上觸動我們?；蛟缁蛲恚覀兌紩笆Э亍?；<br>4.養(yǎng)育孩子意味著向一種新的步調(diào)妥協(xié)；<br><br>有上述這些認(rèn)知，孩子出現(xiàn)狀況時，就不會崩潰，養(yǎng)孩子是自我完善的過程；</div><div>無論孩子做出多么出格的事情，父母首先檢視自己的問題和責(zé)任；并認(rèn)真聆聽、接納和陪伴，沒有過不了的坎。<br><br>關(guān)鍵詞：繼續(xù)接納、耐心、妥協(xié)<br>---------------------------------<br>---------------------------------<br>第十三章 擺脫舊日創(chuàng)傷，做健全父母<br>我們的榜樣多數(shù)以自己的父母為榜樣，所以如果從父母那里獲取不到全面的成長，原有的缺失，一并復(fù)制給我們的孩子。<br>上一代的父母，生活條件差，孩子得到的歷練多，早早當(dāng)家；成年后感恩父母的辛苦撫育?，F(xiàn)在社會進(jìn)步，條件改善和提高，給孩子提供的資源更加豐富，孩子卻不如我們小時候那么努力、能吃苦、孝敬尊長，就有諸多困惑，加之社會競爭大，上有老下有小的壓力很大，養(yǎng)育孩子的付出沒有減少，期望很高，現(xiàn)在的父母就像夾心面包似的活著，不可避免地會把壓力、甚至是未來的壓力傳導(dǎo)給孩子。<br>這時，如何做一個健全的父母，尤其關(guān)鍵，則怎么做到？讀書依然是一個捷徑。<br>---------------------------------<br>---------------------------------<br>第十四章 真實基礎(chǔ)上的家庭<br><br>原句1：父母應(yīng)該保持耐心，不強迫孩子參加各種活動，也不著急給他們灌輸各種知識。孩子心靈中固有的智慧會引導(dǎo)他們選擇自己的命運。<br><br>原句2：焦慮感最突出的表現(xiàn)形式是控制欲。當(dāng)我們無法表現(xiàn)出真實的自我，就會放棄同真實狀態(tài)的緊密聯(lián)系。失去了真實，我們或者會通過屈從他人的意志試圖確立某種“掌控著自我”的感覺，或者會通過支配他人獲得一種掌控局面的感覺，尤其是對我們的孩子。<br> <br>當(dāng)下孩子面臨中考，希望給她些助力，仔細(xì)觀察她的短板，反饋給她時，是被拒絕的，強推給她，就是控制孩子。她現(xiàn)在的心智，還不足看到自己的短板。比如：做功課的時間效率，沒有很好的規(guī)劃和執(zhí)行力；運動也全停了，她總是說，考完，就去打球，游泳。其實，時間利用好，每周或每天都可以做一點運動。而不必全推到考后，飯后可以散步或在家做些簡單家務(wù)、吊單杠等。我倆輪流玩單杠，有說有笑，她聽見動靜，也來玩5分鐘。<br>父母都期待自己孩子有最佳表現(xiàn)，孩子懈怠時，難免有沖動要提醒。孩子爸爸隨時在關(guān)注孩子動向：看到孩子在學(xué)習(xí)，就特別心安地干自己的事情；看到孩子不在學(xué)習(xí)，就皺眉頭，不斷提醒她去看書、做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課等。其實，孩子也有需要發(fā)呆、休息、玩耍、社交等，不可以控制著孩子，沒有喘氣的機會。<br>對于孩子排斥父親的管教，有家庭沖突時，母親的態(tài)度很關(guān)鍵。對于孩子，首先安撫和穩(wěn)定情緒，與她共情，認(rèn)可她有權(quán)利做她想做的事情。同時，告訴她，自律和自控是很大的挑戰(zhàn)，需要幫助。媽媽對你的包容、接納、欣賞、贊美，是愛的一種表現(xiàn)，讓你樹立自信；爸爸對你的提醒、監(jiān)督、批評、甚至懲罰，是愛的另一種表現(xiàn)，是讓你不要過于自大；媽媽的寬和爸爸的嚴(yán)，護(hù)著你走在正確的大道上。（小學(xué)語文課文）對于孩子爸爸，我首先肯定他對孩子的付出，夸贊他對孩子很負(fù)責(zé)，是個好父親。不過，也請多理解孩子，用適合她的方法，傳遞自己的意見，充分尊重她，試著用“三明治”法表達(dá)自己的看法。<br>孩子中考，父母焦慮，如何擺脫這個局面，父母也要重新審視自己的問題。成績對孩子重要，還是健全的心理、處理問題的能力對孩子重要，有些心結(jié)就在反思和覺察中，慢慢找到更好的出口。<br>【書中原句】身為父母，我們只有學(xué)會守住本真而不去計較做了多少事，學(xué)會傾聽自己的心聲而不受外在因素左右，才能使親子關(guān)系不受焦慮和變故的干擾。當(dāng)我們擺脫了自負(fù)的忙碌，轉(zhuǎn)而關(guān)注真我，我們的世界觀也會隨之改變。