【居家小課堂】科學(xué)防疫最重要

Evelyn??

<p><b>疫情防控溫馨提示</b></p><p><br></p> <p>親愛的家長和小朋友們: 大家好！</p><p>一場突如其來的疫情打破了我們平靜的生活，為了抵御疫情蔓延，孩子們要“宅”在家里不能出門?！罢笔侵匾姆烙胧?，孩子們在家，失去了與小伙伴們相聚玩耍的快樂時(shí)光，失去了集體學(xué)習(xí)、游戲的機(jī)會(huì)。如何在這個(gè)非常時(shí)期，讓孩子“宅”得更有意義呢？</p><p><br></p><p>      先和老師一起做一個(gè)《防疫手指謠》?？炜焐斐瞿銈兊男∈郑黄饋斫o手指做運(yùn)動(dòng)吧！</p><p><br></p><p> </p><p><br></p> <p>小朋友，要記牢。</p><p> 病毒來了不小瞧。</p><p> 少出門，多喝水。</p><p> 勤洗手，戴口罩。</p><p> 咳嗽噴嚏肘捂嘴。</p><p> 新型肺炎不要慌。</p><p> 科學(xué)防范最重要。</p> <p>　　接下來，向大家分享疫情防控小妙招，希望小朋友們做一名合格的防疫小衛(wèi)士。</p> <h3>面對疫情，如何做好心理防護(hù)？</h3></br><h3>下面為大家?guī)硪环菪睦硎鑼?dǎo)指南</h3></br>01<strong>借助繪本故事</strong><h3>? ? ? ?下面的繪本故事中借鑒了一些經(jīng)典的心理治療游戲，借由故事讓家長理解應(yīng)該如何給予孩子心理支持和安慰，讓孩子在閱讀中能夠通過小怪獸的故事來談?wù)撟约旱母鞣N情緒，幫助孩子克服恐懼、釋放壓力、緩解焦慮。我們一起陪孩子讀一讀吧</h3></br><h3>宅在家的小怪獸今天是什么顏色？</h3></br><h3> 02<strong>心理疏導(dǎo)小建議</strong><h3>①接納孩子的情緒表達(dá)</h3></br><h3>對孩子的擔(dān)心、害怕表示接納。聽孩子傾訴，認(rèn)可孩子的感受，因?yàn)楹⒆拥倪@些情緒需要有一個(gè)出口，家長的傾聽可以幫助孩子整理情緒，認(rèn)識情緒。</h3></br><h3> <h3>②打倒“害怕保齡球”</h3></br><h3>這是游戲治療中的象征性游戲。它可以幫助孩子來談?wù)撍膿?dān)心和害怕，并且通過擊倒瓶子的形式讓孩子覺得有趣好玩。同時(shí)給孩子賦能，讓他們覺得自己可以掌控情緒。</h3></br><h3> <h3>③吹泡泡呼吸法</h3></br><h3>幫助孩子練習(xí)深呼吸的游戲方法。深呼吸可以幫助孩子緩解負(fù)面情緒，回歸平靜。</h3></br><h3> <h3>④情緒涂色</h3></br><h3>讓孩子在紙上用彩色筆代表情緒來涂色。它幫助孩子識別、表達(dá)自己的情緒，讓孩子意識到在害怕之外，他還有其它的情緒。</h3></br><h3> <h3>疫情防控切勿放松</h3></br><h3><strong>戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、一米線......<br></br>每一個(gè)言簡意賅的溫馨提示<br></br>都是需要毫不松懈完成的使命與責(zé)任<br></br>疫情面前，沒有旁觀者，更沒有局外人。<br></br>讓我們?nèi)翰呷毫?、共克時(shí)艱，</strong></h3></br><h3><strong>我們一定能夠打贏這場疫情防控的阻擊戰(zhàn)！</strong></h3></br><h3>? ? ? ?在這特殊的時(shí)期里，老師們也會(huì)經(jīng)常的與小朋友們進(jìn)行在線聯(lián)系，分享與交流在家的生活和身體情況。也會(huì)為家長們提供游戲的活動(dòng)資源等，讓我們家園共育，共同度過這段特殊的時(shí)光！</h3></br><h3>? ? ?期待與小朋友們在春暖花開的時(shí)節(jié)里再次見面！</h3></br>