<p class="ql-block">原創(chuàng)：巨人攝影</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所屬專欄: 攝影進(jìn)階100節(jié)“必修課”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">照片無(wú)法捕捉聲音，所以很難像<b>視頻</b>一樣<b>在語(yǔ)言中充實(shí)圖像視覺(jué)信息</b>。但從某種程度上說(shuō)，人們也可以<b>控制、修飾、包裝語(yǔ)言</b>，從而改變內(nèi)心的表達(dá)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，語(yǔ)言并不總是能準(zhǔn)確反映真實(shí)的思想和情感。</p> <p class="ql-block">在攝影這一載體中，非語(yǔ)言的傳達(dá)也很重要，如人的<b>肢體語(yǔ)言與微表情</b>等，并且在特定情況下還會(huì)更具<b>視覺(jué)說(shuō)服力</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">你真的需要“懂點(diǎn)”肢體語(yǔ)言</b></p> <p class="ql-block">學(xué)會(huì)<b>肢體語(yǔ)言</b>不僅非常有助于擴(kuò)展你拍攝的方式，還能更有效地講述畫面的視覺(jué)敘事，以便更好地<b>塑造情緒</b>，提高對(duì)拍攝“<b>瞬間</b>”的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除此之外，我們所拍攝的對(duì)象并不總是“全自動(dòng)”的專業(yè)模特。對(duì)于很少上鏡的普通被攝者而言，體感的缺失有時(shí)會(huì)導(dǎo)致緊張和夸張的姿勢(shì)，或者鏡頭前的不安感。我們恰巧可以利用這些知識(shí)來(lái)引導(dǎo)被攝對(duì)象，使其更快地帶入狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">了解肢體語(yǔ)言也會(huì)幫助我們更好地觀察主體，知道什么時(shí)候最適合講述你的故事或者愿景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你進(jìn)行畫面創(chuàng)意時(shí)，不僅要注意到<b>光線和環(huán)境</b>，還要將模特的<b>姿勢(shì)、面部表情、畫面情緒</b>融為一體。只有平時(shí)對(duì)<b>眼睛</b>做出越多的訓(xùn)練，才能在拍攝中越容易識(shí)別和糾正。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">用好肢體語(yǔ)言的前提“破冰”</b></p> <p class="ql-block">對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，初次面對(duì)鏡頭都會(huì)產(chǎn)生無(wú)法平息的<b>緊張感</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要體現(xiàn)在難以<b>舒展的手臂</b>，<b>收緊的下巴和躲閃的眼神</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是我們?cè)谂臄z前就需要面臨的阻礙，如果不能有效的解決，會(huì)直接影響到后期的拍攝。我們將打破這層阻礙稱之為“破冰”。</p> <p class="ql-block">想要模特放得開，我們第一步需要做的就是<b>建立信任</b>（模特與攝影師之間）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要急于拍攝，先做簡(jiǎn)單的交流，相互做一下自我介紹（使用其放下抵觸心理），介紹<b>拍攝環(huán)境和溝通拍攝風(fēng)格</b>（讓模特熟悉環(huán)境消除陌生感），談一談模特對(duì)本次<b>拍攝的想法和意見</b>（將主導(dǎo)權(quán)交給模特，使其在心里上放下不安感）。</p> <p class="ql-block">其次我們需要做的是<b>為模特建立自信</b>（消除對(duì)鏡頭的恐懼），可以毫無(wú)顧慮地展示自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在引導(dǎo)時(shí)，你是否是這樣的？“請(qǐng)你把你的左手，放在右腿上，將右腳，放在左腳踝上，頭往后傾”，這聽起來(lái)就很混亂，因?yàn)槟闳狈?duì)視覺(jué)上的引導(dǎo)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人類是一個(gè)模仿能力極強(qiáng)的動(dòng)物，而不是理解能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的正確做法應(yīng)該是在每一句前加上“<b>像這樣</b>……”，并以身示范，同時(shí)告訴模特她做得很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果模特<b>將關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己身上</b>，而不是你和鏡頭，那么恭喜你破冰成功，可以開始使用肢體語(yǔ)言進(jìn)行拍攝了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">你需要哪種肢體語(yǔ)言？