<p class="ql-block">親愛的大朋友、小朋友們：</p><p class="ql-block">一場突如其來的疫情將歡樂的幼兒園時光按下了暫停鍵。為了科學(xué)、合理地安排好幼兒的居家生活，讓幼兒在家也能健康、快樂地度過每一天，我們?yōu)槟峁┝擞變涸诩乙蝗丈盍鞒痰慕ㄗh，為您安排幼兒的一日生活提供參考。</p> 7:30-8:30起床時光 <p class="ql-block">一日之計(jì)在于晨，早晨是一天中最美好的開始，早睡早起能讓小朋友整天精神百倍，充足的睡眠是我們抗擊病毒的有力武器呢。不要賴床哦，帶著孩子一起擁抱暖暖的陽光，一起穿衣、疊被、洗漱，感受美好的早晨。</p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】</p><p class="ql-block">1.給孩子早午晚測量體溫，并按時上報孩子的身體情況。</p><p class="ql-block">2.刷牙、洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 </p><p class="ql-block">3.開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。 </p><p class="ql-block">小班:在家長的協(xié)助與鼓勵下嘗試可以自己穿衣服、鞋襪，學(xué)會自己上廁所。 </p><p class="ql-block">中班:有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣等。 </p><p class="ql-block">大班:迅速有次序地穿衣服和鞋襪，鞋子</p> 8:00-8:30營養(yǎng)早餐 <p class="ql-block">美好的一天，早餐是必不可少的營養(yǎng)，爸爸媽媽可以嘗試和寶貝一起動手制作“親子早餐”。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。 </p><p class="ql-block">2.自己擺放碗筷，整理餐桌。 </p><p class="ql-block">3.合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)、定時、定量進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:正確的使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時不看電視或手機(jī)。</p> 9:00-9:30活動時間 小班語言領(lǐng)域《我變小了》 <p class="ql-block">活動目標(biāo):</p><p class="ql-block">1.感受故事的樂趣、充滿童趣的意境，體驗(yàn)故事中"變“帶來的快樂。</p><p class="ql-block">2.嘗試用動作和故事中語言表達(dá)自己“變小”或“變大”的愿望。</p><p class="ql-block">3.讓幼兒大膽表達(dá)自己對故事內(nèi)容的猜測與想象。</p> 中班健康領(lǐng)域《七步洗手法》 <p class="ql-block">活動目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.了解洗手的重要性，知道飯前便后、手臟時、傳染病高發(fā)時期要勤洗手。</p><p class="ql-block">2.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣，愿意并掌握七步洗手法的正確步驟。</p> 大班語言領(lǐng)域《我喜歡我》 <p class="ql-block">《我喜歡我》</p><p class="ql-block">1、理解故事內(nèi)容,知道每個人都有自己的本領(lǐng),我就是我,誰也代替不了。</p><p class="ql-block">2、能發(fā)現(xiàn)自己的長處,并能大膽的講述喜歡自己的理由。</p><p class="ql-block">3、在寬松的氛圍中,提高自己與他人交流的自信。</p> 9:30-10:30身體運(yùn)動 <p class="ql-block">在家也要記得鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、跳跳舞！ </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">運(yùn)動前可以先做熱身活動，根據(jù)孩子的動作發(fā)展水平合理地開展運(yùn)動。</p> 10:30-12:30勞動體驗(yàn)、自主午餐 <p class="ql-block">可以讓孩子做爸爸媽媽的小幫手，一起來準(zhǔn)備午餐，這樣的午餐吃起來會幸福感爆棚哦！ </p><p class="ql-block"> ☆【指導(dǎo)建議】</p><p class="ql-block">1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等，為共進(jìn)午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 </p><p class="ql-block">小班：愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。 </p><p class="ql-block">中班：愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。 </p><p class="ql-block">大班：愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄?，飯后收拾整理干凈?lt;/p> 12:30-14:30甜蜜午睡 <p class="ql-block">根據(jù)孩子的生理年齡特點(diǎn)，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！ </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓孩子獨(dú)立入睡。 </p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會兒，讓孩子有睡午覺的意識。 </p><p class="ql-block">3.午睡后，中、大班的孩子可以自己穿衣服、疊被子；小班孩子在家長的引導(dǎo)下嘗試自己穿衣服。</p> 14:30-15:30自我服務(wù) <p class="ql-block">起床了！我們一起做個勤快的小蜜蜂，開始勞動啦！ </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">午睡后洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 </p><p class="ql-block">小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。 </p><p class="ql-block">中班：和爸爸媽媽一起尋找家里需要清掃的地方，討論需要使用到的工具，清潔的方法。全家人一起做大掃除。 </p><p class="ql-block">大班：參與家務(wù)活動，例如：掃地、擦桌子、整理玩具等。</p> 15:30-16:00美味餐點(diǎn) <p class="ql-block">喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。 </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。 </p><p class="ql-block">2.點(diǎn)心時間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心、水果；不宜過多，以免影響晚餐進(jìn)食。</p> 16:00-17:30自主游戲、活力運(yùn)動 <p class="ql-block">讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。 </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.玩樂高，畫畫、跳繩、拍球等，但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！ </p><p class="ql-block">2.運(yùn)動前我們可以先做熱身運(yùn)動，根據(jù)孩子的能力及動作發(fā)展水平合理的開展運(yùn)動</p> 17:30-19:00快樂晚餐 <p class="ql-block">晚餐是一家人最齊的時候，燈火閑坐，家人可親，這便是最美好的光景。小朋友們要喜歡吃各種飯菜，這樣營養(yǎng)才會均衡，增強(qiáng)我們的抵抗力，病毒才不會侵入。</p> 19:00-20:30親子時光 <p class="ql-block">晚餐后的休閑娛樂時光，沒有小伙伴的陪伴，家長可以陪著孩子們一起玩親子互動游戲，可以看一些寶貝喜歡的有趣的動畫片，也可以和家人一起看看電視，了解時事。 </p><p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對孩子有益身心健康?的電視作品、新聞、防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時事。（注意：孩子看電視時間不宜太長，小班孩子15分鐘，中班孩子20分鐘，大班孩子30分鐘。） </p><p class="ql-block">2.也可以是親子游戲、親子制作、室內(nèi)運(yùn)動、自主游戲等游戲自選，寓教于樂。 </p><p class="ql-block">3.家長與孩子一起閱讀繪本、故事書，或一起誦讀國學(xué)經(jīng)典。重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣、閱讀習(xí)慣。 </p><p class="ql-block">小班：可以挑一些有簡單漫畫類的繪本。</p><p class="ql-block">中班：可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本。</p><p class="ql-block">大班：可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本。</p> 20:30-21:00睡前盥洗、睡前故事 <p class="ql-block">幼兒園每天會給幼兒推送一個睡前小故事，幫助幼兒養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣。現(xiàn)在到了我們睡前小故事的時刻了，快來聽聽這是什么故事吧！</p> <p class="ql-block">☆【指導(dǎo)建議】 </p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 </p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)孩子有序的脫衣服、鞋襪，擺放整齊。 </p><p class="ql-block">3.孩子在家也要按時睡覺，睡前聽聽我們的睡前小故事吧！</p>