<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們、親愛(ài)的同學(xué)們： </p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前疫情形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，為有效保障師生的健康安全，我校3月14日上午完成在校生核酸檢測(cè)，3月14日下午起停止線下教學(xué)，轉(zhuǎn)為線上學(xué)習(xí)，具體復(fù)課時(shí)間將另行通知。為此，我校結(jié)合“雙減”相關(guān)文件精神，特制定居家生活學(xué)習(xí)指南，請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子 “在家如在校，停課不停學(xué)”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?線上學(xué)習(xí)，精彩不停</b></p> <p class="ql-block"> 充分利用“<b>國(guó)家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺(tái)</b>（免費(fèi)）”開展線上學(xué)習(xí)，</p><p class="ql-block"><b>網(wǎng)絡(luò)版</b>直接打開鏈接：</p><p class="ql-block"><b>https://ykt.eduyun.cn/</b>；</p><p class="ql-block"><b>微信版</b>直接搜索：</p><p class="ql-block"><u>國(guó)家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺(tái)</u>，</p><p class="ql-block">選擇相應(yīng)年級(jí)、學(xué)科、課題，即可開始學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">也可登錄</p><p class="ql-block"><b>福建省教育資源公共服務(wù)平臺(tái)：</b></p><p class="ql-block"><b>ｗｗｗ.ｆｊｅｄｕ.ｃｎ</b></p><p class="ql-block">選取學(xué)習(xí)資源。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持不少于1小時(shí)的體育健身活動(dòng)，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)指南結(jié)合家庭實(shí)際開展健身活動(dòng)，也可以選擇適合自身?xiàng)l件和興趣的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。學(xué)習(xí)過(guò)程中注意及時(shí)休息，合理使用電子設(shè)備，保護(hù)眼睛。每天做好身體檢查并及時(shí)匯報(bào)，齊心協(xié)力抗疫情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推薦：小學(xué)一至六年級(jí)居家體育運(yùn)動(dòng)指南</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">https://www.sohu.com/a/373211206_501333 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?承擔(dān)責(zé)任，自主家務(wù)</b></p><p class="ql-block"><br></p> 不論年齡大小，都是重要的家庭成員，所以孩子們?cè)诩彝ブ袘?yīng)該承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，而從事家務(wù)則是最好的方式。<br><br> 1.整理系列：整理床鋪、整理衣柜、整理書桌、整理客廳、整理餐桌、整理陽(yáng)臺(tái)、整理廚房等。<br><br> 2.美食系列: 揀菜、切菜、炒菜、淘米與做飯、盛飯、下面、做番茄蛋湯、煎荷包蛋等。<br><br> 3.日常技能：洗臉、刷牙、穿衣服、系鞋帶、剪指甲、洗餐具、擦運(yùn)動(dòng)鞋和皮鞋、洗曬衣服、服飾搭配、清洗臺(tái)盆、用洗衣機(jī)洗衣服等。 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?熱愛(ài)閱讀，充實(shí)自我</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 認(rèn)真閱讀教育部推薦“小學(xué)必讀書目”，做好筆記，認(rèn)真完成老師布置的其他閱讀活動(dòng)。讀背經(jīng)典古詩(shī)詞，小學(xué)生必備古詩(shī)詞75首是重要內(nèi)容。與家人共讀好書，交流閱讀收獲，做一個(gè)熱愛(ài)讀書的好孩子。</p> <p class="ql-block">具體的年級(jí)和內(nèi)容：</p><p class="ql-block"><b>一年級(jí)</b></p><p class="ql-block">和大人一起讀(共四冊(cè))</p><p class="ql-block">讀讀童謠和兒歌(共四冊(cè))</p><p class="ql-block"><b>二年級(jí)</b></p><p class="ql-block">小鯉魚跳龍門</p><p class="ql-block">小狗的小房子</p><p class="ql-block">孤獨(dú)的小螃蟹</p><p class="ql-block">歪腦袋木頭樁</p><p class="ql-block">一只想飛的貓</p><p class="ql-block">神筆馬良</p><p class="ql-block">七色花</p><p class="ql-block">愿望的實(shí)現(xiàn)</p><p class="ql-block">一起長(zhǎng)大的玩具</p><p class="ql-block">父與子</p><p