</b></p> <p class="ql-block"><b>面部表情、手勢(shì)、姿勢(shì)都是非語(yǔ)言溝通的重要方式</b>，也是人類最古老的溝通方式。我們可以無(wú)意識(shí)地用身體傳遞強(qiáng)大的信息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為一名攝影師，你可以充分利用這種力量，<b>確保模特的姿態(tài)與你想要捕捉的情感相匹配</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了達(dá)到這個(gè)目的，你也必須明白這種力量是如何運(yùn)作的，為了更好地理解，我們把它分為強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)兩類。如果你對(duì)人像攝影很感興趣，這篇文章很快就會(huì)讓你受益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">強(qiáng)勢(shì)類型肢體語(yǔ)言（常用于男士寫真、封面照、宣傳照等類型）</b></p> <p class="ql-block"><b>強(qiáng)勢(shì)的肢體語(yǔ)言能夠表現(xiàn)照片中主體的力量和自信</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)此，模特采取了<b>開放式</b>，占空間的擺姿（擺姿占用的空間越多，表現(xiàn)出來(lái)的力量也越大）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選秀節(jié)目的海報(bào)就是一個(gè)典型的示例。為此，模特兒不論男女，<b>站著的時(shí)候通常雙腿分開，雙手放在臀部，從而體現(xiàn)勇氣和信心</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一原理同樣適用于坐姿。比如，<b>把模特的腿部和手臂放在同一水平位置，這樣他們就能占據(jù)更多空間，而不會(huì)緊靠身體</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">手勢(shì)方面同樣扮演重要角色，所以我們對(duì)手的關(guān)注也就放在了第二位。</p> <p class="ql-block">想要留下一個(gè)<b>堅(jiān)定的印象</b>，<b>經(jīng)典的姿勢(shì)是通過(guò)盯著鏡頭，同時(shí)表現(xiàn)出深思熟慮和機(jī)智</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要知道，<b>當(dāng)一個(gè)人在談話時(shí)直視你的眼睛，將表明感興趣和關(guān)注</b>。然而，長(zhǎng)時(shí)間的眼神交流會(huì)感到威脅，這正是強(qiáng)勢(shì)的肢體語(yǔ)言中所需要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">弱勢(shì)類型肢體語(yǔ)言（常用于女士寫真、情緒人像等類型）</b></p> <p class="ql-block"><b>弱勢(shì)肢體語(yǔ)言</b>可以讓你的照片表現(xiàn)出<b>弱小、羞怯、不安全和怯懦</b>。模特的姿勢(shì)是被動(dòng)的，即比較拘謹(jǐn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通常，習(xí)慣性地蓋住身體的脆弱部位，<b>降低下巴，雙臂交叉，雙腿合攏，盡量使自己變小</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以<b>借助周圍道具</b>作為防護(hù)屏障，并使用手臂和手來(lái)防御外界可能存在的威脅，用<b>合適的布光</b>還可以增強(qiáng)這個(gè)效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外一種非常有效的弱勢(shì)類型的肢體語(yǔ)言為<b>坐姿和趴姿</b>。假設(shè)模特兒坐在地上，<b>害羞地抬起頭來(lái)，畫面就會(huì)散發(fā)出弱小的氣息</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">協(xié)調(diào)視角與肢體語(yǔ)言</b></p> <p class="ql-block"><b>視角也是決定照片中肢體語(yǔ)言的重要因素</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拍照前，先仔細(xì)觀察拍攝對(duì)象，根據(jù)所需的視覺(jué)效果，決定使用哪一種肢體語(yǔ)言，并根據(jù)不同的拍攝位置和角度來(lái)調(diào)整構(gòu)圖，在此我們列出了部分常用的拍攝思路。</p> <p class="ql-block"><b>高視角（俯拍）：</b>這個(gè)角度可以使相機(jī)由上至下向拍攝對(duì)象傾斜，<b>通常將地面設(shè)為照片的背景</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能夠捕捉被攝主體的整體，更容易獲得<b>一張描述性照片</b>。