童心共戰(zhàn)“疫”，宅家亦精彩——大年陳鎮(zhèn)中心幼兒園疫情居家生活指南

譁開一夏

親愛的大朋友、小朋友們： 因為疫情形勢嚴峻，寶貝們開啟了居家生活模式。一日生活皆教育，在抗疫的特殊時期，為了幫助幼兒在家也能保持規(guī)律的作息，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，大年陳鎮(zhèn)中心幼兒園為家長送上一份居家生活指南，希望您和孩子的生活精彩不重樣。 一 ?堅持四個學習 1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。利用抗疫期間的各種宣傳活動和防控行動，幫助孩子了解疫情防控知識，陪伴孩子規(guī)范做好防控，如：不聚眾玩耍、出門戴口罩、回家勤洗手，掌握正確洗手的方法等，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。 2.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。合理安排小朋友的一日生活作息時間，每天按時作息，陪伴孩子早睡早起，科學安排一日三餐，建議家長與孩子每晚共同討論制定第二天的活動計劃，讓、游戲、學習、勞動等都有充分周到的安排。陪伴和支持孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。 3.培養(yǎng)自我服務(wù)的能力。支持孩子自己的事自己做并鼓勵孩子為長輩做力所能及的事，培養(yǎng)孩子愛勞動的好品質(zhì)，從而培養(yǎng)自我服務(wù)的能力。（建議：自己穿衣、刷牙、洗臉、疊衣被、收拾餐具；幫爸媽洗碗、洗菜、拖地等等） 4.樂游戲擅表達。像幼兒園一樣，每天安排一小時以上的時間游戲，放手給孩子自由的游戲或者陪孩子玩玩親子游戲。相信這個過程會讓你不斷地發(fā)現(xiàn)你家寶貝的不一般，進一步理解寶貝發(fā)現(xiàn)世界的獨特方式！你也一定會向孩子學到很多，從而跟孩子一起共同成長，建立起科學而充滿愛的親子關(guān)系。 二 ?實施五個計劃 1.實施“健康餐桌，快樂家庭”計劃。倡導(dǎo)與孩子一起商議健康營養(yǎng)的食譜方案，養(yǎng)成良好的文明用餐禮儀與習慣。 2.實施“家庭閱讀”計劃。倡導(dǎo)每天與孩子有固定的閱讀時間，每次不少于15分鐘，共享書香氛圍。 3.實施“家庭運動”計劃。倡導(dǎo)每天與孩子有固定的運動時間，選擇適宜的運動方法與場地，鍛煉身體增強體質(zhì)。 4.實施“家庭勞動”計劃。倡導(dǎo)與孩子一起商議勞動計劃，與孩子分工參與家務(wù)勞動，共同履行家庭義務(wù)，從小建立孩子的責任意識。 5.實施“健康監(jiān)測”計劃?？膳c孩子一起觀察了解身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶、乏力、腹瀉等癥狀，及時就醫(yī)，并向幼兒園與社區(qū)報告。關(guān)注自身情緒，傳遞正確聲音；倡導(dǎo)與孩子一起了解、討論科學解決問題的方法與途徑，營造健康積極的家庭氛圍。 三 ?一日生活作息 6:30-7:30 晨起洗漱 7:30-8:30 營養(yǎng)早餐 8:30-9:30 鍛煉身體 9:30-11:00 快樂游戲 11:00-11:30 美味午餐 11:30-12:00 餐后休息 12:00-14:00 安靜午睡 14:00-14:30 甜美點心 14:30-17:00 自主游戲 17:00-18:30 晚餐時刻 18:30-20:00 親子時光 20:00-次日 晚安時間良好的習慣源于對科學計劃的執(zhí)行，在居家不出的日子里，很容易陷入作息不規(guī)律、生活很混亂的境地。為了居家健康，家長朋友們有必要制定一份作息計劃，建議聽取孩子的意見，與孩子一起制定計劃。陽春三月，愿你承載春的美好，帶著春的希望，沉浸在春的詩情畫意。待疫情散去，大年陳鎮(zhèn)中心幼兒園全體教職工靜等孩子們健康歸來?。?！