<p class="ql-block">近聞悉尼要投資建設沿悉尼灣兩側的徒步人行道，把現(xiàn)在已經存在的幾十條徒步道聯(lián)通，從環(huán)型碼頭開始，到帕拉馬塔，共計40多公里。</p><p class="ql-block">對于大多數(shù)悉尼居民來說，這是一個令人歡欣鼓舞的好消息，因為他們都好這一口，大多數(shù)人都喜歡工作之余或在周末徒步、騎自行車消遣娛樂和鍛煉。</p> <p class="ql-block">剛到澳洲時，有兩個問題不解，一是無論什么時間，什么地點，都有人跑步鍛煉；二是悉尼五百多萬人的城市，醫(yī)院不多，住院病人也不多。</p><p class="ql-block">澳洲人對第一個問題的答案是：澳洲人與大自然親，喜歡運動和鍛煉，不但隨時隨地可以看到跑步走路鍛煉的人，水中隨時隨地，無論天氣如何，也都可以看到有人在水里運動。周末通常家庭一起去公園海灘游玩，大人孩子各有所樂。所以澳大利亞人都很健康，無論春夏秋冬，有些人都是短衫短褲，腳下永遠一付拖鞋。徒步是老少皆宜的健康運動，徒步道多數(shù)允許自行車與人通行，徒步道多建于風景優(yōu)美、人煙稀少、空氣清新的地方，徒步的人邊走邊觀風景、呼吸新鮮空氣，運動了四肢，心肺得到鍛煉，眼觀風景，怡樂了心情，是最悠閑、最廉價、人數(shù)最多的鍛煉運動。許多社區(qū)或社會團體（如同鄉(xiāng)會）還組織了徒步群，除每日按時在社區(qū)附近聚集徒步外，還安排周末到著名的景點去徒步，交友、交流、觀景及鍛煉眷顧，是比較受歡迎的運動項目。因此，澳洲人都比較健康少病。</p><p class="ql-block">關于第二個問題，答案的第一個理由正如上面所敘，大家健康，病少唄。還有一個原因，就是澳洲人多為基督徒，基督教認為身體是靈魂的棲息體，生死有命，到時靈魂升天，人間沒有什么好留念的。所以在醫(yī)院里，病人和家屬很少存在不惜一切保住垂危病人性命的要求，因此，節(jié)約了很多醫(yī)療資源。通俗的說，就是該活的活，該死的也不強留。這就是西方世界的倫理，與中國人的孝道、人道大不同。重病的患者在醫(yī)院的時間短了，醫(yī)院病人數(shù)也就少了。</p> <p class="ql-block">國內的徒步運動也從視頻上看到過，有些地方組織得聲勢浩大，特別是東北地區(qū)，堪比廣場舞，統(tǒng)一的服裝，大旗高舉，有領隊吹著哨子，大步流星，長長的隊伍，十分壯觀，有人點贊，有人喊擾民。我個人的觀點是正面的，存在就是合理，能組織起這么大的規(guī)模，說明有大的群眾基礎和需求，也是全面健身的一種方式。</p> <p class="ql-block">我和妻子也是徒步的愛好者，尤其是在澳洲，由于工作關系，四處奔波，沒有固定的時間和地點，工作之余走走路，血液流通，看看風景，十分有利于疲倦消除。特別是搞地質資源，時常要到野外考察，徒步行走幾十公里也是常事，因此，平時徒步鍛煉，也是工作的基礎。</p> <p class="ql-block">退休后，社區(qū)中老年活動的內容也不少，唱歌、玩樂器、跳廣場舞、交際舞、攝影等活動均有，但本人不喜歡湊熱鬧，均不感興趣。女兒關心我和妻子的健康，要我參加攝影、釣魚等活動，母親參加唱歌、跳廣場舞活動，甚至查了許多活動的資料供我們參考，最后還是徒步適應于我們。女兒進一步給我和妻子提出了徒步考核KPI，我是日行7500步，妻子一萬步，每日考核，達不到步數(shù)日罰20刀，如果全月完成，女兒自掏腰包獎勵我們20刀，累計的基金作為家庭活動經費。從此，每日7500步成為我們每天的作業(yè)，樂在其中。徒步使我和妻子保持健康，同時，家庭有了基金，搞家庭活動的積極性也提高了，一家人身體健康，其樂融融。</p> <p class="ql-block">所以，悉尼市政府的這個投資，深受居民的歡迎。盡管完成之日還很遙遠，但我雄心勃勃，待到環(huán)灣徒步道完成時，老夫一定騎車走一遭。</p>