在視覺(jué)心理中，該視角會(huì)<b>對(duì)主體產(chǎn)生一種壓迫感，讓主體看上去更加弱小</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>配合弱勢(shì)的肢體語(yǔ)言，能進(jìn)一步降低主體的威脅感，激起對(duì)主體的保護(hù)欲</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反之，與<b>強(qiáng)勢(shì)的肢體語(yǔ)言結(jié)合使用時(shí)，能夠反應(yīng)主體內(nèi)心的堅(jiān)韌，為視覺(jué)敘事帶來(lái)反抗感，增加視覺(jué)趣味</b>。</p> <p class="ql-block"><b>低視角（仰拍）：</b>這個(gè)角度使相機(jī)向上指向被攝主體，<b>通常將天空設(shè)置為背景</b>，所以調(diào)整照片的構(gòu)圖非常容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在視覺(jué)心理上</b>，會(huì)產(chǎn)生<b>深深的威懾力</b>，<b>與強(qiáng)勢(shì)的肢體語(yǔ)言結(jié)合</b>使用，會(huì)<b>刻畫出被攝主體的存在和強(qiáng)度</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">注意微表情</b></p> <p class="ql-block">照片中的肢體語(yǔ)言從未在真空中出現(xiàn)過(guò)。<b>圖像的微表情也會(huì)影響我們?nèi)绾谓忉屩黧w的外貌和姿勢(shì)</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>面部表情的復(fù)雜性和細(xì)微差別反映了人類情感的多樣性和微妙性</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人們把<b>個(gè)性</b>戴在臉上，這就是我們著迷于人像攝影的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通常微表情可以為我們帶來(lái)七種截然不同的情緒：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愁苦：</b>眼瞼下垂，眉毛內(nèi)角上揚(yáng)；唇角下拉，下唇上翹，呈噘嘴狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>驚奇：</b>上眼瞼、眉毛上揚(yáng)；下頜上推，呈噘嘴狀。上眼皮和眉毛上揚(yáng)，下巴張開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>憤怒：</b>下眼皮和上眼皮都緊縮；眉毛低下并攏。強(qiáng)烈的憤怒使上眼皮也抬起來(lái)。下巴向前推，嘴唇緊貼在一起，下唇上推。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>蔑視：</b>作為唯一只出現(xiàn)在臉部一側(cè)的表情 在蔑視的情況下，上嘴唇的一半向上收緊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>厭惡：</b>鼻子皺起，上唇上揚(yáng)，下唇突出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>恐懼：</b>眼睛睜大；上瞼上揚(yáng)，但眉毛拉攏；嘴唇水平伸展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如你所見，對(duì)于<b>每一張照片所需要營(yíng)造的氣氛或效果</b>，模特的<b>姿勢(shì)</b>都會(huì)有很大的不同。對(duì)于這一點(diǎn)，重要的是你自己知道你想看到什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，在你的下一次拍攝中，多投入幾分鐘時(shí)間，找出哪些姿勢(shì)最適合，并在大腦中制定一個(gè)拍攝序列。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你把你的想法和模特開誠(chéng)布公地交流，就沒(méi)有什么能阻擋你對(duì)創(chuàng)作的追求。</p> <p class="ql-block"><b>結(jié)語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">如果你想成為一名人像攝影師，了解<b>肢體語(yǔ)言</b>不僅僅是一個(gè)選項(xiàng)，也是一個(gè)重要的技能，就像<b>呼吸</b>對(duì)于一個(gè)<b>歌手</b>，或者<b>味覺(jué)</b>對(duì)于一個(gè)<b>廚師</b>一樣重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">值得慶幸，這是你與生俱來(lái)的技能，并且從小就已經(jīng)在無(wú)意識(shí)地練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，我們大多數(shù)人根本沒(méi)有注意它，因?yàn)榉钦Z(yǔ)言溝通并不是我們教育課程的一部分。但是，我相信只要稍加努力，就能從中受益。</p>