我們將會發(fā)現(xiàn)，自己不再計較各種欲求，而是專注于奉獻(xiàn)；不再感到內(nèi)心匱乏，而是體驗著富足；不再感到糾結(jié)，而變得從容自如；不再沉溺于過去，而是專注于當(dāng)下。<br>活在當(dāng)下，注重當(dāng)下與孩子的互動。<br>---------------------------------<br>---------------------------------</div> 第十五章 平凡的奇跡<br>原句：隨便觀察一個年幼的孩子，我們就會驚嘆于他們憑空創(chuàng)造的能力。我們的孩子在這個階段是真正的先鋒派、雕塑家、歌手、演員、編劇、發(fā)型師、賽車手、時裝設(shè)計師，也是陶藝師、廚師長、園藝師、畫家、科學(xué)家。他們可以把整個世界都安放在小小的心靈里。進(jìn)入中學(xué)以后，孩子身上這份創(chuàng)造潛能將會怎樣呢？如此汪洋恣肆的想象力消失到何處去了呢？我們對這份失落該擔(dān)負(fù)怎樣的責(zé)任呢？通過無數(shù)種微妙與不微妙的方式，我們剝奪了孩子無限暢想的能力，把他們限制在我們認(rèn)可的適宜的范圍內(nèi)。<br><br>有些人，通過自律自控等由平凡走向卓越，但大多數(shù)人都是平凡的，認(rèn)清這個事實，真正接納孩子，就請欣賞和接納孩子的平凡。前幾天新聞，初中的兩個雙胞胎，因厭學(xué)，離家十幾天，最后在窯洞里被警犬發(fā)現(xiàn)！厭學(xué)到離家出走的孩子不是個例，父母需要覺醒，是什么讓孩子產(chǎn)生了厭學(xué)離家出走的？我們眼里是否看見孩子承載不了的地方？是否關(guān)愛孩子的心聲？<br>現(xiàn)行的教育體制，把孩子趕到流水線，按照標(biāo)準(zhǔn)流程培育，是工業(yè)時期，工業(yè)規(guī)模擴(kuò)張需要勞動力的人才培養(yǎng)模式；現(xiàn)在科技發(fā)展到一定規(guī)模，對人才的需求，不再是單一模式，需要綜合人才，模式需要變化，人才需求是多樣化的，各類藝術(shù)、文化、體育、人文、哲學(xué)等，不是到大學(xué)分科才開始培養(yǎng)，在中學(xué)就應(yīng)該留有培養(yǎng)渠道和空間，它們都對社會的發(fā)展有貢獻(xiàn)，因此，每個孩子都有享受自己選擇興趣發(fā)展的權(quán)利，而不被高考就業(yè)等指揮棒帶節(jié)奏，家長和孩子能否突圍指揮棒，就在自身的覺醒。<br>---------------------------------<br>---------------------------------<br><br>第十六章 放下那些偉大的期望<br>原文：年幼的孩子需要充足的空間發(fā)掘與表達(dá)自身的志趣。父母的任務(wù)是愉快地回應(yīng)他們，用眼神與微笑傳遞對他們的欣賞與尊重。<br>尊重自己，尊重他人，尊重自身安全<br>要想讓孩子擺脫我們不切實際的想法，我們必須先讓自己獲得自由。我們首先是一個人，然后才是一名家長。因此，我們要追求精神上的拓展，要學(xué)習(xí)許多東西，這意味著我們還有許多尚未被發(fā)現(xiàn)的情感盲點。<br><br>聽到別人家孩子上清華北大，都會在心里期望自己的孩子也能如此優(yōu)秀，并且，自己需要做什么去支撐她。在平時的安排中，會努力朝著高一點的目標(biāo)去要求孩子，是每個家長都做過，也覺得無比正確的事情。至少，讓孩子努力學(xué)習(xí)，讓她將來擁有更多的選擇權(quán)。為此，窮盡各種方法，有虎爸狼媽，有全職陪讀，有報滿輔導(dǎo)班等等，我們家長看來的全力以赴，孩子眼中的桎梏。<br>過早過高地為孩子訂立目標(biāo)，會削弱他們的潛力。如果孩子很早就接受了家長的灌輸——成為律師、醫(yī)生、科學(xué)家，就會產(chǎn)生一種過度的自身缺失感。如果標(biāo)桿樹得太高，孩子當(dāng)然會感到自己是個小矮人。有越來越多的父母，覺醒了，不把父母的人生遺憾，當(dāng)作培養(yǎng)孩子的目標(biāo)，但轉(zhuǎn)而把社會的世俗趨勢，作為孩子的培養(yǎng)目標(biāo)，也是一種變相的控制；設(shè)定目標(biāo)讓他們體現(xiàn)自己的本真，讓他們相信自己天生的價值與能力。以此為基礎(chǔ)，他們會自己確立起優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)能夠反映出他們內(nèi)心最精彩的狀態(tài)。<br>專注過程，不要功利結(jié)果；正確贊揚，樹立自信。