class="ql-block"><b>三年級(jí)</b></p><p class="ql-block">稻草人</p><p class="ql-block">格林童話</p><p class="ql-block">安徒生童話</p><p class="ql-block">中國(guó)古代寓言</p><p class="ql-block">伊索寓言</p><p class="ql-block">克雷洛夫寓言</p><p class="ql-block">拉封丹寓言</p><p class="ql-block"><b>四年級(jí)</b></p><p class="ql-block">中國(guó)古代神話</p><p class="ql-block">山海經(jīng)</p><p class="ql-block">希臘神話故事</p><p class="ql-block">世界神話傳說(shuō)</p><p class="ql-block">細(xì)菌世界歷險(xiǎn)記</p><p class="ql-block">爺爺?shù)臓敔斈睦飦?lái)</p><p class="ql-block">十萬(wàn)個(gè)為什么</p><p class="ql-block">穿過(guò)地平線</p><p class="ql-block">地球的故事</p><p class="ql-block">森林報(bào)</p><p class="ql-block">吉爾伽美什</p><p class="ql-block"><b>五年級(jí)</b></p><p class="ql-block">中國(guó)民間故事</p><p class="ql-block">歐洲民間故事</p><p class="ql-block">非洲民間故事</p><p class="ql-block">列那狐的故事</p><p class="ql-block">一千零一夜</p><p class="ql-block">四大名著少年讀本 三國(guó)演義</p><p class="ql-block">四大名著少年讀本 西游記</p><p class="ql-block">四大名著少年讀本 水滸傳</p><p class="ql-block">四大名著少年讀本 紅樓夢(mèng)</p><p class="ql-block"><b>六年級(jí)</b></p><p class="ql-block">童年</p><p class="ql-block">愛(ài)的教育</p><p class="ql-block">小英雄雨來(lái)</p><p class="ql-block">魯濱遜漂流記</p><p class="ql-block">愛(ài)麗絲漫游奇境</p><p class="ql-block">湯姆·索亞歷險(xiǎn)記</p><p class="ql-block">騎鵝旅行記</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?發(fā)展特長(zhǎng)，愉悅身心</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，做喜歡的事情，吹拉彈唱，琴棋書畫，科技模型，電腦智能……總有一些方面能夠展現(xiàn)你的天賦；還可以開展適合的綜合實(shí)踐小研究。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?調(diào)適心理</b></p> <p class="ql-block"> 由于疫情影響，我們的課堂暫停了，有些同學(xué)的心理也許會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，比如睡不著覺(jué)或睡得過(guò)多，覺(jué)得乏力打不起精神，飯吃不下，情緒不好，很是煩躁或擔(dān)心、害怕等，且持續(xù)好幾天了。全國(guó)心理健康教育特級(jí)教師鐘志農(nóng)老師給我們的建議:</p><p class="ql-block"> 一是調(diào)整好我們的想法。做到五個(gè)“不”：不掉以輕心，不草木皆兵，不胡思亂想，不道聽(tīng)途說(shuō)，不喪失信心。要排除各種不合理的、不科學(xué)的、不靠譜的小道消息，只吸納可靠的、科學(xué)的、專業(yè)的信息。</p><p class="ql-block"> 二是調(diào)整好我們的心情。做到五個(gè)“要”：要樂(lè)觀向上，要天天開心，要面帶微笑，要保持幽默，要為自己是一個(gè)年輕的生命而充滿希望和活力。</p><p class="ql-block"> 三是調(diào)整好我們的行為。做到“五個(gè)不”“五個(gè)要”：“五個(gè)不”是：不浪費(fèi)時(shí)間，不晨昏顛倒，不迷戀手機(jī)，不放松鍛煉，不荒廢學(xué)業(yè)；“五個(gè)要”是：要按時(shí)起居，要健康娛樂(lè)，要抓緊自學(xué)，要強(qiáng)身健體，要自我保護(hù)。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)、同學(xué)們， 居家期間，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí)遵守有關(guān)疫情防控各項(xiàng)規(guī)定，共同做好各項(xiàng)防護(hù)防控工作。疫情就是命令，防控就是責(zé)任，讓我們眾志成城、攜手同心，共同打好疫情防控阻擊戰(zhàn)，守護(hù)好這一方土地的安全與健康！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">世界晉江同鄉(xiāng)總會(huì)希望小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年3月13日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：蘇碧瓊</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">初審：林華沓</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">復(fù)審：蘇建福</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">終審：葉黨生</p><p class="ql-block"><br></p>