<p class="ql-block">曲惠平第二輪內(nèi)化積極體驗(yàn)第十七天——被重視的感覺</p><p class="ql-block"> 先聽春華師妹喜馬拉雅的錄音中鏈接這個(gè)寶貝關(guān)鍵詞，先有概念，再拓展思想。</p><p class="ql-block"> 小的時(shí)候有父母的呵護(hù)、老師的欣賞、伙伴們的友好都是被重視是他人鏈接感的重視！也是我們每個(gè)人內(nèi)在的需求需要得到滿足。</p><p class="ql-block"> 這是聽中記住的書中的話。</p><p class="ql-block"> 我的感受是從成長角度來看，自我重視的自我內(nèi)在鏈接是基礎(chǔ)、是根本，你重視你的需求，為你的需求大聲，才會引發(fā)父母、姐妹、老師的更加關(guān)注與重視！</p><p class="ql-block"> 那么重視的對立面就是被忽略、不被尊重、不受待見、不被看見、甚至于被蔑視，即便和父母說了，父母卻不以為然；如此才有很多童年被父母忽略的傷害，但有的小孩同樣被忽略甚至同一個(gè)家庭卻活得陽光，因此父母不是罪過，你也不是不行，通過審視原生家庭和自己，我們來不斷成長自己，不斷增加復(fù)原力才是你被忽略受到傷害的存在意義和價(jià)值。</p><p class="ql-block"> 今天一個(gè)人在學(xué)會沉浸式、體驗(yàn)心流的閱讀時(shí)，帥哥班長、洪君老弟他倆騎自行車不約而同都到達(dá)學(xué)會，內(nèi)心喜悅，三個(gè)熱愛成長的人短暫喝茶、聊天：班長看我眼睛干澀了解身體有寒氣就說擅長刺血療法讓我體驗(yàn)并可以帶領(lǐng)我們團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)；老弟說我：苦澀+我的干澀為隱喻笑話，還有說“你的身材豐腴了，暗指我胖了，要為他倆的視覺負(fù)責(zé)”調(diào)起了開心的氣氛。</p><p class="ql-block"> 感受：一哥一弟在他倆心目中我是重要的人，我們?nèi)说挠颜x很重要！</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>擁有</u></b>你我都重視的友誼，因我們都熱愛成長的緣由，都關(guān)注彼此的成長。班長黎明即起讀圣賢書已經(jīng)八年，并且報(bào)了講師班，去年考了高級家庭教育指導(dǎo)師證，并且在篆刻的路上，從16歲就開始了，今年我的班長哥哥比我大一歲，是53歲；洪君老弟是進(jìn)修學(xué)校的副校長，一直酷愛成長和心理學(xué)，目前也正在考家庭教育咨詢師。這是優(yōu)質(zhì)的友誼、純粹的感覺。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>豐富</u></b>這個(gè)美好感覺，感覺被他人確認(rèn)能量滿滿、被他人需要的重要感覺；從?？诨貋碛腥藛柡颉⒂腥岁P(guān)心都是彼此鏈接的被重視的好體驗(yàn)。<span style="font-size: 18px;">敞開心胸迎接這種被他人認(rèn)為是重要的人的好體驗(yàn)！</span></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);"><u>吸收</u></b>這種因?yàn)樽约簾釔鄢砷L而被重視的美好的感覺，繼續(xù)讓這種被賦予自己是“覺察自己、修正自己、成長自己、有滿滿能量的自己、被他人所需要的自己”的美好感覺沉淀心底，讓自己發(fā)自心底洋溢出自信、更多的來自被看見、被尊重、體現(xiàn)自我價(jià)值感上！</p><p class="ql-block"> 好體驗(yàn)，讓我此刻感覺真的很不錯(cuò)！</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">我的的確確很重要，申辦催眠學(xué)會初衷就是沈健師父引發(fā)的“為社會造?！?，這是我余生行進(jìn)的源源不絕的力量源泉！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 說到此，回憶四年前我被知名（我心理是著名）心理教育咨詢專家沈健師父當(dāng)時(shí)，也是現(xiàn)在我僅僅在群里看到的，師父說：你要出山！當(dāng)我問師父“什么叫出山？”師父說：社會造福！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 當(dāng)我迷茫時(shí)，信念不足、力量不夠時(shí)想起這句“為社會造福”這句話，不僅點(diǎn)燃、喚醒我內(nèi)心深處的事業(yè)之心，而且常常給我堅(jiān)定的力量。也感觸千人之中的徒弟能被師父群里認(rèn)可“你要出山”、“你有那么好的團(tuán)隊(duì)”，此刻感覺我的確太重要了！被他人重視的感覺再次潮水搬涌進(jìn)整個(gè)身心，讓我價(jià)值感爆棚！（這段是我第二天再次完善的，寫日記不斷的喚醒你的記憶，而且越完善文字越言之有物！）</span></p><p class="ql-block"> 其實(shí)，這些好體驗(yàn)就在我們?nèi)粘Ｉ罾铮闵朴诎l(fā)現(xiàn)、聚焦表達(dá)，你會感覺越來越好！</p><p class="ql-block"> 好體驗(yàn)，相當(dāng)于種鮮花；用好體驗(yàn)代替、消除、釋放壞體驗(yàn)就是除草，而不是只除草卻讓思維的花園沒有鮮花！可以聯(lián)系育兒看缺點(diǎn)、改缺點(diǎn)就是一味的除草，可是你的目的是培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)啊，因此智慧教養(yǎng)方式是：看優(yōu)點(diǎn)、確認(rèn)優(yōu)點(diǎn)、放大優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)也是種鮮花過程這種教養(yǎng)！鮮花滿園還能看出野草橫生嗎？?。?！</p> <p class="ql-block">最后分享個(gè)搞笑視頻，積累點(diǎn)幽默感！</p>